Pt Sunsun สอนฟิตเนส

Thanakrit Sangthamchai ชื่อเล่น ซัน Sun
** ประวัติการศึกษา
- Sport science at Burapha university
- METAFIT COACH LINCENCE (METAFIT)HIIT
TRAINNING
- META PWR COACH LINCENCE (METAPWR™)
FUNTIONNAL TRAINNING
- EXPERTISE PERSONAL TRAINER CERTIFICATE
(PLANFORFIT)
- ROCK TAPE DOCTOR KINESIOLOGY TAPE
(ROCKTAPE USA FMT CERTIFICATE)
- EXERCISE NUTRITION AND SUPPLEMENT
PECIALIST (SMART GYM THAILAND)
- BASIC LIFE SUPPORT CPR&AED (THAI HEART
FOUNDATION OF THAILAND OFFICE)
- TAEKWONDO REFEREE (THE SPORT ASSOCIATION
OF CHONBURI)
- TAEKWONDO GREEN LV.2 (RSR TAEKWONDO)
- FITNESS INSTRUCTOR CERTIFICATION BY PESA
(PRACTICAL EXERCISE AND PHYSICAL ACTIVITY)
- PROFESSIONAL RUNNING COACH CERTIFICATION
(ATHLETIC ASSOCIATION OF THAILAND)
- NUTRITION MASTER CLASS (FIT-D FITNESS)
**ประสบการณ์การทำงาน
- MASTER TRAINER AT CARDIO BOXINGGYM BANGSAEN
• GROUP CLASS TRAINNING
AT CARDIO BOXING GYM BANGSAEN
- METAFIT & METAPWR GROUP CLASS
• FOOTBALL PLAYER AT CHANG EVERTON THAILAND
• FOOTBALL PLAYER AT ASERNA SOCCER THAILAND
-Senior personal trainer at jetts fitness donki mall thonglor
** สถานที่ฝึกสอน
- Jetts Donkimall thonglor
- เอกมัย ทองหล่อ
**เป้าหมายการฝึกสอน
- เพิ่มกล้ามเนื้อ เวทเทรนนิ่ง
- ลดไขมัน ลดนน.
- Sport performance
- ปรับบุคลิก ปรับPosture หลังค่อม ไหล่ห่อ
office syndrome
- Sport massage
** สิ่งที่ได้รับ
- ความรู้ด้านโภชนการ
- ท่าออกกำลังกายที่ถูกต้องตามหลักวิทยาศาตร์การกีฬา
- พัฒนาระบบหัวใจและกล้ามเนื้อให้แข็งแรง