āļ„āļļāļ“āļ„āļĢāļđāļ—āđˆāļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļ­āļ™āļ„āļļāļ“āđāļšāļšāļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāđ„āļ”āđ‰ āļ„āļļāļ“āļ„āļĢāļđāļŠāļ­āļ™āļœāđˆāļēāļ™āļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­āļ„āļ­āļĨāļšāļ™āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļŦāļĢāļ·āļ­āļ„āļ­āļĄāļžāļīāļ§āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ‚āļ­āļ‡āļ™āļąāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™

āļ„āļļāļ“āļ„āļĢāļđāļ—āđˆāļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļ™āļ•āļąāļ§āļ•āđˆāļ­āļ•āļąāļ§āđƒāļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļļāļ“

🏆🏆 āļĢāļąāļšāļŠāļ­āļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ 🏆🏆
āļĢāļąāļšāļŠāļ­āļ™āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ āļ•āļēāļĄāļŦāļĨāļąāļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļāļēāļĢāļāļĩāļŽāļē āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ–āļđāļāļ•āđ‰āļ­āļ‡ āđāļĨāļ°āļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒ

āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™
✅ āļĨāļ‡āđāļ‚āđˆāļ‡āļāļĩāļŽāļē
✅ āļĨāļ”āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™
✅ āļāļĢāļ°āļŠāļąāļšāļŠāļąāļ”āļŠāđˆāļ§āļ™
✅āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­
✅ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž

❇ïļ āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļˆāļēāļāđ€āļĢāļēāđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāđ€āļ—āļĢāļ™ ❇ïļ
-āļĄāļĩāļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āđ€āļĄāļīāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļĢāļ§āļĄāđ„āļ›āļ–āļķāļ‡āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ§āļēāļ‡āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļāļēāļĢāļāļķāļāđƒāļŦāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ‡āļ•āđˆāļ­āļ­āļēāļāļēāļĢāļšāļēāļ”āđ€āļˆāđ‡āļšāļŦāļĢāļ·āļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļĨāļđāļāđ€āļ—āļĢāļ™

-āļ­āļ­āļāđāļšāļšāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ•āļēāļĄāļŦāļĨāļąāļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāļāļēāļĢāļāļĩāļŽāļēāđƒāļŦāđ‰āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļāļąāļšāļ•āļąāļ§āļœāļđāđ‰āļāļķāļ āđ„āļĄāđˆāļŦāļ™āļąāļāđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ€āļšāļēāđ€āļāļīāļ™āđ„āļ›āđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļāļąāđ‰āļ

-āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ‚āļ āļŠāļ™āļēāļāļēāļĢ āđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ•āđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļāļīāļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļāļķāļ

-āļ•āļąāļ§āļœāļđāđ‰āļŠāļ­āļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ„āđ‰āļ™āļ„āļ§āđ‰āļēāļĻāļķāļāļĐāļēāļŦāļēāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĨāļ­āļāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļ™āļģāļĄāļēāļžāļąāļ’āļ™āļēāđāļĨāļ°āļŠāļ­āļ™āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™

-āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āļĢāļ™āđ€āļ™āļ­āļĢāđŒāļŠāļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆ āļ„āļ·āļ­ Fast gym āļšāđ‰āļēāļ™āļšāļķāļ‡āļŠāļĨāļšāļļāļĢāļĩāļ„āļĢāļąāļš

ðŸ‹ðŸ―â€â™‚ïļðŸ‹ðŸ―‍♀ïļðŸĪļðŸ―â€â™‚ïļðŸĪļðŸ―â€â™‚ïļðŸĪžâ€â™‚ïļðŸĪžâ€â™€ïļðŸ§˜ðŸ―‍♀ïļðŸ§˜ðŸ―‍♀ïļðŸƒðŸ―‍♂ïļðŸƒðŸ―‍♂ïļ

🏠 āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļšāļŠāļ­āļ™ 🏠
-āļšāđ‰āļēāļ™āļšāļķāļ‡ āļŠāļĨāļšāļļāļĢāļĩ

āļŠāļ™āđƒāļˆāļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ” āļŦāļĢāļ·āļ­āļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāđ„āļ”āđ‰āļ—āļēāļ‡ IB āļ•āļĨāļ­āļ” 24 āļŠāļĄ.

āļŠāļ­āļ™āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒ āļŠāļĨāļšāļļāļĢāļĩ āļ›āļĨāļ§āļāđāļ”āļ‡ āļ­.āļšāđ‰āļēāļ™āļšāļķāļ‡ āļ­āļĄāļ•āļ°āļ‹āļīāļ•āļĩāđ‰ āļ­āļīāļŠāđ€āļ—āļīāļ™āļ‹āļĩāļšāļ­āļĢāđŒāļ”

āļŦāļĄāļ§āļ”āļŦāļĄāļđāđˆāļ­āļ·āđˆāļ™āđ†āļ—āļĩāđˆāđāļŠāļ”āļ‡:

āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļĢāļĩāļ§āļīāļ§