ครูสอนโยคะที่ราชเทวี

• ราชเทวี

สวัสดีค่ะ จากประสบการณ์ตรงของติวเตอร์ที่เรียนภาษาอังกฤษมาจากหลายๆสถาบัน และได้มีโอกาสไปเรียนที่ประเทศออสเตรเลีย พี่ติวเตอร์จึงได้พบเจอหลายๆปัญหาที่ทำไมเด็กไทยจึงอ่อนภาษาอังกฤษ และความเข้าใจผิดของเด็กไทยหลายๆอย่าง พี่จึงอยากช่วยแนะนำแนวทาง และสอนในแบบที่พี่ได้ไปเรียนจากประเทศออสเตรเลียค่ะ ซึ่งเชื่อว่…

• ราชเทวี

และยังเหมาะกับผู้ที่มีปัญหาสุขภาพ และต้องการปรับการฝึกให้เป็นประโยชน์กับตัวเองที่สุด
(ด้วยหลักสูตร Yoga for kids จาก USA และ Yoga therapy จากอินเดีย)
- รับสอนหฐโยคะออนไลน์ ผ่าน skype
- รับสอนปรานายามะขั้นพื้นฐาน (การหายใจแบบโยคะ) ออนไลน์ ผ่าน skype (เรียน 3 ครั้ง ครั้งล 1 ชั่วโมง) เพื่อเป็นพื้นฐานนำไปฝึกเอง…

• ราชเทวี

Kru Cindy, 10-year experienced yoga teacher and practitioner in various styles, who will guide you step by step from Basic Hatha to Vinyasa Flow, Inversion to Ashtanga, and back to Yin yoga to soothe your body and mind from overwhelming exhausted life.
"Clear YOUr thought, free youR mind and see the…

• ราชเทวี

รับสอนโยคะ​สำหรับ​กลุ่ม beginner, basic, streching, office syndrome, และ​power yoga.
จบหลักสูตรครูโยคะ​ 200​ชม.ที่บางกอกโยคะ​
ใส่ใจในผู้ฝึก​ สร้างความเข้าใจในการใช้กล้ามเนื้อสำหรับท่าโยคะได้ถูกต้อง​ พร้อมอุปกรณ์ช่วย​ support การฝึก

• ราชเทวี
• 600 บาท/ชม

- จบหลักสูตรครูโยคะ 200hrs จาก Bangkok Yoga School(บางกอกโยคะ)
- รับสอนโยคะสไตล์ Hatha Yoga , Hatha Vinyasa
- รับสอน โยคะแบบ Private , Group, สอนในสตูหรือฟิตเนต (สะดวกช่วงเย็น), หรือผู้ที่ต้องการฟื้นฟูร่างกายจากอาการเจ็บป่วย
- รับสอนตั้งแต่ผู้ที่ไม่มีพื้นฐาน จนถึงผู้ฝึกระดับกลาง

• ราชเทวี
• 7 รีวิว

เรียนโยคะแบบปลอดภัย ผสมผสานการดูแลร่างกายเชิงบูรณาการณ์ ได้ประโยชน์กับสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจ บำบัดอาการออฟฟิตซินโดรม เสริมสร้างความแข็งแรงของร่างกาย
สอนฟิตเนส บอดี้เวท เวทเทรนนิ่ง เพื่อสร้างกล้ามเนื้อ สอนให้ใช้อุปกรณ์ง่ายๆรอบตัว แนะนำจนสามารถไปฝึกเองต่อได้ แนะนำหลักโภชนาการกับการออกกำลังกายและลดน้ำหนักที่ถูกต้อง…

• ราชเทวี
• 1000 บาท/ชม
• 2 รีวิว

เริ่มจากเคยเป็นออฟฟิศซินโดรม​ เลยมาฝึกโยคะ​จึงเข้าใจอาการของผู้ที่มีปัญหา​ ประกอบกับมีโรคประจำตัวไทรอยด์เป็นพิษ​ และได้ฝึกโยคะเพื่อบำบัดอาการป่วยของตัวเอง​ พบว่าอาการต่างๆดีขึ้น​ ทั้งกายและใจ
โยคะไม่เพียงบำบัดร่างกาย​ แต่ยังปรับจิตใจให้ดีขึ้น​ จากภายในสู่ภายนอก
รับงานสอนโยคะ​🧘‍♀️
โยคะะเพื่อสุภาพ, โ…

