ตอบคำถามเพื่อดูรายการครูสำหรับคุณ
จุดแข็งของเพิ่มก็คือการสอนและให้ความรู้เรื่อง การลดน้ำหนัก (เป็นการลดน้ำหนักที่ถูกต้อง ดีต่อสุขภาพ แล้วไม่โยโย่) การเพิ่มน้ำหนัก การรู้จักควบคุมน้ำหนัก การสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความมั่นใจ
รับสอนถึงบ้าน คอนโด บริษัทหรือฟิตเนสได้ เป็นกลุ่มใหญ่ๆ (Group Training) ได้…
✅ แก้ปัญหาลดไขมันลดน้ำหนักไม่ได้
✅ แก้ปัญหาสร้างกล้ามเนื้อไม่ขึ้น
✅ แก้ปัญหาไม่รู้จะคุมอาหารยังไง
✅ แก้ปัญหาระบบหายใจไม่แข็งแรง
✅ แก้ปัญหาร่างกายไม่แข็งแรง…
สวัสดีครับผม ชื่อเบสนะครับ เป็น Personal Trainer อยู่ที่เชียงใหม่ โซนในเมือง ยินดีให้บริการสำหรับผู้ที่ต้องการTrainer ส่วนตัวในการ ออกกำลังกาย เพื่อสุขภาพ สร้างความแข็งแรง หรือลดไขมัน ซึ่งจะทำให้คุณออกกำลังกายได้อย่างถูกต้อง และ ปลอดภัย และนอกจากนี้ ผมยังสามารถออกแบบโภชนาการให้ด้วย ถ้าคุณต้องการ…
-ลดน้ำหนักกระชับส่วนสัด
-เพิ่มน้ำหนัก/เพิ่มกล้ามเนื้อ
-ออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
-ออกกำลังกายสำหรับนักกีฬา
-การฝึกศิลปะป้องกันตัว…
-พัฒนาการเคลื่อนไหวและระบบประสาทกล้ามเนื้อ
-กระชับสัดส่วน พัฒนาบุคลิกที่ดีขึ้น
รับเทรนออนไลน์ ออกกำลังกายสบายๆที่บ้าน มีอุปกรณ์เตรียมให้ หรือยิมที่หมู่บ้านหรือคอนโด ให้feedbackที่ตรงจุด ท่าที่ถูกต้อง
📚ประวัติการศึกษา📚
-เรียนจบวิทยาศาสตร์การกีฬา เอกวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล…
certifies personaltrainer of j3 university america
เป็นผู้ฝึกสอนการออกกำลังกายและการดูแลเรื่องโภชนาการที่ได้รับการรับรองโดยตรง
จากสถาบัน J3university america ที่รับรองโดยสถาบันเวชศาสตร์การกีฬาแห่งชาติ (NASM) สหรัฐอเมริกา
language
-ไทย…
รับสอนว่ายน้ำและออกกำลังกายส่วนตัว
สอนโดยครูผู้เชี่ยวชาญ จบปริญญาตรีวิทยาศาสตร์การกีฬา ม.บูรพา
พร้อมใบรับรองผู้ฝึกสอนกีฬาว่ายน้ำขั้นพื้นฐาน จากสมาคมกีฬาแห่งจังหวัดชลบุรี
คอร์สเรียนว่ายน้ำสำหรับทุกคน
เด็กอายุ 5 ปีขึ้นไป…
✅คอนโด หมู่บ้าน บ้านลูกค้า หรือจะเป็นยิม โซน ลาดพร้าว รัชดา สะพานควาย
(Muscle Beat Gym- Fit more gym - Sky gym รัชดา - Fitnees7)
✅เทรนเนอร์ จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา และ คอร์ส อาหารและโภชนาการ
✅มีประสบการณ์สอน 6ปี ประกวด Mr.Thailand 2016 หน้าใหม่
เป็นเทรนเนอร์ที่Somkhit Gym and Fitness 3 ปี…
🔰เปิดรับเทรนออกกำลังกาย ออนไลน์
สิ่งที่คุณจะได้รับ
➡️ เป้าหมายลดน้ำหนัก
➡️ เป้าหมายกระชับสัดส่วน
➡️ เป้าหมายเพิ่มกล้ามเนื้อ…
Certified Fitness Trainer
Specified:
-Weight management
-Build Shape&Muscle Mass
-Strength&Conditioning
-Functional Training
-MMA
-CrossFit
-Nutrition Consulting
-Swimming
Experience :
Thailand 6 years
Dubai 3 Years
USA 6Months
Line: Toyall…
2. Weight Training 💪
🔥ลดน้ำหนัก
🔥กระชับสัดส่วน
🔥เพิ่มกล้ามเนื้อ
🔥โภชนาการ
🔥อ่อนเยาว์😊
📍สถานที่ขึ้นอยู่ที่ลูกค้าสะดวก เช่น
💥ฟิตเนส ที่คอนโด
💥บ้านลูกค้า
💥ริมหาด
💥สวนสาธารณะ
สามารถเนรมิตรได้หมดเลยค่ะ
🙏ขอบคุณค่ะ…
สวัสดีครับ โค้ชบอม รับสอนเทนนิส ว่ายน้ำ ฟิตเนส บริเวณพัทยาและละแวกใกล้เคียง ประสบการณ์การสอนกว่า 10 ปี
1.เทนนิส : ตั้งแต่ระดับ Beginner ทั้งเด็กและผู้ใหญ่ กลุ่มหรือเดี่ยว สามารถเป็น Knocker ได้
2.ว่ายน้ำ : ตั้งแต่ 3 ขวบขึ้นไป ว่ายน้ำเป็นไว
3.ฟิตเนส : Personal trainer ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ weight…
I can teach Sports and Fitness.
