เทรนเนอร์ฟิตเนสที่หาดใหญ่
แพร อลิษา
- หาดใหญ่
รับสอนพิเศษบัญชี รายกลุ่ม รายบุคคล ติวตัวต่อตัว ผู้สอนเป็นกันเอง ใจดี ยินดีให้คำปรึกษา และตอบข้อสงสัย ประวัติการเรียน
ปริญญาตรี บัญชีบัณฑิต มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร เกรดเฉลี่ย 3.81
ปริญญาโท บัญชีมหาบัณฑิต มหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ เกรดเฉลี่ย 3.77
ประสบการณ์การทำงานด้านบัญชี และงานสอนพิเศษ ณ ปี 2560 ระ
Coreandmore Gym
- 1 รีวิว
- หาดใหญ่
Core and More คือสถานออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ พร้อมดูแลคุณด้วยเทรนเนอร์มืออาชีพที่มีประสบการณ์มากกว่า 15 ปี ให้บริการเทรนเนอร์ส่วนตัวแบบรายเดียวและรายกลุ่ม พร้อมสมาชิกแบบรายวัน, รายเดือน, และ รายปี และอีกหลากหลายตัวเลือกที่พร้อมให้บริการ
สอบถามการบริการของเร
Kawintip polsorn
- หาดใหญ่
✨ประสบการณ์ออกกำลังกายมา 7 ปี
💖สอนง่ายๆ ชิลๆ ไม่กดดัน เพิ่งเริ่มออกกำลังกายก็ดูแลให้ได้ จนเล่นเองเป็น เอาไปปรับใช้ได้ตลอดเลยค่ะ
💖รับเทรนส่วนตัว 1:1
💖รับสอนทั้งที่ยิมและที่บ้านค่ะ แล้วแต่สะดวกเลยค่ะ
Coreandmore Gym
- หาดใหญ่
Core and More Gym คือสถานออกกำลังกายที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณมีสุขภาพดีทั้งร่างกายและจิตใจ พร้อมดูแลคุณด้วยเทรนเนอร์มืออาชีพที่มีประสบการณ์มากกว่า 15 ปี ให้บริการเทรนเนอร์ส่วนตัวแบบรายเดียวและรายกลุ่ม พร้อมสมาชิกแบบรายวัน, รายเดือน, และ รายปี และอีกหลากหลายตัวเลือกที่พร้อมให้บริการ
We offer one-on-
นายรณกฤต เครือพุทธละออง #โค้ชน็อตนรกแตก
- 1500 บาท/ชม
- หาดใหญ่
การออกกำลังกายในรูปแบบต่างๆ ตามเป้าหมายที่ต้องการลูกค้า ทั้งเพื่อสุขภาพ และเพื่อการแข่งขันกีฬา
จบการศึกษา
หลักสูตร
วท.บ.
Coach TA
- หาดใหญ่
เด็ก (เสริมสร้างสมรรถภาพทางกาย,ทักษะการเคลื่อนไหวพื้นฐาน, พัฒนาทักษะและศักยภาพพื้นฐานการเคลื่อนไหวเพื่อการกีฬา,รับสอนบาสเกตบอล)
ผู้ใหญ่ (เป้าหมายเฉพาะในการออกกำลังกายของแต่ละบุคคล)
e.g.,ลดน้ำหนัก,ลดไขมัน,สร้างกล้ามเนื้อ,กระชับสัดส่วน,ส่งเสริมสุขภาพ พัฒนาระบบหัวใจและปอด
- - - - - - - - - - - - - - -
ธิดาพร ไม้หอม (หมิว)
- 1000 บาท/ชม
- 1 รีวิว
- หาดใหญ่
💪🏼สอนออกกำลัง เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน ลดน้ำหนัก
👏🏻มี Certificate Personal Trainer จากสถาบัน FIT
👉🏻มีใบ Certificate การเคลื่อนไหวร่างกายเบื้องต้น
⛹️♀️สามารถบอกความต้องการได้ว่า เรียนเพื่อแข่งขัน หรือเพื่อออกกำลังกาย
TRAINER View
- หาดใหญ่
- รับสอนออกกำลังกาย เวทเทรนนิ่ง กระชับสัดส่วน, ลดไขมัน , เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ปรับปรุงบุคลิกภาพ
- มีใบ Certificate จาก 2 สถาบัน ( หลักสูตร Basic Kinesiology จาก Muscle Zone Gym
และ หลักสูตร Fitness Instructor Certification จากสถาบัน PESA)
- รับสอนในอ.เมือง จ.สงขลา
โค้ชสอนฟิตเนสที่หาดใหญ่ รับสอนออกกำลังกายสำหรับนักเรียนอายุเท่าไหร่บ้าง
เว็บไซต์ BestKru มีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ หาดใหญ่ หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะเป็นใครก็สามารถเทรนได้ ลูกค้าสามารถเลือกได้ว่าจะเป็นการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน
ต้องการเทรนกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่หาดใหญ่ แต่ไม่มีพื้นฐาน
การเทรนฟิตเนสที่หาดใหญ่สำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน ควรออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้
ต้องการเทรนฟิตเนสกับโค้ชเทรนฟิตเนสที่หาดใหญ่ มีโปรแกรมเทรนอะไรบ้าง
โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่หาดใหญ่ มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป ซึ่งแต่ละโปรแกรมถูกออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนส่วนตัว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนเรื่องอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า