ครูสอนโยคะที่พานทอง
ครูไหม
ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว
ครูสอนโยคะ บางแสน ชลบุรี
มีห้องสอนโยะคะอยู่ที่บางแสน ชื่อ มันตาโยคะ
รับสมาชิกทั้งในคลาสและแบบส่วนตัว
รับสอนนอกสถานทั้งแบบส่วนตัวและกลุ่ม หรือบริษัท องค์กร
ครู เนส
ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: วันนี้
สอนโยคะ ควบคู่กับการหายใจอย่างถูกต้อง.
สอนโยคะ คลายอาการ ปวดตามร่างกาย ,
อาการไหล่ติด, ปวดหลังล่าง,ปวดเข่า
สอนโปรแกรมลดน้ำหนัก cardio,weight training.
จบ บางกอกโยคะ
และ fit Thailand
รับสอนตามบริษัทด้วยนะคะ ^_^
สอนเป็นกลุ่มได้คะ^_^
สอนทุกที่ทั่ว กทม คะ ^_^
เอื้ออารี โสภา
ตรวจสอบโปรไฟล์แล้วออนไลน์: สัปดาห์นี้
-จบหลักสูตรครูโยคะ 200Hrs. By World Yoga Alliance
- สอนโยคะในแนว หัตถะโยคะ (Hatha Yoga)และ วินยาสะโยคะ (Vinyasa Yoga) ซึ่งเป็นการเรียนรู้ท่าพื้นฐานของโยคะ การจัดปรับร่างกาย Alignment ให้ถูกต้อง ฝึกการใช้กล้ามเนื้อให้ถูกส่วน
- รับสอนตั้งแต่ผู้ฝึกที่ไม่เคยเริ่มฝึกมาก่อนจนถึงระดับกลาง #สอนส่วนตัว องค์กรหรือบริษัท
เน้นพื้นฐานเบสิก สร้างความแข็งแรงให้กับร่างกาย เมื่อร่างกายแข็งแรงอาสนะที่ยากขึ้นจะตามมา
- จุดประสงค์ในการเรียน เรียนรู้วิธีการหายใจ(ปราณายามะ) ประกอบการเคลื่อนไหวร่างกาย(อาสนะ) การเข้าท่าอาสนะได้อย่างถูกต้องโดยไม่บาดเจ็บ เทคนิคการเข้าท่าอาสนะในเชิงลึก
(รับสอนในเขตอมตะนครชลบุรี หลัง
Kru Viida
ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว
รับสอนโยคะส่วนตัว องค์กร บริษัท ยิมหรือสตูดิโอต่างๆ (สอนได้ 2 ภาษา อังกฤษและไทย)
๏สอนโยคะตั้งแต่ระดับพื้นฐาน ฝึกปราณายมะ เน้นยืดเหยียดร่างกายควบคู่ลมหายใจ
๏สอนโยคะบำบัดโรคปวดเมื่อยร่างกาย ออฟฟิศซินโดรม ปวดหลัง เป็นต้น
๏สอนโยคะเพื่อการผ่อนคลาย เพื่อสุขภาพที่ดีเพื่อชะลอวัย
๏สอนโยคะแนวแข็งแรง เพื่อกระชับสัดส่วนแนว Hatha Vinyasa Yoga (เน้น Flow ร่างกาย)
Certificate by ..
๏2017: 200hrs. Hatha Yoga Teacher Training Course from "Ananda Yoga Shala" Rishikesh india, Yoga alliance.
๏2016: Anti-aging Sport and Wellness Medicine from School of Anti-aging and Regenerative Medicine Mae-Fah Luang University
เริ่ม