🕉️ รับสอนโยคะ และ เวทเทรนนิ่ง ตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อ:
*ดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ : เบาหวาน ความดัน มีบุตรยาก ปรับสมดุลฮอร์โมน หลังผ่าตัด
*เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ / ระหว่างตั้งครรภ์ / หลังคลอด
*บำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม : ความเครียด ปวดหลัง ปวดคอบ่าไหล่ ไหล่ติด สะบักจม
*ปรับสมดุลร่างกาย : ลดน้ำหนัก โรคกระเพาะ กรดไหลย้อน อาหารไม่ย่อย ท้องผูก เลือดลมไหลเวียน ภูมิแพ้
*เสริมบุคลิกภาพ : ดูแลกระดูกสันหลังคด
*รับสอนเวทเทรนนิ่งเพื่อนการออกกำลังกาย
🕉️ โดย ครูอิง :
2011; Bachelor of Science in Psychology (First-class Honors), Chulalongkorn University
2015; Master of Arts in Industial and Organizational Psychology, Thammasart University
Oct 2015; 200-hour Bilingual Yoga Teacher Training
Nov 2016; 50-hour Yin Yoga Teacher Training
May 2017: 40-hour Therapeutic Yoga and Anatomy Intensive Training Program
June 2019: 100-hour Yoga Therapy Program
🕉️ รับสอน โยคะ และ เวทเทรนนิ่ง แบบตัวต่อตัวที่บ้าน (1-3 คน) ในพื้นที่:
• จรัญสนิทวงศ์ • ราชพฤกษ์ • เพชรเกษม • บางแวก • บางแค • วงเวียนใหญ่ • ตลิ่งชัน
• ปิ่นเกล้า • และบริเวณใกล้เคียง
.
หรือ ฝึกที่ "อินดี้ฟิตเนส" ในซอยพาณิชยการธนบุรี 9 จรัญฯ13
(เลือกได้ทั้ง โยคะ และ เวทเทรนนิ่ง)
คอร์ส ;
คอร์ส 1 ชั่วโมง 1,200 บาท
คอร์ส 8 ชั่วโมง 9,000 บาท
คอร์ส boost สุขภาพ เทรนออนไลน์บุฟเฟ่ต์ 5 เดือนเริ่มต้น 30,000 บาท
*ปรึกษาฟรี*
**สามารถสอบถามเวลาที่สะดวกได้ค่ะ**
ต้องการเรียนคอร์สนี้ กดติดต่อครูผู้สอนที่ปุ่มข้อมูลการติดต่อสีเขียวด้านล่าง
โยคะ
เรียนคอร์สละ 8 ชั่วโมง
ราคาค่าเรียนคอร์สละ 8000 บาท
เข้าใจอาหารและการดูแลตัวเองเพื่อหารลด %ไขมันในร่างกายเพื่อการดูแลสุขภาพพื้นฐาน ปั้นหุ่น สร้างซิคแพค
เตรียมพร้อมร่างกายก่อนมีบุตร / ปรับสมดุลร่างกายหลังคลอด
ครูอิงน่ารักมาก สอนดีใจเย็นค่ะ เป็นกันเองมาก
ครูเก่ง ตั้งใจสอน ใจดี และน่ารักมากค่ะ