ครูสอนโยคะที่ราชเทวี

• ราชเทวี

โยคะพระราม2 by Mary
เปิดโยคะตั้งแต่ขั้นพื้นฐานจนถึงระดับสูง
สำหรับท่านที่ต้องการดูแลสุขภาพทั้งภายในและภายนอก ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน บำบัดอาการออฟฟิศซินโรดม ผ่อนคลายแก้อาการปวดเมื่อตามจุดต่างๆของร่างกาย จนไปถึงการฝึกเพื่อเสริมสร้างความแข็งแรงเพื่อไปสู่การฝึกในกลุ่มท่ายาก(อามบาลานซ์และแฮนสแตน)

• ราชเทวี

✅ผู้ที่ไม่มีพื้นฐานสามารถฝึกได้ไม่ต้องกังวล ทุกคนมีครั้งแรกเสมอค่ะ (Basis - Intermediate)
✅สามารถเข้าฝึกได้ทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่เด็กถึงผู้สูงอายุเลย
✅สามารถคุยกันได้อยากได้แนวไหน ยืดเหยียดเบาๆ /ออฟฟิศซินโดรม(ปวดคอบ่าไหล่) / หุ่นดีลดน้ำหนักขอให้บอก😂
✅ครูจบหลักสูตร 200hr. Hatha Vinyasa Yoga TTC. by Jimmy…

• ราชเทวี

ชื่อ ครูแป้งหมี่
สอนโยคะพื้นฐานเบื้องต้น เน้นจัดปรับโครงสร้างร่างกาย สร้างความยืดหยุ่นและความแข็งแรง ปรับสมดุล สร้างสมาธิ
- Hatha Yoga
- Vinyasa

• ราชเทวี
• 800 บาท/ชม

“โยคะ” สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ฝึก เปลี่ยนแปลงรอบด้าน สร้างความแข็งแรงทั้งภายนอก และภายใน เป็นการ ฝึกจิต เอาชนะใจตัวเอง ช่วยกระชับสัดส่วน เหยียดยืด คลายความเมื่อยล้า ขอแค่มีตัว กับใจที่พร้อม จะที่ไหน เมื่อไหร่ ก็สามารถฝึกโยคะได้ และด้วยประสบการณ์การสอนประจำสตูชั้นนำมากกว่า12ปี ให้ครูแอ๊ะแนะนำ…

• ราชเทวี
• 2000 บาท/ชม
• 3 รีวิว

🕉️ สอนโยคะ | พิลาทิส | เวทเทรนนิ่ง (1:1 / Private)
ประสบการณ์มากกว่า 13 ปี
ใช้แนวทาง Corrective Movement System
เพื่อแก้ pain และปรับ movement pattern

• ราชเทวี

สอนกุณฑาลินีโยคะ เป็นโยคะที่สร้างระดับความตระหนักรู้และสร้างความสามารถในการรักษาเยี่ยวยาตัวเองทั้งด้านกายและจิต ทำให้จิตสงบ เพิ่มความสร้างสรร ฟื้นฟูร่างกาย ทำให้แข็งแรง อารมณ์ดี ทำให้ชีวิตประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้นและมากขึ้น
*โยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เพื่อสร้างความสุขให้แม่และลูก ทำให้คลอดง่ายเด็กลี้ยงง่ายไม่งอแง…

• ราชเทวี

สำหรับการสอนโยคะจะเป็นแนวคาร์ดิโอ เข้าท่าอาสนะที่ถูกต้อง และสวยงาม สอนอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพราะการยืดเหยียดของแต่ละคนใช้ระยะเวลาที่ไม่เท่ากัน และต้องฝึกอย่างสม่ำเสมอจะสามารถช่วยให้ร่างกายของผู้ฝึกพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
หลังจากฝึกแล้วจะเห็นผลลัพธ์หรือไม่นั้นอยู่ที่การใช้ชีวิตประจำวันของผู้ฝึกด้วย เช่น อาหาร…

