ครูสอนโยคะที่วังทองหลาง

• 650 บาท/ชม

• วังทองหลาง

สวัสดีค่ะ ครูปาล์มนะคะ รับสอนโยคะทั้ง Online และ On-site สามารถสอนได้ทั้งผู้ฝึกใหม่ (Beginner) และผู้ที่ฝึกเป็นประจำอยู่แล้ว ครูปาล์มสอนโยคะสไตล์หฐวินยาสะ (Hatha Vinyasa Yoga)
- เพิ่มความแข็งแรงและความยืดหยุ่นให้ทุกส่วนของร่างกาย ผ่านการฝึกอาสนะหรือท่าโยคะ
- ฝึกการหายใจรูปแบบต่างๆ เพื่อเพิ่มความแข็ง…

• วังทองหลาง

Kru Cindy, 10-year experienced yoga teacher and practitioner in various styles, who will guide you step by step from Basic Hatha to Vinyasa Flow, Inversion to Ashtanga, and back to Yin yoga to soothe your body and mind from overwhelming exhausted life.
"Clear YOUr thought, free youR mind and see the…

• วังทองหลาง

เป็นครูที่ถนัดในการสอนให้ผู้ฝึกมีความแข็งแรงในส่วนของแกนกลางลำตัว ผู้ฝึกจะได้รับทักษะโยคะที่จะทำให้ร่างกายเปลี่ยนแปลงไปสู่สิ่งที่ดีกว่า เส้นเอ็นและกล้ามเนื้อจะแข็งแรงเป็นพิเศษ เหมาะกับผู้ที่ชอบออกกำลังแล้วคุณจะพบว่าร่างกายที่ไม่ป่วยเลยมีความสุขอย่างไร ส่วนเรื่องหุ่นที่ดูดีถือว่าเป็นของแถม

• วังทองหลาง

ประสบการณ์ฝึกโยคะมา 19 ปี
จบครูสอนโยคะ 200 ชม จากสถาบัน บางกอกโยคะ
ประสบการณ์การสอนโยคะ 2 ปีทั้งแบบ private และ class
รับสอนทั้งที่คอนโดเลตมิสด์พระราม 9 และพื้นที่ของลูกค้า

• 1200 บาท/ชม
• 3 รีวิว

• วังทองหลาง

รับสอนโยคะนอกสถานที่ทั้งตัวต่อตัวหรือเป็นกลุ่ม
รับสอนโยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ หรือผู้ที่เคยฝึกมาแล้ว เน้นการฝึกอย่างถูกต้องและปลอดภัย
รับสอนโยคะเพื่อสุขภาพและบำบัดรักษาอาการตามร่างกายเช่น แก้อาการoffice syndrome ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและข้อต่อ,โยคะลดน้ำหนักและกระชับรูปร่าง
สอน Yoga, Hatha Yoga, Vinyasa…

• วังทองหลาง

สอนกุณฑาลินีโยคะ เป็นโยคะที่สร้างระดับความตระหนักรู้และสร้างความสามารถในการรักษาเยี่ยวยาตัวเองทั้งด้านกายและจิต ทำให้จิตสงบ เพิ่มความสร้างสรร ฟื้นฟูร่างกาย ทำให้แข็งแรง อารมณ์ดี ทำให้ชีวิตประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้นและมากขึ้น
*โยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เพื่อสร้างความสุขให้แม่และลูก ทำให้คลอดง่ายเด็กลี้ยงง่ายไม่งอแง…

• 200 บาท/ชม

• วังทองหลาง

สอนโยคะฟรีแล้นซ์ (ท่าต่อเนื่อง),พื้นฐาน,แอดวานซ์ ประสบการณ์สอน 12 years
เนื่องจากสถานการณ์โควิด ตอนนี้สอนออนไลน์ครับ
ครั้งละ 1 ชม. ลูกค้าสามารถนัดเวลาทางไลน์ได้เลย ถ้าวันอาทิตย์ ช่วงเช้าจะยิ่งสะดวกครับ

• วังทองหลาง

สวัสดีครับ ผมเป็นครูสอนโยคะที่ได้รับการรับรองจากสถาบันชั้นนำทั้งในสตูดิโอและไพรเวทครับ นอกจากนี้ ผมยังมีทักษะภาษาอังกฤษที่ดี ด้วยคะแนนโทอิกที่มากกว่า 900 คะแนน ถ้าใครสนใจจะฝึกโยคะหรือเรียนภาษาอังกฤษกับผม ติดต่อมาได้เลยนะครับ

• 350 บาท/ชม

• วังทองหลาง

สอนได้ตามจุดประสงค์ที่นักเรียนต้องการ มีวิธีจำสนุกๆให้ ใครจะเรียนต่อ สอบเข้า สอบไปเรียนต่อนอก เรียนเพื่อใช้ทำงานหรือชีวิตประจำวัน ฝึกสื่อสารตั้งแต่เริ่มไปจนถึงมีพื้นฐานอยู่แล้วหรือไม่ได้เลยก็เรียนได้เช่นกันค่ะ แนวการสอนคือเมย์จะยกตัวอย่างการสอนจากสิ่งรอบตัวและสิ่งที่นักเรียนสนใจและชื่นชอบค่ะ
ในขณะเด…

• 4 รีวิว

• วังทองหลาง

-สอนโยคะออนไลน์ (online yoga class for all levels) ทั้งผู้ฝึกทั่วไปและคนท้อง ครูมีประสบการณ์สอนออนไลน์มาตลอดระยะเวลา 2-3 ปีที่ผ่านมา มีสถานที่และอุปกรณ์พร้อมสำหรับการสอนออนไลน์ และมีความเข้าใจในปัญหาของนักเรียนที่เรียนออนไลน์ จึงสามารถสอนออนไลน์ทั้งผู้ที่เริ่มต้นเรียน หรือผู้ที่เคยฝึกมาแล้ว
-ยึดหลักการฝึก…

