TUCKKY สอนโยคะ

สวัสดีค่ะ 🙏
ชื่อ ตั้กกี้ นะคะ เป็นครูสอนโยคะและพิลาทิสรีฟอเมอร์ ที่มีประสบการณ์สอนมากกว่า 7 ปี
ตลอดเวลาที่ผ่านมา ได้มีโอกาสสอนทั้งโยคะพื้นฐาน โยคะบำบัด พิลาทิสรีฟอเมอร์ ไปจนถึงคลาสเฉพาะทาง เช่น เสริมความแข็งแรง ปรับบุคลิก และฟื้นฟูร่างกายหลังบาดเจ็บ

จุดเด่นของการสอนคือ “เข้าใจความแตกต่างของแต่ละร่างกาย”
ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่ หรือมีพื้นฐานอยู่แล้ว คลาสของครูจะออกแบบให้เหมาะกับระดับและเป้าหมายของคุณเสมอ

อยากให้ทุกคนได้มาสัมผัสความรู้สึกดีของการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ
เพราะโยคะและรีฟอเมอร์ไม่ใช่แค่การออกกำลังกาย — แต่คือการดูแลใจและกายไปพร้อมกันค่ะ 💗