โปรแกรมว่ายน้ำ
รับสอนนอกสถานที่ กทม.และปริมลฑล
- หลักสูตรพื้นฐานการเอาชีวิตรอดทางน้ำ
- ว่ายน้ำพื้นฐาน
- ว่ายน้ำ นักกีฬา เพื่อแข่งขัน
- ว่าย Open water (ไตรกีฬา)
# รับติว คอร์สเร่งด่วน ผู้เตรียมสอบ ทหาร,ตำรวจ,พยาบาล,แอร์
ผู้ฝึกสอน โค้ชบอยด์
##################################
Swimming Boyd
โปรแกรมฝึก เทรนฟิตเนส
การออกกำลังกาย พัฒนาศักยภาพนำสู่เป้าหมาย เพื่อสมรรถภาพทางกาย , ลดหุ่น ,ลดสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ สายสุขภาพ
พัฒนาความแข็งแรง นำสู่การเล่นกีฬา

โปรแกรมความรู้เบื้องต้น
-การออกกำลังกาย และ โภชนาการ
-ความรู้เกี่ยวกับ อัตราการเต้นของหัวใจ เพื่อเป็นตัวควบคุมให้ทราบถึงโซนการออกกำลังกาย และ ระบบพลังงาน
- ความรู้เกี่ยวกับระบบหมุนเวียนเลือดและการพัฒนา
- รูปแบบการฝึกฟิตเนส และการใช้อุปกรณ์ออกกำลังกาย

โปรแกรมหลัก
การฝึก 6 ข้อ เพื่อนำไปสู่การพัฒนา
1 การสร้างทักษะ
2 ความสัมพันธ์ระบบประสาท
3 ความคล่องตัว และ ปฎิกิริยา
4 ความอ่อนตัว การทรงตัว
5 ฝึกความทนทานและการสร้างระบบหมุนเวียนเลือด (Vo2max)
6 พลัง ความแข็งแรงและความเร็ว

#ผู้ฝึกสอน เทรนเนอร์ฟิตเนส
วิทยาศาสตร์การกีฬา (โค้ชบอยด์)

บริการออนไลน์ คลองสาน คลองสามวา คลองเตย คันนายาว จตุจักร จอมทอง ดอนเมือง ดินแดง ดุสิต ตลิ่งชัน ทวีวัฒนา ทุ่งครุ ธนบุรี นนทบุรี บางกรวย บางกอกน้อย บางกอกใหญ่ บางกะปิ บางคอแหลม บางซื่อ บางนา บางบอน บางบัวทอง บางพลัด บางรัก บางเขน บางแค บางใหญ่ บึงกุ่ม ปทุมธานี ปทุมวัน ประเวศ ป้อมปราบศัตรูพ่าย ปากเกร็ด พญาไท พระนคร พระประแดง พระโขนง ภาษีเจริญ ยานนาวา ราชเทวี ราษฎร์บูรณะ ลาดกระบัง ลาดพร้าว วังทองหลาง วัฒนา สมุทรปราการ สวนหลวง สะพานสูง สัมพันธวงศ์ สาทร สายไหม หนองแขม หลักสี่ ห้วยขวาง ไทรน้อย
pop · 2020 ม.ค. 31
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ดำฟรีไดฟ์ ก็มาจร้า..
Bea · 2020 ม.ค. 7
จูเนียร์ · 2019 ธ.ค. 19
บุ้ง · 2019 พ.ย. 17

ครูที่สอนผมชื่อครูเวฟครับ

เกรท · 2019 พ.ย. 13
อุ๊ · 2019 พ.ย. 6
เค้ก · 2019 ต.ค. 29
แชมป์ · 2019 ต.ค. 27
แน็ต · 2019 ก.ย. 16
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ
วุธ · 2019 ก.ค. 27
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ

ได้เทคนิคดีๆ​ ​หลายอย่าง​​ ปรับการเรียนการสอนให้เหมาะสมกับผู้เรียนเป็นอย่างดี

ไผ่ · 2019 ก.ค. 21
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
สู้ต่อไปครับ คุณไผ่
เมย์ · 2019 ก.พ. 12
Nid · 2019 ม.ค. 25
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ว่ายเก่ง ท่าสวย ต้องพี่นิด ครับ
ตั๊ก · 2019 ม.ค. 23
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณ สำหรับ 5 ดาว ครับ
ลุค · 2018 ก.ย. 20
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ

สอนง่าย อธิบายละเอียด ให้กำลังใจที่จะให้เรากล้าทำมากขึ้น

นู๋ · 2018 ก.ย. 17
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
น้องนู๋ น่ารักครับ เรียนรู้ง่าย เข้าใจดี ว่ายได้ตั้งแต่ ชม.แรก ขอบคุณครับ
ดี · 2018 ก.ย. 3
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ
มะนาว · 2018 ส.ค. 29
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ คุณมะนาว เรียนได้ 2 ชม.สามารถเข้าใจ ระบบการหายใจได้ดีและสามารถ ดำน้ำลึก 3 เมตร ได้สบายๆ ฟรีสไตล์และท่ากบ กำลังจะตามมาครับ

อธิบายใจเย็นดี

แชมป์ · 2018 ส.ค. 21
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ

ครูบอย ดูเข้าใจความต้องการของเรา ว่าอยากได้รับการสอนอะไร หลานเป็นเด็กฮ่องกง คุยกันจนเราก้อมั่นใจที่จะฝากหลานไว้กับครูบอย และคิดว่าน่าจะโอเค

หลี กุลชฎา · 2018 ก.ค. 19
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ

เก่งเว่อร์ เยี่ยมยอดมาก

กล้วย · 2018 พ.ค. 24
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณ คุณกล้วย สู้สู้ นะครับ
แม่เก๋ · 2018 พ.ค. 1
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ
wat · 2018 เม.ย. 24
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ปรับท่าว่าย สโตรก ดีขึ้น กระโดดน้ำ สวยงาม
Book · 2017 ก.ค. 4
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนสตอบกลับ:
ขอบคุณครับ
ครูบอยสอนว่ายน้ำ Openwater , เทรนฟิตเนส

หากคุณมีคำถามคุณสามารถถามฉันได้

Terms of service · Privacy policy
© 2014-2020 DoneMaster