• วังทองหลาง

รับสอนออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ ที่ต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน โดยที่ไม่เป็นกล้าม ประสบการณ์การเทรน ผู้หญิง10ปี ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธี และโปรแกรมการฝึกที่ถูกต้อง
-boxing
-weight training
-Functional training

• วังทองหลาง

จบการศึกษาจากคณะวิทยาศาสตร์ จุฬาฯครับผม มีประสบการณ์สอนมากกว่า 7 ปี
สอนตั้งแต่ชั้นประถม จนถึงระดับมหาวิทยาลัยครับ สอนตัวต่อตัวหรือเป็นกลุ่มก็ได้ วิชาที่สอนเน้น เคมี ชีววิทยาและวิชาเฉพาะทางอื่นๆในระดับมหาวิทยาลัยเช่นเคมีอินทรีย์ กายวิภาคศาสตร์ สรีรวิทยา เภสัชวิทยา. เทอร์โมไดนามิกส์สำหรับวิศวกรรมศาสตร์…

• 1000 บาท/ชม

• วังทองหลาง

- 200 hrs teacher training course Thailand
- 50 hrs Intensive Hatha - Vinyasa Yoga
- Intensive Yoga Anatomy Workshop
Languges: English and Thai

• วังทองหลาง

รับสอนโยคะแนวดั้งเดิมตามรูปแบบของสถาบันไกลวัลยธรรมจากประเทศอินเดียโดยการรับรองจากรัฐบาลอินเดีย เน้นความผ่อนคลาย บนพื้นฐานของ การนิ่ง สบาย มั่นคง และ มีสติ ผสมผสานกับแนวหฐโยคะ ที่เน้นการเคลื่อนไหวตามลมหายใจ ยืดเหยียดร่างกายโดยไม่ให้บาดเจ็บ เพื่อเปิดทางเดินหายใจให้โล่ง เพิ่มประสิทธิภาพของการไหลเวียนของโลหิตอย่างปลอดภัย…

• 1 รีวิว

• วังทองหลาง

รับสอนโยคะคลาสส่วนตัว, กลุ่มคลาส
เรียนสนุกคะ โยคะไม่ยากอย่างที่คิดนะคะ มาเรียนกันคะ
-สอนตั้งแต่ผู้ที่ยังไม่เคยฝึกมาก่อน ,
ผู้ที่ฝึกอยู่แล้ว หรือเริ่มสนใจฝึกโยคะแนว Ashtanga Vinyasa Yoga โดยเริ่มจากการฝึก Modified Primary Series ( MPS )

• วังทองหลาง

☑️ ท่าออกกำลังกายตั้งแต่เบื้องต้น ในท่าที่ถูกต้องสมบูรณ์
☑️ โปรแกรมการฝึกที่มุ่งเน้นไปตามเป้าหมายของผู้ฝึกเป็นหลัก
☑️ โปรแกรมที่มีความเข้มข้นเหมาะสมสำหรับสมรรถภาพทางร่างกายของแต่ละบุคคล
☑️ โปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อปรับเปลี่ยนสรีระให้บุคคลิกภาพที่ดีขึ้น เช่น Office syndrome, อาการหลังค่อม หรือ ไหล่ห่อ…

• วังทองหลาง

-มีประสบการณ์ในการทำงานด้านเด็กมาเป็นเวลา 8 ปีให้กับหน่วยงานด้านเด็กระหว่างประเทศ
-ฝึกโยคะร้อนมา 8 ปี และได้ผ่านการอบรมหลักสูตรครูโยคะ จาก Absolute you (RYS200) ตามหลักสูตรที่ได้รับการรับรองจากสถาบัน Yoga Aliance ประเทศอเมริกา
-เป็นนักกีฬาว่ายน้ำของสโมสรและแข่งในระดับจังหวัดและภูมิภาค ตลอดตั้งแต่เรียน…

• วังทองหลาง

สวัสดีค่ะ จากประสบการณ์ตรงของติวเตอร์ที่เรียนภาษาอังกฤษมาจากหลายๆสถาบัน และได้มีโอกาสไปเรียนที่ประเทศออสเตรเลีย พี่ติวเตอร์จึงได้พบเจอหลายๆปัญหาที่ทำไมเด็กไทยจึงอ่อนภาษาอังกฤษ และความเข้าใจผิดของเด็กไทยหลายๆอย่าง พี่จึงอยากช่วยแนะนำแนวทาง และสอนในแบบที่พี่ได้ไปเรียนจากประเทศออสเตรเลียค่ะ ซึ่งเชื่อว่…

• วังทองหลาง

สำหรับการสอนโยคะจะเป็นแนวคาร์ดิโอ เข้าท่าอาสนะที่ถูกต้อง และสวยงาม สอนอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพราะการยืดเหยียดของแต่ละคนใช้ระยะเวลาที่ไม่เท่ากัน และต้องฝึกอย่างสม่ำเสมอจะสามารถช่วยให้ร่างกายของผู้ฝึกพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
หลังจากฝึกแล้วจะเห็นผลลัพธ์หรือไม่นั้นอยู่ที่การใช้ชีวิตประจำวันของผู้ฝึกด้วย เช่น อาหาร…

• วังทองหลาง

-จบจาก The Shiva Yoga Trust
-Pilates mat จาก Balance body university
-เรียนรู้อย่างเข้าใจ
-เรียนด้วยความสบายใจ เพราะคุณครูใจดีมาก