ตอบคำถามเพื่อดูรายการครูสำหรับคุณ
📌รับปรึกษาด้านการออกกำลังกายและว่ายน้ำ
📌 รับปรึกษาด้านปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อนำไปออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายให้ตรงตามเป้าหมาย เช่น
-โปรแกรมลดน้ำหนัก/ลดไขมันส่วนเกิน
-โปรแกรมเพิ่มกล้ามเนื้อ
📚🏊♂️ ผ่านการอบรมผู้ฝึกสอนกีฬาว่ายน้ำ level 1 ได้รับรองจากสมาคมกีฬาว่ายน้ำแห่งประเทศไทย
✅รับสอนว่ายน้ำเด็กและผู้ใหญ่ ตามบ้านและคอนโดในกรุงเทพ
✅มีประสบการณ์สอนมาแล้ว 7 ปี 🏊♀️🏊♀️💪💪
✅สำเร็จการศึกษา คณะครุศาสตร์ สาขาสุขศึกษาและพลศึกษา
#โปรแกรมที่สอน weight training, cross training, functional training, muaythai เพื่อสุขภาพ และการลดน้ำหนัก และการออกกำลังกายสำหรับ ผู้สูงอายุ
Career description : Personal Trainer/Group class (Onsite and Online)
1. Personal Trainer (การเทรนเดี่ยว) : มีความเชี่ยวชาญด้าน
- การลดน้ำหนัก
- รับสอนภาษาอังกฤษและภาษาไทยให้ชาวต่างชาติ
- รับสอนศิลปะการป้องกันตัว Thai & Chinese Martial Arts
( มวยไทย มวยโบราณ มวยจีน มวยกังฟู มวยไทเก๊ก มวยปรัชญา และมวยบำบัด ผู้สอนสามารถสอนได้ทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ )
สิ่งที่ผู้เรียนจะได้รับ
สำนักดาบอิทธิฤทธิ์ KrabiKrabong Fighting Art สอนศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวมวยไทยโบราณกระบี่กระบอง เพื่อการออกกำลังกาย ป้องกันตัว และการแข่งขัน
มีการจัดหลักสูตรการสอนอย่างเป็นระบบ มีการสอบสายแบ่งระดับขั้นวิทยฐานะ สามารถใช้เป็นวิชาชีพได้ เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ เรียนได้ทุกคน
สถานที่เร
สวัสดีคับผมเทรนเนอร์ต้นยินดีที่จะรับเทรนตามเป้าหมายของลูกค้าทุกท่าน ไม่ว่าท่านอยากหุ่นดีมีรูปร่างกระชับ หรือลดไขมันควบคุมน้ำหนัก มีปัญหาสุขภาพ มีโรคประจำตัว หรือมีอาการบาดเจ็บติดตัวมา ผมก้อพร้อมที่จะออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายและโปรแกรมอาหารหรือโภชนาการที่เหมาะสมให้แก่ลูกค้าเพื่อทำให้สุขภาพและรูปร่า
หากคุณมองหาเทรนเนอร์ที่จะพาคุณออกกำลังกายไปยิ้มไป :) ใช้เวลาให้เป็นประโยชน์ที่สุด ตรงเป้าหมายที่สุด มีประสิทธิภาพที่สุด
ยินดีที่ได้รู้จักครับ
ผมชื่อเพื่อน จบวิทยาศาสตร์การกีฬาครับ
ปัจจุบันเป็นเทรนเนอร์มืออาชีพ พัฒนาตัวเองและอัปเดตความรู้ใหม่ๆตลอดเวลา
TRX - Circuit -functional -Mauythai-Weight
2nd Silver Medal 2016 of W.M.O Muay thai Business
สอนมวยไทย สอน เวท คาดิโอ ตามบ้าน และคอนโดมิเนียม
คิดราคาตามระยะทาง
ชื่อช้อปนะครับ มีประสบการณ์เล่นดนตรีมาเป็นเวลา6ปี
สามารถสอนตามหลักสูตรsusuki bookตั้งแต่เล่ม1-5หรือจะเป็นเพลงที่นักเรียนอยากเล่นก็ได้ครับ เป็นคนใจเย็นและเป็นกันเอง
สามารถมีสมาธิจดจ่อกับการสอนได้อย่างดี สามารถไปสอนตามบ้านได้ครับแต่ต้องมีการตกลงกันอีกครั้ง
สอนออกกำลังกายสำหรับคนที่มีเป้าหมาย
-ต้องการเริ่มต้นออกกำลังกาย
-ลดน้ำหนัก ลดไขมัน
-เพื่อความแข็งแรง และสุขภาพที่ดีขึ้น
พูดคุยก่อนเริ่มเทรน ประมาณ30นาที ขึ้นอยู่กับเป้าหมายของลูกค้า
SKILL :ลดน้ำหนัก,เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ,การออกกำลังกายสำหรับผู้บาดเจ็บ,myofascial(พังผืด),โภชนาการเบื้องต้น
,motor learning(การพัฒนาการเคลื่อนไหว)
SPECIFIC :มวยไทย,mma,motor learning
✅ ผู้ฝึกสอนมวยสากลสมัครเล่น กกท.
