ครูพิตต้า (รามอินทรา-บางเขน-มีนบุรี) สอนภาษาอังกฤษ โยคะ

รับสอนโยคะใน และนอกสถานที่ สอนโยคะเพื่อสุขภาพ ย่านวัชรพล รามอินทรา สุขาภิบาล 5 จตุโชติ คู้บอน สายไหม

• Personal / Group Private Class
• Organization Yoga Project
• Studio Yoga
• Kids Yoga​ โยคะเด็ก
• โยคะผู้สูงอายุ
• โยคะบำบัด​ บรรเทาอาการปวด​ ออฟฟิศซินโดรม​ ปรับสรีระ
• โยคะพื้นฐาน​-ระดับกลาง​ สร้างสมดุลร่างกาย​ กระชับรูปร่าง​สร้างสมาธิ

ฝึกสอนโยคะด้วยพื้นฐานปราณยามะ และการเชื่อมโยงของกล้ามเนื้อและพังผืด
โดยใช้ลมหายใจขับเคลื่อนอาสนะและ สอนรายละเอียดการจัดระเบียบท่าอย่างถูกต้อง
เพื่อบำบัดสุขภาพกายและใจที่สมดุล
ฝึกสอนแบบ Private Yoga ตัวต่อตัว และ กลุ่ม
สำหรับผู้เริ่มต้น ที่ไม่มีพื้นฐานมาก่อนเลย-ระดับกลาง

เน้นสอนท่าโยคะพื้นฐาน ที่มีประสิทธิผลต่อร่างกายโดยรวมสูงสุด

ออกแบบการสอนในแต่ละคลาสให้เหมาะสมตามสรีระและความต้องการของผู้ฝึก

ประโยชน์ที่ผู้ฝึกจะได้รับ

สุขภาพร่างกายแข็งแรง อ่อนกว่าวัย ระบบการหายใจ และเลือดไหลเวียน ดีขึ้น ลดและบรรเทาอาการปวดต่างๆ ตามร่างกาย เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกาย ปรับรูปร่างและกล้ามเนื้อใ้ห้ได้สัดส่วนสวยงาม ช่วยผ่อนคลาย ลดความเครียด สมาธิดี จิตใจสงบ

ประวัติการศึกษาโยคะ
~หลักสูตรครูโยคะ 200 ชม.ที่บางกอกครูโยคะ(ปี2016)
~หลักสูตร Advance 40 hrs. ที่ Satit Yoga Studio(ปี2018)
~Intensive Pranavashaya Course ที่ Pranavashaya Shala ประเทศ India (ปี2019)
~หลักสูตร​ Kid​ yoga​ Teacher​ ที่Yoga for​ kid​ Thailand(ปี2020)
~Certificate​ Yoga​ on​ Mat Anatomy courseที่บางกอกโยคะ(ปี2020)
~100hrs TTC course of Anusaranga​ Kru​ Duchy(ปี2022)
~Certificate of Integrative Yoga with Anatomy base on myoffascia meridian 2023

ประวัติการสอน
ปี2017-2020
Basic-Intermediate Yoga Class, Hatha and Vinyasa Class: สตูดิโอ Top Gym, Fin Fitness,มาตาโยคะ

ปี2020-2022
Yoga for kids(part-time) :
-Virgin Active Kid Studio Central East Ville
-Dragon International School
-Concordian International School

ปี2023
Yoga for kids (Freelance) :
-Associate International Kindergarten School
-Korean International School

Vinyasa Flow Yoga: Best Body Studio
Private ที่ออฟฟิศและบ้าน

อัตราค่าสอนนอกสถานที่ : สำหรับผู้เรียน จำนวน 1-2 คน อัตราเริ่มต้นที่ 800 บาท เวลาฝึก 1 ชั่วโมง 15 นาที (อัตราขึ้นอยู่กับระยะทาง ตามย่านที่ระบุไว้) ติดต่อนัดหมายเวลา พร้อมสถานที่ได้ค่ะ

รับสอนภาษาอังกฤษ
คอร์สปรับพื้นฐาน,สนทนา,อังกฤษธุรกิจ, เตรียมสอบทุกระดับ ส่วนตัว และ คอร์สกลุ่มเล็ก (ไม่เกิน 5 คน) ที่บ้าน ออฟฟิศ หรือนอกสถานที่
-คอร์สสดออนไลน์ เรียนผ่านไลน์ หรือ สไกป์

ประวัติการศึกษา
อนุปริญญาสาขาการสอนภาษาอังกฤษในฐานะภาษาต่างประเทศ
Diploma in TESOL(Level 4)
Sheffield College, ประเทศนิวซีแลนด์

ปริญญาตรีคณะมนุษยศาสตร์ เอกภาษาอังกฤษ, โทภาษาฝรั่งเศส
มหาวิทยาลัยกรุงเทพ
B.A. Bachelor of Art, Bangkok University

ประสบการณ์สอน

-อาจารย์ภาษาอังกฤษ สาขา English Program วิทยาลัยทักษิณาบริหารธุรกิจ, วิทยาลัยเทคนิคนครสวรรค์ และ วิทยาลัยสุโขทัย วิทยาลัยกรุงเทพ
มหาวิทยาลัยภาคกลาง

-ติวเตอร์สถาบัน TLS ศาลาแดง
-ติวเตอร์สถาบัน Genius Tutor
-ติวเตอร์ส่วนตัวแบบไปสอนที่บ้านและสอนผ่านสไกป์ ตั้งแต่ระดับป.1-ม.6
-ติวเตอร์ส่วนตัวสำหรับผู้ที่ต้องการปูพื้นฐานภาษาอังกฤษและนักเรียนEP
-สอนภาษาไทยให้กับชาวต่างชาติผ่านสไกป์