Coach Wut สอนฟิตเนส ฟุตบอล

รับสอนฟุตบอลและออกกำลังกายในเด็กและผู้ใหญ่
โปรแกรมออกกำลังกายเพื่อสมรรถภาพทางกายเพื่อสุขภาพ
- Cardiovascular ( ความทนทานของระบบหัวใจและหลอดเลือด )
- Strength ( ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ )
- Endurance ( ความอดทนของกล้ามเนื้อ )
- Flexibility ( ความอ่อนตัว )
และสมรรถภาพทางกายด้านต่างๆ
Agility ( ความคล่องแคล่ว )
Balance ( การทรงตัว )
Coordination ( การทำงานของระบบประสาทให้สัมพันธ์กันกับกล้ามเนื้อ )
Power ( พลัง )
Speed ( ความเร็ว )
Recation time ( ปฎิกริยาการตอบสนอง )
*** เวลาในการฝึกสอน 1.00 - 1.30 ชั่วโมง ***
จบการศึกษา มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ วิทยาเขตกรุงเทพ
ประวัติการฝึกอบรบ
- FOOTBALL COACHES ( กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา )
- Sports Strength and Conditioning Program 2022 Mentorship Program Training by SAT
( การกีฬาแห่งประเทศไทย )
- การส่งเสริมการออกกำลังกายขั้นพื้นฐานด้วยวิทยาศาสตร์การกีฬา ( กรมพลศึกษา กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา )
- Level 1 Certificate in Strength and Conditioning
( IUSCA )
-FA thailand G diploma
ประสบการณ์การทำงาน
-Smile Football Club ( Coach football )
-Panda Christian Football Academy ( Coach fitness )
-Hi care ศูนย์พัฒนาความสูง ( Coach fitness).