āļāļĢāļ§āļāļŠāļāļāđāļāļĢāđāļāļĨāđāđāļĨāđāļ§
ðââïļSwim Yourself&Muay Thai|TKD|Jiu-Jitsu āļāļĢāļīāļāļēāļĢāļŠāļāļāļ§āđāļēāļĒāļāđāļģāđāļĨāļ°āļāļĩāļŽāļēāļāļāļāļŠāļāļēāļāļāļĩāđ
ðĻðŧâðĶ°āļŠāļāļāđāļāļĒāļāļđāđāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļāļāļēāļĢāļāđāļāļēāļāļāļēāļĢāļ§āđāļēāļĒāļāđāļģāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāđāļāļāļāļąāļāļāļąāļ§
āļāļļāļāļ§āļļāļāļīāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļāļĢāļĄ
ðāļāļđāđāļāļķāļāļŠāļāļāļ§āđāļēāļĒāļāđāļģ āļĢāļ°āļāļąāļāļāļ·āđāļāļāļēāļ āļāļēāļāļāļĢāļĄāļāļĨāļĻāļķāļāļĐāļē
ðāļāļāļĢāļĄāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļāļĢ Swimming Instructor Course Level 1 āļāļēāļāļŠāļĄāļēāļāļĄāļāļĩāļŽāļēāļ§āđāļēāļĒāļāđāļģāđāļŦāđāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻāđāļāļĒ
ðāļāļāļĢāļĄāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļāļĢ TSA Swimming Coach Level 2 āļāļēāļāļŠāļĄāļēāļāļĄāļāļĩāļŽāļēāļ§āđāļēāļĒāļāđāļģāđāļŦāđāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻāđāļāļĒ
ðāļāļāļĢāļĄāļāļđāđāļāļąāļāļŠāļīāļ|āļāļđāđāļāļĩāđāļāļēāļ āļāļĩāļŽāļēāļ§āđāļēāļĒāļāđāļģ āļāļēāļāļŠāļĄāļēāļāļĄāļāļĩāļŽāļēāļ§āđāļēāļĒāļāđāļģāđāļŦāđāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻāđāļāļĒ
ðāļāļāļĢāļĄāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļāļĢ Open Water āļāļēāļĢāļ§āđāļēāļĒāļāđāļģāđāļāļāļ°āđāļĨ āļāļēāļāļāļāļāļāļąāļāđāļĢāļ·āļāđāļāļĒ
ðāļāļāļĢāļĄāļŦāļĨāļąāļāļŠāļđāļāļĢ Life Saving āļāļēāļāļĄāļŦāļēāļ§āļīāļāļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĻāļĢāļĩāļāļāļĢāļīāļāļāļĢāļ§āļīāđāļĢāļ
ðāļāđāļēāļāļāļēāļĢāļāļķāļāļāļāļĢāļĄ Life Saving āđāļāļĢāļ°āļāļąāļ Bronze Medallion āļāļēāļ Thai life saving society
ð Personal Trainer FJ ACADEMY LEVEL 1-2 āļāļēāļāļŠāļāļēāļāļąāļāļŠāļāļāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āđāļ āļāļāļēāļāļēāļĢ FIT JUNCTIONS
ðāļāļđāđāļāļķāļāļŠāļāļāļāļĩāļŽāļēāļĒāļđāļĒāļīāļāļŠāļđ āļĢāļ°āļāļąāļāļŠāļēāļĒāļāļģāļāļąāđāļ 2 āļāļēāļāļŠāļĄāļēāļāļĄāļāļĩāļŽāļēāļĒāļđāļĒāļīāļāļŠāļđāđāļŦāđāļāļāļĢāļ°āđāļāļĻāđāļāļĒ
ðāļāļļāļāļ§āļļāļāļīāđāļāļāļ§āļąāļāđāļ āļĢāļ°āļāļąāļāļŠāļēāļĒāļāļģāļāļąāđāļ 1 KUKKIWON WORLD TAEKWONDO HEADQUARTERS
ðĻâðāļāļāļāļēāļĢāļĻāļķāļāļĐāļēāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļīāļāļāļēāļāļĢāļĩâ āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļāļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĻāļĢāļĩāļāļāļĢāļīāļāļāļĢāļ§āļīāđāļĢāļ āļāļāļ°āļāļĨāļĻāļķāļāļĐāļē āļŠāļēāļāļēāļāļĨāļĻāļķāļāļĐāļē
ðĻâððĻâðâāļāļģāļĨāļąāļāļĻāļķāļāļĐāļēāļĢāļ°āļāļąāļāļāļĢāļīāļāļāļēāđāļâ āļĄāļŦāļēāļ§āļīāļāļĒāļēāļĨāļąāļĒāļĻāļĢāļĩāļāļāļĢāļīāļāļāļĢāļ§āļīāđāļĢāļ āļāļāļ°āļāļĨāļĻāļķāļāļĐāļē āđāļāļāļāļĨāļĻāļķāļāļĐāļēâ
ð āļāļĢāļ°āļ§āļąāļāļīāļāļēāļāļāđāļēāļāļāļĩāļŽāļē
- āđāļĢāļīāđāļĄāļāđāļāļŠāļāļāļ§āđāļēāļĒāļāđāļģāļāļąāđāļāđāļāđāļāļĩ 2558 āđāļāļāļąāļāļŦāļ§āļąāļāđāļāļĩāļĒāļāļĢāļēāļĒ
- āļāļđāđāļāļķāļāļŠāļāļāļāļĩāļŽāļē PAL Sports Club 2562-2565