• ราชเทวี

สวัสดีค่ะ ชื่อครูเหมียว มีประสบการณ์ในการสอนโยคะมาแล้ว 5ปีค่ะ สไตบ์การสอนเน้นลมหายใจให้สอดคล้องกับจังหวะการเคลื่อนไหวของร่างกาย และเน้นการสร้างความแข็งแรงให้กับหัวใจและปอด พร้อมกับการสร้างกล้ามเนื้อ สอนได้ตั้งแต่พื้นฐานโยคะเลย.ผู้ไม่เคยเรียนโยคะมาก่อนก็สามารถเรียนได้ค่ะ

• ราชเทวี
• 1 รีวิว

รับสอนโยคะเดี่ยวหรีอprivateกลุ่ม ตามวัตถุประสงค์ของผู้รียน เช่นเพี่อสุขภาพที่แข็งแรง บรรเทาอาการออฟฟิคซินโดรม ปวดหลัง ไมเกรน อาการหมอนรองกระดูกทับเสันประสาท เป็นต้น
ประวัติด้านโยคะ
จบครูโยคะ200ชม.จาก รร.บางกอกโยคะ
ผ่านการสอนมากกว่า 300ชม.

• ราชเทวี
• 1 รีวิว

•จบหลักสูตรครูโยคะ RYT 200 Hrs Hata Vinyasa yoga Teacher Training Course
รับสอนโยคะตามบ้าน ตามสถานที่ต่างๆจะเป็นเดี่ยวหรือเป้นกลุ่มก้ได้
•สอนโยคะ หฐะ วิยาสะ วิธีการใช้ลมหายใจ
•สอนโยคะตั้งแต่ขั้นพื้นฐานและคนที่เคยฝึกมาแล้ว

• ราชเทวี
• 7 รีวิว

ตั้งแต่วันแรกที่เริ่มรู้จัก "โยคะ" ก็รู้สึกชอบ และรักการฝึกโยคะ จึงตั้งใจฝึกฝนมาโดยตลอด แถมอาการปวดไหล่ ปวดหลังก็หายไป มีสุขภาพดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และยังทำให้รูปร่างดีขึ้นด้วย
ปัจจุบันเป็นครูสอนโยคะแบบเต็มตัว รับสอนทั้งแบบส่วนตัว กลุ่ม สตูดิโอ ฟิตเนสคลับ บริษัทเอกชน และองค์กรต่างๆ โดยสอน Basic, Hatha,…

• ราชเทวี

ผมยังเป็นคนที่ชอบท้าทายนักเรียนเสมอๆเพราะอยากเห็นเค้าพัฒนาขึ้นเรื่อยๆ แต่สิ่งหนึ่งที่ผมให้ความสำคัญมากๆก็คือป้องกันไม่ให้นักเรียนบาดเจ็บเพราะผมอยากเห็นเค้าฝึกโยคะไปตลอดชีวิต
ใบรับรอง และ คอร์สที่เรียน
Bangkok Yoga Teacher Traning 200 ชั่วโมง - จบปี 2017
Astanga Vinyasa Training (Primary Series) กับครูทัศ…

• ราชเทวี

ลักษณะการเรียนการสอนเน้นไปในแนวทาง Mindfullness
ฝึกสมาธิทฝึกลมหายใจ ผ่อนคลาย สบาย ยืดเหยียด
ระดับความยากง่ายสามารถร้อยเรียงให้เหมาะสมได้ขึ้นอยู่กับพื้นฐานของผู้ฝึก
รับสอนโยคะตั้งแต่ขั้นพื้นฐานถึงระดับกลาง

• ราชเทวี
• 4 รีวิว

-สอนโยคะออนไลน์ (online yoga class for all levels) ทั้งผู้ฝึกทั่วไปและคนท้อง ครูมีประสบการณ์สอนออนไลน์มาตลอดระยะเวลา 2-3 ปีที่ผ่านมา มีสถานที่และอุปกรณ์พร้อมสำหรับการสอนออนไลน์ และมีความเข้าใจในปัญหาของนักเรียนที่เรียนออนไลน์ จึงสามารถสอนออนไลน์ทั้งผู้ที่เริ่มต้นเรียน หรือผู้ที่เคยฝึกมาแล้ว
-ยึดหลักการฝึก…

