ตอบคำถามเพื่อดูรายการครูสำหรับคุณ
ปัจจุบันได้ปรับกิจกรรมเพื่อให้เข้าถึงทุกรุ่นทุกวัย เสริมบริบทการแข่งขัน แต่ยังคงอยู่ในรูปแบบการต่อสู้ป้องกันตัวที่หนักแน่น
ทังซุโด มีการจู่โจมที่หลากหลาย มือเท้าเข่าศอก ทุ่มหักกระแทก แม้แต่การจู่โจมที่อันตรายควักฉีกและทำลายจุดและกดจุดสำคัญต่างๆ ทั้งการเรียนรู้ในระบบภายนอก ภายใน หยิน และหยาง ทั้งทักษ
ครูสอนโยคะ บางแสน ชลบุรี
มีห้องสอนโยะคะอยู่ที่บางแสน ชื่อ มันตาโยคะ ถนนเลี่ยงเมืองหนองมน
รับสอนโยคะทั้งที่สตูดิโอ และรับสอนโยคะตัวต่อตัวแบบ online
สอนระดับพื้นฐานทั้งผู้เริ่มต้นใหม่และเคยฝึกมาบ้างแล้ว
- ไม่เคยฝึกมาก่อนก็ฝึกได้ ทุกคนต้องมีการเริ่มต้นค่ะ เพียงแค่เปิดใจ
- ฝึกมานานก็ต้องฝึกต่อเนื่องอย่างสม่ำเสมอ
- อยากลองฝึกท่ายากเพื่อทดสอบความสามารถของร่างกาย ก็ต้องมาเรียนรู้การฝึกแบบท่าพื้นฐานให้แข็งแรง และเหมาะสมกับสรีระเราก่อนค่ะ
- ฝึกจากยูทูป หรือสื่อออนไลน์ต่างๆ แล้วรู้สึกไม่พัฒนาเลย มาให้ครูช่
รับสอนโยคะนอกสถานที่ องค์กรต่างๆ จังหวัดชลบุรีและใกล้เคียง
แนวการสอนแบบ Vinyasa Flow การเคลื่อนไหวประกอบกับลมหายใจอย่างต่อเนื่อง จดจ่อในอาสนะ ควบคู่กับลมปราณ เพื่อให้เกิดสมาธิ สร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายและสร้างจิตใจให้เกิดสมดุล
ประสบการณ์สอน3ปี
พนักงานในบริษัท
▪️ประสบการณ์สอนพิลาทิส 4 ปีแบบกลุ่มและแบบตัวต่อตัว
▪️รับสอนโยคะ และ พิลาทิส ที่บ้าน หรือตาทสถานที่ ที่ผู้เรียนนัดหมาย (ไม่มีสถานที่สอนให้นะค้า ผู้เรียนจัดหาที่เรียนมาได้เลย)
▪️โยคะเสริมสร้างบุคลิกภาพ เพิ่มความยืดหยุ่น ลดอาการปวดเมื่อย ออฟฟิศซินโดรม
▪️พิลาทิสปรับเปลี่ยนหรือแก้ไขบุคลิกภาพ หลังโก่ง หลั
๏สอนโยคะตั้งแต่ระดับพื้นฐาน ฝึกปราณายมะ เน้นยืดเหยียดร่างกายควบคู่ลมหายใจ
๏สอนโยคะบำบัดโรคปวดเมื่อยร่างกาย ออฟฟิศซินโดรม ปวดหลัง เป็นต้น
๏สอนโยคะเพื่อการผ่อนคลาย เพื่อสุขภาพที่ดีเพื่อชะลอวัย
๏สอนโยคะแนวแข็งแรง เพื่อกระชับสัดส่วนแนว Hatha Vinyasa Yoga (เน้น Flow ร่างกาย)
เป็นครูสอนโยคะจากโรงเรียนบางกอกโยคะ จบสอง200ชั่วโมงแล้วกำลังจะจบAdvance 300ชั่วโมง ที่บางกอกโยคะ
การสอนของเราคือ กายภาพบำบัด ดูแลสุขภาพ แนวโยคะหัตถะ วินยาษะโยคะ วินยาษะโฟร์Advanceท่ายาก สำหรับสมาชิกผู้ฝึกใหม่ รับสอนเรียนท่าโยคะAdvance ต่อท่ายาก ดูแลสุขภาพมีปัญหาสุขภาพร่างกาย รับสอนprivate ตัวต่อตัวห
สอนโยคะ โดย Sagar Master ครูอินเดีย จากเมืองฤาษีเกศ ประเทศอินเดีย
สัมผัสศาสตร์โยคะ จากเมื่องต้นกำเนิดประเทศอินเดีย มีสอนทั้งใน studio และ บน online มีสอนหลายช่วงเวลา สามารถสอบถามราคาและตารางคลาสได้ Studio อยูใกล้ ม.ศรีปทุม ชลบุรี