ตรวจสอบโปรไฟล์แล้ว
ครูเปีย รับสอนโยคะ
ชื่อ นางสาว ปวริศา ถ้ำสุทธะ
อายุ 44 ปี
ประสบการณ์ สอนโยคะ 12 ปี
ฝึกโยคะ 16 ปี
จบหลักสูตรครู 100 ชม จาก โรงเรียน บางกอกโยคะ
จบหลักสูตร 100 ชม.อนุสราโยคะ
รับสอนโยคะ ตั้งแต่ระดับพื้นฐาน ถึง โยคะขั้นสูง
แนวการสอน
- โยคะเพื่อการบำบัด
- หฐ โยคะ
- vinyasa flow
รับสอนโยคะ private กลุ่ม เดี่ยว และปัจจุบันสอนประจำที่
- ฟิตลิ้งค์ สปอตคลับ พระรามสอง ซอย 47 ทุกวัน อา - ศ 9.00 น.
- let ‘ fit. สาขาโฮมโปรสุขสวัสดิ์ ทุกวัน พุธ พฤ 19.00
ดารยืดเหยียดกล้ามเนื้อ เส้นเอ็น ข้อต่อ เพื่อช่วยลดความเมื่อยล้าจากการทำงาน แก้อาการออฟฟิศซินโดรม แวดคอ บ่าไหล่ ปวดหลัง ฝึกการหายใจกระตุ้นดารไหลเวียนของเลือดให้ดียิ่งขึ้น
สอนดีคะ
ได้ยืดกล้ามเนื้อดีค่ะ
ครูใจดีและเข้าใจผู้เริ่มต้นเรียนค่ะ
ครูสอนดี ช่วยจับท่าให้ทำได้มากขึ้น