✅ ผ่านการชกมวยไทยอาชีพและมวยสากล
✅ จบเอกพลศึกษา จาก มศว
✅ ประสบการณ์สอนมวยมากกว่า10ปี
-ลูกค้าต้องการฝึกความอ่อนตัว
-มวยไทยพื้นฐาน
พิเศษ การออกกำลังกายแบบ functional training
ที่เน้นการออกแบบโปรแกรมสำหรับการใช้ในชีวิตประจำวันให้ดีขึ้น
“ครูแม็กซ์“ รัตนพงษ์ อุดชาชน
จบการศึกษาคณะวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทลัย ประกาศนียบัตร ผู้ฝึกสอนมวยไทยอาชีพ C-License
ผู้ฝึกสอนมวยไทย สอนตั้งแต่อายุ 9 ปีขึ้นไป
ประสบการณ์สอน
🔸ฟรีไฟล์หนังสือเรียน
🔸ทดลองเรียนฟรี1ชั่วโมงแรก
สอนการการบ้าน ติวสอบจากเนื้อหาในโรงเรียน หรือจะเน้นสนทนากับคนจีนก็รับสอนนะคะ ราคาเริ่มต้นเพียง200บาท / ชั่วโมง
(ปล.มีแนะนำเรียนมวยไทยด้วยนะคะ โซนกรุงเทพ อ่อนนุช ห้วยขวาง รัชดา ลาดพร้าว)
การศึกษา: วิศวกรรมศาสตร์ SIIT มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ (ปัจจุบัน ลาออกจากงานวิศวกร มายิมสอนต่อสู้ป้องกันตัวเต็มตัว)
คุณวุฒิ: สายดำยิวยิตสู ขั้นที่ 2
ผู้ฝึกสอนมวยไทย จังหวัดพิษณุโลก
ชำนาญการต่อสู้หลายแขนงวิชา ประสบการณ์กว่า 10 ปี
: ผู้ฝึกสอนฟุตบอลทีมโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยราชภัฏสวนสุนันทา
หมายเหตุ : ปัจจุบันยังคงปฏิบัติหน้าที่อยู่
อัตราค่าเรียน
10 ครั้ง / คอร์ส ครั้งละ 1ชั่วโมง ราคา 5,000 บาท
หลักสูตรที่ใช้สอนมีตั้งแต่ การต่อสู้ป้องกันตัวด้วยมือเปล่า / มีด / ไม้ / การป้องกันตัวสำหรับเด็กอายุ 10ปีขึ้นไป / การต่อสู้ป้องกันตัวสำหรับผู้หญิง / และหลักสูตรต่างๆตามที่ผู้เรียนต้องการ ทุกๆหลักสูตรเน้นให้ผู้เรียนสามารถต่อสู้ป้องกันตัวได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยใช้ระยะเวลาเรียนสั้นๆ
สวัสวัสดีครับผม personal trainer PT boss ยินดีดูแลสุขภาพพร้อมให้คำปรึกษาเกี่ยวกับด้านออกกำลังกายและโภชนาการ มีความถนัดเฉพาะทางด้าน weight training functional training boxing TRX mobility รวมถึงวิเคราะห์เป้าหมายและขีดจำกัดความสามารถของการเคลื่อนไหวของร่างกายนักเรียนเพื่อเลือกจัดโปรแกรมtrainingที่ปลอด