ครูอิ๊ก สอนโยคะ Ikky Kru Yoga สอนโยคะ

สวัสดีค่ะ ครูอิ๊กนะคะ ครูเป็นเจ้าของสตูดิโอ มีสุขโยคะ บางนา จบหลักสูตรครูโยคะ 200 ชั่วโมง จากโรงเรียนบางกอกโยคะ มีประสบการณ์สอนโยคะมากว่า 4 ปี รับสอนโยคะผู้เริ่มต้น บำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม ไปจนถึงผู้ฝึกประจำที่ตัองการต่อยอดพัฒนาอาสนะ

ครูสอนทั้งตามองค์กร แบบกลุ่ม ไพรเวท และออนไลน์ จะมาฝึกที่สตูของครู หรือไปนอกสถานที่ได้เช่นกันค่ะ

ครูสอนโยคะได้หลากหลายแนวค่ะ ทั้งโยคะบำบัด, โยคะเพื่อการยืดเหยียดผ่อนคลาย, หฐโยคะ, วินยาสะโยคะ, Yoga Flow โดยผู้ฝึกสามารถแจ้งเป้าหมาย เพื่อออกแบบคลาสให้ตรงกับความต้องการได้ค่ะ

สามารถมาฝึกกับครูได้ทุกเพศทุกวัย ตั้งแต่เด็ก สตรีตั้งครรภ์ คนวัยทำงาน ไปจนถึงผู้สูงวัย

ครูจะสอนช้าๆ เน้นการให้รายละเอียด สอนการหายใจเพื่อปรับสมดุล จัดปรับร่างกาย เพื่อให้ฝึกโยคะอย่างปลอดภัยและมีความสุขค่ะ

หวังว่าจะได้มีโอกาสพบกับทุกคนนะคะ ขอบคุณมากค่ะ