ครูสอนโยคะที่ศรีราชา

• ศรีราชา

โยคะเพื่อสุขภาพ❤️
✅ เส้นตึง ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เนื่องจากเล่นเวทหนักและต่อเนื่อง
✅ แก้ออฟฟิศชินโดรม
???? สนใจทักแชทมาคุยกันก่อนน้าาาา

• ศรีราชา

ปัจจุบันได้ปรับกิจกรรมเพื่อให้เข้าถึงทุกรุ่นทุกวัย เสริมบริบทการแข่งขัน แต่ยังคงอยู่ในรูปแบบการต่อสู้ป้องกันตัวที่หนักแน่น
ทังซุโด มีการจู่โจมที่หลากหลาย มือเท้าเข่าศอก ทุ่มหักกระแทก แม้แต่การจู่โจมที่อันตรายควักฉีกและทำลายจุดและกดจุดสำคัญต่างๆ ทั้งการเรียนรู้ในระบบภายนอก ภายใน หยิน และหยาง ทั้งทักษ

• 2 รีวิว

• ศรีราชา

ครูสอนโยคะ บางแสน ชลบุรี
มีห้องสอนโยะคะอยู่ที่บางแสน ชื่อ มันตาโยคะ ถนนเลี่ยงเมืองหนองมน
รับสอนโยคะทั้งที่สตูดิโอ และรับสอนโยคะตัวต่อตัวแบบ online
สอนระดับพื้นฐานทั้งผู้เริ่มต้นใหม่และเคยฝึกมาบ้างแล้ว

• 1384 บาท/ชม
• 35 รีวิว

• ศรีราชา

    การฝึกการตื่นรู้ที่อยู่ในหลักอันสูงสุดแห่งวิชาโยคะ เริ่มฝึกในลมหายใจ เปรียบได้กับการสูดกลิ่นอาหารของคุณก่อนที่จะรับประทาน และการฝึกจะจบลงด้วยมังคลามันตรา เพื่อระลึกถึงคุณความดีภายในมนุษย์ทุกคน นั่นคือความศักดิ์สิทธิ์แห่งชีวิตตามวิถีดั้งเดิม
การศึกษา/หลักสูตรอบรม : 
ปี2022 จบหลักสูตร ครูสอนโยคะขั

• 1000 บาท/ชม

• ศรีราชา

▪️ประสบการณ์สอนพิลาทิส 4 ปีแบบกลุ่มและแบบตัวต่อตัว
▪️รับสอนโยคะ และ พิลาทิส ที่บ้าน หรือตาทสถานที่ ที่ผู้เรียนนัดหมาย (ไม่มีสถานที่สอนให้นะค้า ผู้เรียนจัดหาที่เรียนมาได้เลย)
▪️โยคะเสริมสร้างบุคลิกภาพ เพิ่มความยืดหยุ่น ลดอาการปวดเมื่อย ออฟฟิศซินโดรม
▪️พิลาทิสปรับเปลี่ยนหรือแก้ไขบุคลิกภาพ หลังโก่ง หลั

• ศรีราชา

๏สอนโยคะตั้งแต่ระดับพื้นฐาน ฝึกปราณายมะ เน้นยืดเหยียดร่างกายควบคู่ลมหายใจ
๏สอนโยคะบำบัดโรคปวดเมื่อยร่างกาย ออฟฟิศซินโดรม ปวดหลัง เป็นต้น
๏สอนโยคะเพื่อการผ่อนคลาย เพื่อสุขภาพที่ดีเพื่อชะลอวัย
๏สอนโยคะแนวแข็งแรง เพื่อกระชับสัดส่วนแนว Hatha Vinyasa Yoga (เน้น Flow ร่างกาย)

• ศรีราชา

- ไม่เคยฝึกมาก่อนก็ฝึกได้ ทุกคนต้องมีการเริ่มต้นค่ะ เพียงแค่เปิดใจ
- ฝึกมานานก็ต้องฝึกต่อเนื่องอย่างสม่ำเสมอ
- อยากลองฝึกท่ายากเพื่อทดสอบความสามารถของร่างกาย ก็ต้องมาเรียนรู้การฝึกแบบท่าพื้นฐานให้แข็งแรง และเหมาะสมกับสรีระเราก่อนค่ะ
- ฝึกจากยูทูป หรือสื่อออนไลน์ต่างๆ แล้วรู้สึกไม่พัฒนาเลย มาให้ครูช่

• ศรีราชา

รับสอนโยคะนอกสถานที่​ องค์กร​ต่างๆ​ จังหวัดชลบุรีและใกล้เคียง
แนวการสอนแบบ​ Vinyasa Flow​ การเคลื่อนไหวประกอบกับลมหายใจอย่างต่อเนื่อง​ จดจ่อในอาสนะ​ ควบคู่กับลมปราณ​ เพื่อให้เกิดสมาธิ​ สร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายและสร้างจิตใจให้เกิดสมดุล
ประสบการณ์สอน3ปี​
พนักงานในบริษัท

• ศรีราชา

สอนโยคะ โดย Sagar Master ครูอินเดีย จากเมืองฤาษีเกศ ประเทศอินเดีย
สัมผัสศาสตร์โยคะ จากเมื่องต้นกำเนิดประเทศอินเดีย มีสอนทั้งใน studio และ บน online มีสอนหลายช่วงเวลา สามารถสอบถามราคาและตารางคลาสได้ Studio อยูใกล้ ม.ศรีปทุม ชลบุรี

• ศรีราชา

เป็นครูสอนโยคะจากโรงเรียนบางกอกโยคะ จบสอง200ชั่วโมงแล้วกำลังจะจบAdvance 300ชั่วโมง ที่บางกอกโยคะ
การสอนของเราคือ กายภาพบำบัด ดูแลสุขภาพ แนวโยคะหัตถะ วินยาษะโยคะ วินยาษะโฟร์Advanceท่ายาก สำหรับสมาชิกผู้ฝึกใหม่ รับสอนเรียนท่าโยคะAdvance ต่อท่ายาก ดูแลสุขภาพมีปัญหาสุขภาพร่างกาย รับสอนprivate ตัวต่อตัวห