• ราชเทวี
• 1000 บาท/ชม
• 4 รีวิว

▶️ Circuit Training
และการสอนรูปแบบอื่นๆอีกมากมาย
**** สำหรับคนที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อนไม่ต้องกังวลเราจะเริ่มสอนตั้งแต่พื้นฐาน ไม่ว่าจะเป็นการหยิบ จับอุปกรณ์ การหายใจให้ถูกต้องขณะออกกำลัง การวางอุปกรณ์หลังจากเล่นเสร็จ การบล็อคหลัง การพับสะโพก เป็นต้น และการปรับการกินให้เข้ากับชีวิตประจำวันให้มากที่สุด***

• ราชเทวี

รับสอนโยคะทั้งแบบกลุ่มและตัวต่อตัว
รับสอนบริษัท/สตูดิโอ
แนวการสอน
-Hatha Yoga

• ราชเทวี
• 800 บาท/ชม

“โยคะ” สามารถสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้ฝึก เปลี่ยนแปลงรอบด้าน สร้างความแข็งแรงทั้งภายนอก และภายใน เป็นการ ฝึกจิต เอาชนะใจตัวเอง ช่วยกระชับสัดส่วน เหยียดยืด คลายความเมื่อยล้า ขอแค่มีตัว กับใจที่พร้อม จะที่ไหน เมื่อไหร่ ก็สามารถฝึกโยคะได้ และด้วยประสบการณ์การสอนประจำสตูชั้นนำมากกว่า12ปี ให้ครูแอ๊ะแนะนำ…

• ราชเทวี

☑️ ท่าออกกำลังกายตั้งแต่เบื้องต้น ในท่าที่ถูกต้องสมบูรณ์
☑️ โปรแกรมการฝึกที่มุ่งเน้นไปตามเป้าหมายของผู้ฝึกเป็นหลัก
☑️ โปรแกรมที่มีความเข้มข้นเหมาะสมสำหรับสมรรถภาพทางร่างกายของแต่ละบุคคล
☑️ โปรแกรมการออกกำลังกายเพื่อปรับเปลี่ยนสรีระให้บุคคลิกภาพที่ดีขึ้น เช่น Office syndrome, อาการหลังค่อม หรือ ไหล่ห่อ…

• ราชเทวี

สำหรับการสอนโยคะจะเป็นแนวคาร์ดิโอ เข้าท่าอาสนะที่ถูกต้อง และสวยงาม สอนอย่างค่อยเป็นค่อยไป เพราะการยืดเหยียดของแต่ละคนใช้ระยะเวลาที่ไม่เท่ากัน และต้องฝึกอย่างสม่ำเสมอจะสามารถช่วยให้ร่างกายของผู้ฝึกพัฒนาอย่างต่อเนื่อง
หลังจากฝึกแล้วจะเห็นผลลัพธ์หรือไม่นั้นอยู่ที่การใช้ชีวิตประจำวันของผู้ฝึกด้วย เช่น อาหาร…

• ราชเทวี

มโนวรรณ หะมิชาติ (ครูใหม่)
สอนโยคะ all level ทุกเพศทุกวัย จบ teacher training ด้าน Hot yogaรุ่น4 และ Hatha/Vinyasa รุ่น1 จาก Absolute academy ประสบการณ์สอน 5ปีและปัจจุบันสอนอยู่ต่อเนื่อง .. รับสอนไพรเวทที่บ้าน ,ที่ทำงาน ,องค์กร ,บริษัทต่างๆ รับทั้งสอนเดี่ยว และเปนกรุ๊ป
สนใจติดต่อสอบถามรายละเอียดได้โดยตรงที่

