Coach_KaowFang สอนฟิตเนส

รีวิว (29)

เทรนดีขอแนะนำเลยครับ แต่ก่อนผมเคยแต่ออกกำลังกายโดยการต่อยมวย วิดพื้น เล่นท้อง พอหันมาเล่นเวทเทรนนิ่งร่วมด้วย ก็ได้มาเทรนกับครูฟ่าง ครูแก้ Posture จากที่ไหล่ห่อ + หลังค่อมมาหลายปี ตอนนี้ดีขึ้นมากใน 2 เดือนแถมหุ่นเปลี่ยนไป ไขมันลดลง ทั้งที่ก่อนหน้านี้ก็พยายามมาตั้งนานแต่ไม่เป็นผล (ลดเองได้แค่ช่วงแรกแล้วก็ตัน รู้สึกท้อมาก) ครูเลยอธิบายเรื่องระบบพลังงานในร่างกายทำให้เราเข้าใจและโฟกัสถูกจุด รายละเอียดแน่นมากบอกเลย

และไม่เหนื่อยตั้งแต่วันแรก เพราะครูมีการวางแผนอย่างละเอียดให้ค่อยๆเพิ่ม intensity ไม่ได้มาถึงเอาหนักอย่างเดียว เหมือนมีการวางแผนให้เราเป็นอย่างดี

โค้ชอธิบายได้ละเอียด ทำให้เราเข้าใจถึงแนวทางการเทรนตั้งแต่วันแรกเลยว่าโค้ชจะวางโปรแกรมให้แบบไหนแล้วทำตามแผน ตอนนี้เริ่มเห็นผลเปลี่ยนแปลงแล้วครับหลังจากเทรนมาได้เกือบได้ 2 เดือน

สอนดีค่ะ ความรู้แน่น โค้ชใจดี

เคยลองเทรนมาหลายที่แล้ว มีอยู่หลายท่าที่เล่นแล้วไม่ค่อยโดน เจอโค้ชฟ่างปรับทั้งฟอร์ม ทั้งโพสเจอร์ ทำให้เล่นแล้วโดนมากๆเลย รายละเอียดก็แน่นจริง เข้าใจแล้วว่าทำไมต้องเน้นหลัง ไม่ใช่เล่นแต่อกกับไหล่ 😁👍

เทรนดีเห็นผลจริงค่ะ แก้อาการหลังแอ่นของเราได้ด้วย ใช้เวลาแค่สองเดือนเองเห็นผลเลย จากที่หลังแอ่นมาตลอดหลายปีจากการใส่ส้นสูงนานๆ ทำให้ปวดหลังง่าย ตอนนี้แข็งแรงขึ้นมาก

โค้ชเทรนดีค่ะ ตั้งใจ ใส่ใจในการเทรน

พี่เลือกไม่ผิดจริงๆ ที่เทรนกับฟ่าง มีความใส่ใจและตั้งใจในการเทรนมาก 👍👍👍

เทรนดีค่ะ เทรนได้ 1 เดือนมีแต่คนรอบข้างทักว่าหุ่นเปลี่ยน ตอนนี้กลับมาใส่กางเกงไซส์ S ได้แล้ววว

เทรนดีค่ะ โค้ชมีความใส่ใจและรับฟังปัญหา อยากให้เราสนุกกับการออกกำลังกาย ทำให้เราเริ่มชอบในการออกกำลังกาย ตอนนี้หุ่นเปลี่ยนไปมากเลย ขอบคุณโค้ชมากๆเลยค่ะ

เทรนดีค่ะ เห็นผลจริง

โค้ชฟ่างเทรนดี ใส่ใจมาก เห็นผลทั้งเรื่องของความแข็งแรง และลดไขมันชัดเจนครับ

ครูฟ่างสอนดี ใส่ใจทุกรายละเอียด

เคยออกกำลังกายด้วยตัวเองมานาน หุ่นไม่ค่อยเปลี่ยน พอมาเทรนกับครูฟ่าง เห็นผลชัดมาก โดนปรับใหม่หมดเลยทั้งเรื่องตารางการออกและแก้จุดด้อย(ตรงนี้ชอบมากเล่นแล้วโดนกล้ามเนื้อสุดๆ) ครูฟ่างใส่ใจรายละเอียดมากกกก

โค้ชมีความตั้งใจในการเทรน เทรนดีเห็นผลจริง โดยเฉพาะเรื่องโภชนาการทำให้เราเข้าใจร่างกายมากขึ้น จากคนที่เอาแต่อดข้าวจนระบบเผาผลาญพัง โค้ชช่วยวางโปรแกรมซ่อมระบบเผาผลาญให้ดีมากเลยครับ

ครูฟ่างสอนดีมากเลยค่ะ ใส่ใจมากเลย

สอนดี รายละเอียดแน่น แนะนำเลยครับ เห็นผลเปลี่ยนแปลงเยอะมาก จะนำความรู้ที่ครูสอนไปปรับใช้เพื่อรักษาหุ่นแบบนี้ตลอดไปครับ

โค๊ชเก่งมากเลยคะ เทรนกับโค๊ชฟ่าง เริ่มเข้าใจตั้งแต่อาทิตย์แรก สอนตั้งแต่พื้นฐาน และเทคนิกมากมาย โค๊ชฟ่างใส่ใจมากๆ เทรนสนุกด้วย

รายระเอียดแน่น เทรนดีค่ะ

Coach_KaowFangตอบกลับ:

ขอบคุณครับ

มีความตั้งใจและเต็มที่ในการสอนมากค่ะ พูดคุยสอบถามเป้าหมายและความต้องการของเรา พร้อมแจ้งสิ่งที่เราจะได้รับในการเทรนครั้งนี้ มีโปรแกรมการเล่น มีตารางอาหาร ตารางคาดิโอให้ คือดีอ่ะ โดยรวมเทรนดีมากๆ เข้าใจง่าย ใส่ใจทุกรายละเอียดดีมากๆค่ะ 👏🏻👏🏻👏🏻

Coach_KaowFangตอบกลับ:

ขอบคุณครับ