• ราชเทวี

สวัสดีค่ะ ชื่อ ครูเบิร์ด ค่ะ
- เริ่มฝึกโยคะมาตั้งแต่ปี 2014
- สอนโยคะในแนว หัตถะโยคะ (Hatha Yoga)และ วินยาสะโยคะ (Vinyasa Yoga) ซึ่งเป็นการเรียนรู้ท่าพื้นฐานของโยคะ การจัดปรับร่างกาย Alignment ให้ถูกต้อง ฝึกการใช้กล้ามเนื้อให้ถูกส่วน เพื่อประโยชน์ที่จะได้รับยิ่งขึ้น และ การฝึกปราณยามะ (Pranayama) การฝึกลมหายใจ…

• ราชเทวี

เริ่มฝึกโยคะครั้งแรกเมื่อสิบกว่าปีที่แล้ว ด้วยอาการปวดหลังจากหมอนรองกระดูกเสื่อมและฉีก จนอาการปวดดีขึ้น รวมถึงอาการนอนไม่หลับก็หายไป จึงได้เข้าไปเรียนหลักสูตรครูโยคะ 200 hour (YA)ในปี 2012 และได้ทำงานประจำเป็นครูสอนโยคะ และได้มีการเรียนเพิ่มเติมในหลายๆประเภทของโยคะ เพื่อนำเอาโยคะแต่ประเภทมาสอนให้ตรงกับร่างกาย…

• ราชเทวี
• 1 รีวิว

*เน้นการจัดระเบียบร่างกาย(Alignment) แก้อาการ(ออฟฟิศซินโดรม)ให้ดีขึ้น พร้อมกับเทคนิคการเข้าท่า-ออกท่า การใช้กล้ามเนื้อ และข้อต่อต่างๆ การยืดเหยียด การเปิดไหล่ หลัง สะโพก อย่างถูกต้องและปลอดภัย
เหมาะสำหรับผู้ฝึกเริ่มต้นทุกเพศทุกวัย (ระดับพื้นฐาน-ถึงระดับกลาง-ขั้นสูง)
มาเป็นครอบครัวโยคะด้วยกันนะคะ

• ราชเทวี
• 4 รีวิว

รับสอนYin Yoga ,Yoga เพื่อสุขภาพและบำบัดรักษาอาการตามร่างกายเช่น แก้อาการoffice syndrome ,yoga Therapy ฝึกช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อและข้อต่อ,โยคะลดน้ำหนักและกระชับรูปร่างฝึกได้ทั้งไพเวทและแบบกลุ่มครูผู้สอนมีประสบการณ์12ปีจบการศึกษาด้านโยคะจากหลายสถาบันทั่งในประเทศไทยและประเทศอินเดีย......ทำงานสอนโยคะเป…

• ราชเทวี

สวัสดีค่ะชื่อ "ครูนิว" เป็นครูสอนโยคะระดับเบื้องต้นถึงแอดวานซ์ในกรุงเทพ สำหรับผู้ที่ต้องการฝึกโยคะแบบตัวต่อตัว ออนไลน์ เป็นกลุ่ม เป็นครอบครัว ไม่ว่าจะเป็นที่บริษัทหรือที่บ้าน..
ครูนิวยังทั้งฝึกโยคะและเป็นนักเรียนด้วยค่ะ จึงทราบถึงการจัดระเบียบร่างกายของผู้ที่เริ่มต้นฝึกโยคะว่าเป็นเช่นไร
ผู้ฝึกสามารถติดต่อนัด…

• ราชเทวี
• 400 บาท/ชม

2022-2023 200-Hour Yoga Teacher Training (Yoga Alliance RYT 200)
รับสอนโยคะนอกสถานที่ บ้าน คอนโด หรือสวนสาธารณะ ทั้งแบบ ส่วนตัว และแบบกลุ่ม องค์กร บริษัท โดยสอนตั้งแต่ระดับเริ่มต้น ไม่เคยฝึกมาก่อนเลยก็ฝึกได้ ไปจนถึงระดับปานกลาง เน้นเรื่องสุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ ได้สมาธิและมีความสุข
รับสอนพื้นที่ในโซนบางซื่อ…