...โค้ชออนไลน์ และ ฟิตเนสติวเตอร์ตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา.. เปลี่ยนรูปร่าง
ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ และเพื่อการแข่งขันกีฬา

เทรนฟิตเนสเพื่อสุขภาพ ฟิตหุ้น หรือ สร้างความแข็งแรงสู่การแข่งขัน รับสอนวิธีการออกกำลัง แบบถูกหลัก เข้าใจผู้เรียน ใส่ใจปัญหา ปรึกษาเรื่องสุขภาพ การออกกำลังกาย ลดความอ้วน ห่างไกลโรค สายสุขภาพ หรือ เพิ่มทักษะ
ฟิตเนส 🏊🚴🏃นักไตรกีฬา และ 🏋️กีฬายกน้ำหนัก
****รับสอนนอกสถานที่ กทม.และปริมลฑล****

💥💥ออกแบบโปรแกรมการฝึกเพื่อสู่เป้าหมาย
✔️แบบฝึกเป็นรายครั้ง
✔️แบบฝึกเป็นโปรแกรม เพื่อหวังผลลัพธ์การเปลี่ยนแปลง

หลักการฝึก 7 ข้อ นำไปสู่การพัฒนา
1 การใช้ทักษะ และ โภชนการ
2 ความสัมพันธ์ ระบบประสาท
3 ความอ่อนตัว และ ปฎิกิริยา
4 ความคล่องตัว
5 ฝึกความทนทาน
6 ความแข็งแรง
7 ความเร็ว และ พลัง

สอนออนไลน์ คลองเตย จตุจักร ซ.ลาซาล ดอนเมือง ดินแดง ดุสิต ถนนเพชรบุรี ทองหล่อ บางกะปิ บางนา บางพลี บางรัก บึงกุ่ม ปทุมวัน ประเวศ ป้อมปราบศัตรูพ่าย พญาไท พระประแดง พระราม 9 พระโขนง พัฒนาการ ยานนาวา รัชดา ราชเทวี รามคำแหง รามอินทรา ลาซาล ลาดพร้าว วังทองหลาง วัฒนา สมุทรปราการ สวนหลวง สะพานสูง สัมพันธวงศ์ สาทร สำโรง ห้วยขวาง อุดมสุข อุดมสุข อโศก เหม่งจ๋าย แบริ่ง

หมวดหมู่อื่นๆที่แสดง:

ครูใจเย็น 🤩 สอนเข้าใจ ทำตามขั้นตอนที่ครูบอกเลยค่ะ

S. · 23 ส.ค. 2022
Cham · 23 ส.ค. 2022

ครูสอนเข้าใจง่าย ใจเย็น ไม่ฝืนเด็กจนเกินไป
ทำให้เด็กไม่เครียด สอนสนุก
ทำให้เห็นความพัฒนาของเด็กได้เร็วขึ้น >_<

AOY · 23 ส.ค. 2022
ครูเมเปิ้ล 🏊สอนว่ายน้ำ ฟิตเนสติวเตอร์ตอบกลับ:
ขอบคุณคร่า(◍•ᴗ•◍)❤

ตรงไปตรงมา
เก่งสอนดีไม่อวดครับ

ยาว · 23 ส.ค. 2022
ครูเมเปิ้ล 🏊สอนว่ายน้ำ ฟิตเนสติวเตอร์ตอบกลับ:
ขอบคุณคร่า🤗🤗

ครูเมเปิ้ล ให้คำแนะนำดีมาก ทั้งว่ายน้ำ และ เวท พึ่งรู้ว่าครูเป็นนักกีฬายกน้ำหนัก55 ขอเลื่อนก็เก็บ ชม.เรียนไว้ให้ด้วย

Book · 23 ส.ค. 2022
ครูเมเปิ้ล 🏊สอนว่ายน้ำ ฟิตเนสติวเตอร์ตอบกลับ:
ขอบคุณคร่า คุณ Book🤗. ไว้เจอกันในสนามแข่งไตรกีฬาค่ะ 🏊🚴🏃

ครูเปิ้ล สอนดีค่ะ เข้าใจง่ายดีท่่ไม่ยากมากแต่โดน

นา · 23 ส.ค. 2022
ครูเมเปิ้ล 🏊สอนว่ายน้ำ ฟิตเนสติวเตอร์ตอบกลับ:
ขอบคุณค่ะพี่นา...ฝึกต่อนะคะ

ใจดี​ สอนง่ายเข้าใจได้ดี​ อธิบายละเอียด​ มีหลากหลายรูปแบบ การออกกำลังกาย👍👍

มะ · 23 ส.ค. 2022
ครูเมเปิ้ล 🏊สอนว่ายน้ำ ฟิตเนสติวเตอร์ตอบกลับ:
💖ขอบคุณค่ะ มะ ฝึกต่อเนื่องนะคร่า🤗🤗

🏊‍♂️สอนดีครับ ใจเย็น ดุมาก🤪🤪

ต้อม · 23 ส.ค. 2022