• ราชเทวี

ครูบีบี๋สอนหลายสไตล์ อาทิเช่น หฐ-วินยาสะ, หยิน-หยาง และโยคะบำบัด เปิดบ้านสอนที่ ซอย รมานำแหง 174 ครูมีประสบการณ์หลากหลายสอนทั้งตามฟิตเนสคลับ สตูดิโอโยคะ และตัวต่อตัว ด้วยประสบการณ์ครูสามารถออกแบบคลาสที่เหมาะสมกับผู้ฝึก สามารถฝึกผู้ฝึกได้หลายระดับตั้งแต่เริ่มต้น ไปจนถึงระดับแอดวานซ์ รวมถึงผู้สูงอายุ และคนท้อง…

• ราชเทวี
• 800 บาท/ชม
• 9 รีวิว

- Gentle Flow เป็นการนำท่าโยคะต่างๆ มาร้อยเรียงเข้าด้วยการเป็นซีเควนซ์ ช่วยสร้างความยืดหยุ่นและความแข็งแรง
- Vinyasa Flow เป็นการโฟลว์ชุดท่าโยคะในแบบที่ท้าทายความสามารถของร่างกายมากขึ้น ผสานการเคลื่อนไหวกับลมหายใจเพื่อฝึกสมาธิ
- เน้นการสอนเพื่อให้ผู้ฝึกจดจำและทำไปฝึกต่อได้ด้วยตนเอง (ตามคอนเซ็ปต์ Yoga…

• ราชเทวี

สวัสดีครับ ผมเป็นครูสอนโยคะที่ได้รับการรับรองจากสถาบันชั้นนำทั้งในสตูดิโอและไพรเวทครับ นอกจากนี้ ผมยังมีทักษะภาษาอังกฤษที่ดี ด้วยคะแนนโทอิกที่มากกว่า 900 คะแนน ถ้าใครสนใจจะฝึกโยคะหรือเรียนภาษาอังกฤษกับผม ติดต่อมาได้เลยนะครับ

• ราชเทวี

-จบจาก The Shiva Yoga Trust
-Pilates mat จาก Balance body university
-เรียนรู้อย่างเข้าใจ
-เรียนด้วยความสบายใจ เพราะคุณครูใจดีมาก

• ราชเทวี

สอนกุณฑาลินีโยคะ เป็นโยคะที่สร้างระดับความตระหนักรู้และสร้างความสามารถในการรักษาเยี่ยวยาตัวเองทั้งด้านกายและจิต ทำให้จิตสงบ เพิ่มความสร้างสรร ฟื้นฟูร่างกาย ทำให้แข็งแรง อารมณ์ดี ทำให้ชีวิตประสบความสำเร็จได้ง่ายขึ้นและมากขึ้น
*โยคะสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เพื่อสร้างความสุขให้แม่และลูก ทำให้คลอดง่ายเด็กลี้ยงง่ายไม่งอแง…

• ราชเทวี

เป็นครูสอนโยคะที่ผ่านการอบรมหลักสูตรครู 200 ชั่วโมง จากโรงเรียนสอนโยคะที่ลงทะเบียนกับ Yoga Alliance ซึ่งได้รับการยอมรับในระดับสากล ปัจจุบันฝึกโยคะอย่างสม่ำเสมอ เคยมีประสบการณ์สอนโยคะแบบออนไลน์เป็นหลัก ถนัดการสอนโยคะแนววินยาสะและหฐะ ที่ผสมผสานการเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลเข้ากับการฝึกแบบไดนามิก เพื่อเสริมส…

• ราชเทวี
• 1 รีวิว

รับสอนโยคะคลาสส่วนตัว, กลุ่มคลาส
เรียนสนุกคะ โยคะไม่ยากอย่างที่คิดนะคะ มาเรียนกันคะ
-สอนตั้งแต่ผู้ที่ยังไม่เคยฝึกมาก่อน ,
ผู้ที่ฝึกอยู่แล้ว หรือเริ่มสนใจฝึกโยคะแนว Ashtanga Vinyasa Yoga โดยเริ่มจากการฝึก Modified Primary Series ( MPS )