- āļāļđāđāļāļģāļāļ§āļĒāļāļēāļĢāđāļĨāļ°āļāļđāđāļāļķāļāļŠāļāļāļ§āđāļēāļĒāļāđāļģ Swim Yourself
- āļĄāļĩāđāļāļāļĢāļ°āļāļāļāļ§āļīāļāļēāļāļĩāļāļāļĢāļđāđāļĨāļ°āđāļāļĢāļąāļāļĢāļāļāļāļēāļāļŠāļ āļēāļāļąāļāļāļđāđāļāļķāļāļŠāļāļāļāđāļēāļāđ
- 1st ðĨ SPRINT 2 Km. Master 20-29 Male OCEANMAN PATTAYA 2023
ðāļāļĢāļīāļāļēāļĢāļŠāļāļāļ§āđāļēāļĒāļāđāļģāļāļļāļāđāļāļĻāļāļļāļāļ§āļąāļĒ
āļĨāļąāļāļĐāļāļ°āļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļēāļĢāļŠāļāļ āļāļāļāđāļāļāļāļēāļĄāļāđāļ§āļāļ§āļąāļĒ(Age) āđāļĨāļ°āļāļąāļāļĐāļ°(Skill) āļāļāļāļāļđāđāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāđāļĨāļ°āļāļ
ðāļĢāļđāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļēāļĢāļŠāļāļāđāļāđāļāđāļāđ 4ïļâĢ āļĨāļąāļāļĐāļāļ°
ðāđāļāđāļāļāļ§āļēāļĄāļŠāļāļļāļāđāļĨāļ°āđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāļāļąāļāļĐāļ°āļāļēāļĢāđāļāļēāļāļĩāļ§āļīāļāļĢāļāļāđāļāļāđāļģāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļĨāļāļāļ āļąāļĒ āđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļāļļāļāļĨāļīāļāļ āļēāļ āļāļąāļāļāļēāļŠāļļāļāļ āļēāļ āļĢāđāļēāļāļāļēāļĒ āļāļēāļĢāļĄāļāđ āļŠāļąāļāļāļĄ āđāļĨāļ°āļŠāļāļīāļāļąāļāļāļē āđāļāļĨāļīāļāđāļāļĨāļīāļāđāļāļāļąāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļāļāļĩāļŽāļēāļ§āđāļēāļĒāļāđāļģ
ðāđāļāđāļāļāđāļēāļāļēāļāļāļēāļĢāļ§āđāļēāļĒāļāļĩāđāļāļđāļāļāđāļāļāđāļĨāļ°āļŠāļ§āļĒāļāļēāļĄ 4ïļâĢ āļāđāļēāļāļ·āđāļāļāļēāļ āļāļąāļāļāļ°āļāđāļāļĒāļāļāđāļĨāļ°āļāļģāđāļāļŠāļđāđāļāļēāļĢāļāļąāļāļāļēāđāļāļāļąāđāļāļāđāļāđāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļŠāļīāļāļāļīāļ āļēāļ āļāļąāđāļāļāđāļēāļāļāļąāļāļāļĩāļŽāļē āļŦāļĢāļ·āļāđāļāđāļāļāļēāļāđāļĨāļ·āļāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļāļģāļĨāļąāļāļāļēāļĒāđāļāđāđāļāļāļāļēāļāļ āđāļāļāļŠāļĢāđāļēāļāđāļŠāļĢāļīāļĄāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļģāđāļāđāļāđāļāļāđāļāļīāļāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāļāļāļģāļĢāļ°āļĒāļēāļ§āļāļāļāļāļąāļāļĐāļ° (Long Term Memory) āļāļķāđāļāļāļ·āļāđāļāđāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļŠāļģāļāļąāļāļāļĩāđāļŠāļļāļāļāļāļāļāļđāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļ§āđāļēāļĒāļāđāļģ
ðāđāļāđāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĒāļāļāļāļąāļāļĐāļ°āđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļ§āļēāļĄāļāļģāļāļēāļ āđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļāļāļģāđāļāļāļĢāļ°āļĒāļļāļāļāđāđāļāđāđāļāļāļĩāļ§āļīāļāļāļĢāļ°āļāļģāļ§āļąāļāđāļāđāđāļāļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§ āļĢāļ§āļĄāđāļāļāļķāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĒāļāļāđāļāļĒāļąāļāļāļąāļāļāļĩāļŽāļē āļāļēāļĢāļāļķāļāļāđāļāļĄ āļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāđāļāđāļĄāļāđāļ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļāļēāļĢāļāļąāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļķāļāđāļŦāđāđāļāļīāļāļāļąāļāļāļēāļāļēāļĢ
ðāđāļāđāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļđāđāđāļĢāļĩāļĒāļāđāļāđāļāļŠāļģāļāļąāļāļŦāļēāļāļļāļāļāļĩāđāļāļđāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļāđāļāļāļāļēāļĢāļāđāļāļĒāļāļāļŦāļĢāļ·āļāđāļĢāļĩāļĒāļāļĢāļđāđ āđāļāļ·āđāļāļāļąāļāļāļģāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāđāļĨāļ°āļāļĢāļąāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļēāļĢāļŠāļāļāđāļŦāđāļāļĢāļāđāļāđāļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļāļ·āđāļāđāļāđāļŦāđāļāļķāļāļāļĨāļĨāļąāļāļāđāļāļĩāđāļāļđāđāđāļĢāļĩāļĒāļāļāđāļāļāđāļāđāļāļĒāđāļēāļāļāļĒāđāļēāļāļĢāļ§āļāđāļĢāđāļ§āļāļĩāđāļŠāļļāļ
āļāđāļāļāļāļēāļĢāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļĢāđāļŠāļāļĩāđ āļāļāļāļīāļāļāđāļāļāļĢāļđāļāļđāđāļŠāļāļāļāļĩāđāļāļļāđāļĄāļāđāļāļĄāļđāļĨāļāļēāļĢāļāļīāļāļāđāļāļŠāļĩāđāļāļĩāļĒāļ§āļāđāļēāļāļĨāđāļēāļ
-Basic Movement
-āļāļēāļĢāļāļāļāļāļēāļ§āļļāļ
-āļĨāđāļāđāļāđāļēāļĄāļ§āļĒ
-Sparring
-Body weight Training
-Stretching Dynamic/Static
-Muscle Power
-Muscle Speed
āđāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļĢāđāļŠāļĨāļ° 8 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ
āļĢāļēāļāļēāļāđāļēāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļĢāđāļŠāļĨāļ° 6000 āļāļēāļ
-Fundamental Movement
-Basic Kick
- 6 BLOCKS
- Kick Sparing
-Sparring
-Physical training
-Stretching Dynamic/Static
āđāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļĢāđāļŠāļĨāļ° 8 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ
āļĢāļēāļāļēāļāđāļēāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļĢāđāļŠāļĨāļ° 6000 āļāļēāļ
-āļāļĢāļąāļāļĢāļ°āļāļāļŦāļēāļĒāđāļ
-āļĨāļāļĒāļāļąāļ§āđāļĨāļ°āļāļģāļāđāļģ
-āđāļāļĨāļ·āđāļāļāļāļĩāđāđāļāļāđāļģ
-āļ§āđāļēāļĒāļāđāļģāļāđāļēāļāļ·āđāļāļāļēāļ 4 āļāđāļē
-āļāļēāļĢāđāļĨāļĩāđāļĒāļāļāļąāļ§āđāļāđāļģ
-āļŠāļĄāļĢāļĢāļāļ āļēāļāđāļĨāļ°āļĢāļ°āļĒāļ°āļāļēāļāļāļēāļĢāļ§āđāļēāļĒ
-āđāļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđāļēāļāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāđāļēāļāđāļ§āļĒāļāđāļāļāļāļĨāļēāļĒāļāļ§āļēāļĄāļāļĨāļąāļ§
-āđāļāļāļāļīāļāļāļēāļĢāļ§āđāļēāļĒāļāđāļģ āļŦāļēāļĒāđāļ āļāļāļāļāļąāļ§ āļāļĨāļąāļāļāļąāļ§ āļŦāļĄāļļāļāđāļāļ āđāļĨāļ°Streamline
-Drill Stroke āļāđāļēāļāļēāļāļāļēāļĢāļ§āđāļēāļĒ
-āļŠāļĢāđāļēāļāđāļāļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļķāļāđāļāļ·āđāļāļāļąāļāļāļēāđāļāļŠāļđāđāļĢāļ°āļāļāļāļēāļĢāđāļāđāļāļāļąāļ
āđāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļĢāđāļŠāļĨāļ° 8 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ
āļĢāļēāļāļēāļāđāļēāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļĢāđāļŠāļĨāļ° 6000 āļāļēāļ
āđāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļĢāđāļŠāļĨāļ° 8 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ
āļĢāļēāļāļēāļāđāļēāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļĢāđāļŠāļĨāļ° 8500 āļāļēāļ
āđāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļĢāđāļŠāļĨāļ° 8 āļāļąāđāļ§āđāļĄāļ
āļĢāļēāļāļēāļāđāļēāđāļĢāļĩāļĒāļāļāļāļĢāđāļŠāļĨāļ° 12000 āļāļēāļ
āļĒāļąāļāđāļĄāđāļĄāļĩāļĢāļĩāļ§āļīāļ§