COACH TERM สอนฟิตเนส ภาษาฝรั่งเศส
ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว
สวัสดีครับ ผมโค้ชเติม เทรนเนอร์สายเวทเทรนนิ่งและพิลาทิสที่เข้าใจการเคลื่อนไหวของร่างกายลึกระดับโครงสร้าง ด้วยประสบการณ์มากกว่า 10 ปี ทั้งในโรงพยาบาล ฟิตเนส และลูกค้าไพรเวต
💪 จุดเด่นของผมคือการเทรนแบบ Weight Training อย่างถูกวิธี ปลอดภัย และยั่งยืน
เน้นสร้าง กล้ามเนื้อให้ตอบโจทย์เป้าหมาย ไม่ว่าจะเป็นลดไขมัน เสริมความแข็งแรง หรือปรับรูปร่าง
🔁 ผสมผสานการเทรนด้วย Reformer Pilates และเทคนิคการฟื้นฟู (Recovery)
เหมาะกับคนที่เคยบาดเจ็บ เคยเจอปัญหาปวด หรืออยากเทรนแบบเข้าใจร่างกายมากขึ้น
🧠 ไม่ใช่แค่เทรนให้เหนื่อย — แต่เทรนให้ “เข้าใจร่างกายตัวเอง” และพัฒนาระยะยาว
เหมาะสำหรับ
✅ คนทำงานที่อยากกลับมาฟิต
✅ คนที่เทรนเองมานานแต่อยากยกระดับเทคนิค
✅ คนที่มีอาการปวด ออฟฟิศซินโดรม หรือหลังออกกำลังกายแล้วรู้สึกไม่สมูธ
📚 Certified:
• ACE (American Council on Exercise – CPT)
• STOTT Pilates Reformer
• Sports Massage Certification
• FIT® (Strength / Mobility / Back Pain / Senior / Nutrition)
• AFAA Group Training
• ประสบการณ์เทรนลูกค้าต่างชาติ พูดได้ 3 ภาษา (ไทย อังกฤษ ฝรั่งเศส)
📍รับสอนที่บ้าน คอนโด ยิม หรือองค์กร
พร้อมออกแบบโปรแกรมรายบุคคล และให้คำแนะนำเรื่องโภชนาการและการฟื้นฟูควบคู่กัน
หมวดหมู่อื่นๆที่แสดง:
รีวิว (30)
ครูเติมสอนเข้าใจง่ายและตั้งใจสอนมากค่ะ เป็นกันเอง เรียนด้วยแล้วสนุกไม่เครียด ให้คำแนะนำดีมากค่ะ จนตอนนี้ได้Body ตามที่เราต้องการ แนะนำครูเติมเลยค่ะ 😊
Nice experience. He takes care of all the postures and provide homework.
ครูเติมใจดีมากค่ะ สุภาพ ใจเย็น เพิ่มแรงบันดาลใจดีมากๆเลยค่ะ แนะนำการสอนการออกกำลังกายที่ถูกวิธี นน ลง ไม่โยโย่ แนะนำครูเติมเลยค่ะ
ครูเติมสอนดีมากครับ มีความรู้ดี มาตรงเวลาตลอด มีการบ้าน มีการ track เคยเล่นเองมั่วๆมานานไม่ค่อยจะเห็นผล แต่พอเทรนแล้วบอดี้เริ่มเป็นทรงขึ้นอย่างที่ต้องการ
ครูเติมสุภาพ ใจเย็น และตั้งใจสอนมากครับ เรียนกับครูเติมไม่ผิดหวังแน่นอนครับ
ครูเติม สอนเข้าใจง่ายค่ะ
อธิบายให้เห็นภาพชัด ทำให้รู้ว่าต้องทำอะไร
อุปกรณ์พร้อม พูดจาสุภาพprofessionalดีค่ะ
ครูใส่ใจ และสนใจgoalนักเรียน
มีการบ้านให้ไปฝึกตลอด
เวลาเรียนไม่เครียดดีค่ะ ครูหาอะไรcreative สนุกๆมาให้ทำตลอด แนะนำค่ะ
ครูเติมเปลี่ยนคนที่ไม่เคยคิดจะออกกำลังกายให้เป็นคนที่หันดูแลสุขภาพร่างกายมากขึ้น โดยไม่กดดัน เข้าใจสภาพร่างกาย ผลคือ เมื่อพบหมอล่าสุด หมอแปลกใจมากที่ผลตรวจร่างกายดีขึ้นมาก ขอบคุณครูเติมมากนะคะ...แนะนำครูเติมมากๆค่ะ
พี่นก
ครูเติม น่ารัก สอนดีตรงตามความต้องการ แนะนำการออกกำลังกายที่ถูกวิธี ต้องการอย่างไร ครูมีความรู้ความสามารถให้คำชี้แนะ ได้ตรงตามความต้องการมากเลยครับ
ครูเติมเทรนดีมาก โดยออกแบบการเทรนเฉพาะให้เหมาะกับแต่ละคน มีการบ้านให้ทำ และเกร็ดความรู้ให้ทุกวัน ถ้าใครมีความตั้งใจที่จะออกกำลังกายเพื่อสุขภาพและเปลี่ยนแปลงรูปร่าง แนะนำครูเติมเลยครับ
-วิน-
ครูสอนดีมากค่ะ สร้างกำลังใจในการออกกำลังกายมากๆ ✌🏻✌🏻✌🏻
ปลดล็อคมากๆ ครับ จากไม่เคยออกกำลังกายเลย ครูดี เอาที่ไหว แต่ตารางครูแน่นหน่อยนะ ชื่นชมๆ
ครูมีความตั้งใจในการสอนมากค่ะ แนะนำดี มีความมุ่งมั่นมากกว่านักเรียนด้วยซำ้😄 เลือกครูเติมเลยค่ะ รับรองไม่ผิดหวังอย่างแน่นอน
แนะนำและเทรนดีมากๆค่ะ มีข้อมูลการออกกำลังและการกินอาหารเพื่อสุขภาพส่งให้ตลอด และมีการติดตามผลของน้ำหนักตลอด เฟรนด์ลี่มากๆจ้า
สอนดีมากครับ มีการบ้านและประเมินผลทุกครั้ง เป็นกันเองสุดๆๆ
ดีเยี่ยมครับ
ชอบที่คุณเติมใส่ใจผู้เรียน ปรับรูปแบบการสอนให้เข้ากับความต้องการและความสามารถของผู้เรียน
เทรนด์ดีมากกกกกก เป็นกันเอง สนุก ไม่เบื่อ คอยติดตามเราตลอด แนะนำเลยค่ะ
โค้ชให้คำแนะนำที่ดี สำหรับ เป้าหมาย
ให้คำแนะนำได้ดีมากๆ
คุณครูใจดี สิ่งที่สอนมีประโยชน์มากๆ สามารถนำมาปรับใช้ต่อได้อย่างมีประสิทธิภาพมากๆเลยครับ
สอนดีมากค่ะ สอนสนุก ไม่กดดันเกินไป รู้สึกเหมือนเป็นบัดดี้ เหมือนเล่นกับเพื่อน ให้ความเป็นกันเอง สบายๆค่อยเป็นค่อยไปค่ะ ให้กำลังใจตลอด แล้วก็มารยาทดีมากค่ะ👍🏻
😬
สอนดีมากคะ ถามและใส่ใจในเป้าหมายของลูกศิษย์มากๆ ให้กำลังใจในการเทรนสุดๆ ไม่ไหวบอกไหวพูดเลย55555 แนะนำๆ