I like to teach workout , cardio exercises, Streching, Yoga and Capoeira, Break Dance...
I studied and worked before in the house of sports in France.
I have more than 15 years experience about teacher sports for worked in the school , hotel accor and Fitness gym .…
📌นอกจากจะสอนว่ายน้ำ มีการสอนออกกำลังกาย
1. ฟิตเนส
2. วิ่ง
3. ต่อยมวย
4. วิ่งตาราง 9 ช่อง
5. ว่ายน้ำ
6. แบดมินตัน
7.บาสเกตบอล
8.อื่นๆ…
กระผมชื่อนายอนุวัฒน์ ถาวรชน อายุ 24 ส่วนสูง 180 น้ำหนัก 75 ปัจจุบันมีอาชีพเป็นอาจารย์ผู้สอนโรงเรียนเอกชน จังหวัดชลบุรี ชื่อโรงเรียน วิทยาลัยเทคโนโลยีไทยอิโตะ พัทยา
บุคลิกส่วนตัว เป็นคนตลก เฮฮา พูดเยอะ แต่จริงจังกับงาน
ขอบคุณครับ…
✅ เพิ่มกล้ามเนื้อ
✅ โภชนาการ
✅ แก้ออฟฟิศชินโดรม
????สิ่งที่คุณจะได้รับ
???? ทักมาคุยเพื่อมีเป้าหมายไปด้วยกันก่อน????…
Lessmills Training Module:
Body Combat | Body Pump | Body Step | RPM | Body Balance
Certification:
Academy of Anti-Aging Sport Medicine Certification
TRX (Suspension Training) Certification…
Brighten Ur English
เรียนภาษาอังกฤษ พูดได้ใช้เป็น
คอร์สสอน
การใช้ภาษาอังกฤษในชีวิตประจำวัน
ภาษาอังกฤษสำหรับนักเรียน…
รับสอนมวยไทย โดยนักมวยไทยอาชีพ เพื่ออกกำลังกายและป้องกันตัว สามารถสอนนอกสถานที่ หรือสอนใน Home studio ที่บ้านก็มีสถานที่เช่นกัน…
เว็บของเรามีเทรนเนอร์สอนออกกำลังกายที่ พัทยา หลายท่าน และมีคอร์สเทรนตัวต่อตัวตั้งแต่เด็กจนถึงผู้ใหญ่ ดังนั้นไม่ว่าผู้เรียนจะอายุเท่าไหร่ก็สามารถเทรนได้ ลูกค้าสามารถเลือกได้ว่าจะเป็นการเทรนเพื่อลดน้ำหนัก สร้างความแข็งแรง เพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ เราก็มีโค้ชเทรนฟิตเนสเพื่อช่วยเทรนร่างกายและสุขภาพให้คุณได้อย่างที่ต้องการแน่นอน
คอร์สเทรนฟิตเนสที่พัทยาสำหรับผู้ที่ไม่เคยเทรนมาก่อน จะต้องมีการออกแบบคอร์สการเทรนและโปรแกรมการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับความแข็งแรง ร่างกาย และสรีระของลูกค้า รวมถึงดูแลแนะนำเรื่องโภชนาการที่เหมาะสมกับลูกค้า ดังนั้นเทรนเนอร์จะมีโปรแกรมการออกกำลังกายตั้งแต่ระดับง่ายๆ (basic) ไปจนถึงระดับสูง (advance) ดังนั้นต่อให้ลูกค้าไม่มีพื้นฐานก็เทรนกับเทรนเนอร์ได้
โปรแกรมออกกำลังกายฟิตเนสที่พัทยา มีทั้งแบบส่วนตัว แบบเดี่ยว แบบคู่ หรือแบบกลุ่มตั้งแต่ 3 คนขึ้นไป และแต่ละโปรแกรมจะออกแบบให้เหมาะสมกับลูกค้าที่มาเทรน หากเป็นการเทรนส่วนตัว เทรนเนอร์ก็จะออกแบบโปรแกรมเฉพาะบุคคล หากเป็นการเทรนออกกำลังกายแบบกลุ่ม ก็จะเป็นโปรแกรมที่ออกแบบเพื่อให้เหมาะกับเป้าหมายของกลุ่ม เช่น
- ออกกำลังกายลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพื่อให้รูปร่างดีขึ้น
- เทรนเพื่อเพาะกาย เพาะกล้ามเนื้อ สร้างกล้ามเนื้อ (weight tranining) ฟิตหุ่น
- จัดโปรแกรมโภชนาการ
- ออกกำลังกายแก้ปัญหาสุขภาพ แก้ปัญหา Posture เช็ค ( Posture Analysis) เช่น หลังค่อม ไหล่ห่อ
- เทรนการยืด การคลายกล้ามเนื้อ
- โปรแกรม คาร์ดิโอ ลดไขมัน (Cardio)
- ฝึกระบบปอดและหัวใจให้แข็งแรงขึ้น
หากลูกค้าต้องการเทรนด้านอื่นๆ หรือมีส่วนเฉพาะจุดบนร่างกายที่ต้องการเทรนเป็นพิเศษ สามารถแจ้งโค้ชได้เลย เพื่อให้โค้ชปรับโปรแกรมให้เหมาะสมกับความต้องการของลูกค้า
ในหน้านี้ คุณสามารถค้นหาเทรนเนอร์ฟิตเนสจากทุกพื้นที่ของเมืองพัทยา อำเภอบางละมุง จังหวัดชลบุรี เช่น พัทยาเหนือ พัทยาใต้ พัทยากลาง ถนนสุขุมวิท จอมเทียน นาเกลือ นองปรือ เป็นต้น