เทรนเนอร์ลดน้ำหนักที่ไหนดี

• 900 บาท/ชม

• สอนตัวต่อตัว

-ให้ความรู้และสอนเกี่ยวกับการออกกำลังกายลดน้ำหนักฟิตหุ่นสร้างกล้ามเนื้อ
-ประสบการณ์ เป็นเทรนเนอร์มากกว่า8ปี มีใบเซอร์รับรองจากสถาบัน Fitt innovation thiland
- ท่านใดมีเป้าหมายอยากมีคนดูแล อยากรูปร่างดีไม่ต้องคิดนานไม่ต้องรอเวลาเพราะเวลาก็ไม่เคยรอท่านทักมาสอบถามได้เลยครับ
-ค่าใช้จ่าย จะประเมิณจาก…

• สงขลา

ผู้ใหญ่ (เป้าหมายเฉพาะในการออกกำลังกายของแต่ละบุคคล)
e.g.,ลดน้ำหนัก,ลดไขมัน,สร้างกล้ามเนื้อ,กระชับสัดส่วน,ส่งเสริมสุขภาพ พัฒนาระบบหัวใจและปอด
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
ประวัติผู้สอน - ประกาศนียบัตร
- นักกีฬามหาวิทยาลัย จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย (Basketball &…

• 13 รีวิว

• สอนตัวต่อตัว

1. Personal Trainer (การเทรนเดี่ยว) : มีความเชี่ยวชาญด้าน
- การลดน้ำหนัก
- เพิ่มกล้ามเนื้อ
- ออกแบบโปรแกรมสำหรับผู้ที่เคยมีอาการบาดเจ็บ เช่น เข่า หลังล่าง ไหล่ ข้อมือ
- ออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาเทนนิส และนักกีฬากอล์ฟ…

• 900 บาท/ชม
• 1 รีวิว

• สอนตัวต่อตัว

📌 ให้คำปรึกษาเรื่องอาหารและรูปแบบการออกกำลังกายเบื้องต้น
📌 สอนออกกำลังกายอย่างถูกวิธี
📌 ออกแบบโปรแกรมการออกกำลังที่เหมาะสมกับร่างกายคุณ
📌 แนะนำโภชนาการอาหาร ที่เหมาะสมกับตัวคุณ
📌 ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน…

• 1 รีวิว

• สอนตัวต่อตัว

✅เพิ่มกล้ามเนื้อ
✅ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
💗 ผู้สอนจบการเรียน หลักสูตรเทรนเนอร์ 💗โดยตรงจากสถาบัน SMART
-Certified Personal Fitness Trainer
-Certified Exercise Nutrition & Supplements…

• 3 รีวิว

• สอนตัวต่อตัว

By Trainer POOK.
📌รับปรึกษาด้านการออกกำลังกาย.
📌 รับปรึกษาด้านปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวกับการออกกำลังกายเพื่อนำไปออกแบบโปรแกรมออกกำลังกายให้ตรงตามเป้าหมาย เช่น
-โปรแกรมลดน้ำหนัก/ลดไขมันส่วนเกิน
-โปรแกรมเพิ่มกล้ามเนื้อ…

• 450 บาท/ชม
• 38 รีวิว

• สอนออนไลน์
• สอนตัวต่อตัว

✅ อยากสร้างกล้ามเนื้อ
✅ อยากลดไขมัน ลดน้ำหนัก
✅ อยากมีการหายใจที่แข็งแรงขึ้น
✅ โปรแกรมอาหาร
✅ หรือเทรนสำหรับ กีฬา ด้านนั้นๆครับ…

• 1000 บาท/ชม

• สอนออนไลน์
• กรุงเทพฯ

รับสอนออกกำลังกาย
• weight training
•functional training
•boxing
•ลดน้ำหนัก,กระชับสัดส่วน,เพิ่มกล้ามเนื้อ,
ปรับบุคลิกภาพ,ฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังผ่าตัดหรือหลังการบาดเจ็บ
•รับเทรน 1:1 ,1:2 , 1:3
•ประสบการณ์มากกว่า5ปี
•จบวิทยาศาสตร์การกีฬาโดยตรง
•ออกแบบโปรแกรมตามความเหมาะสมให้กับลูกค้าแต่ละบุคคล…

• 1000 บาท/ชม
• 3 รีวิว

• สอนออนไลน์
• กรุงเทพฯ

สอนออกกำลังกาย
ปรับบุคลิกภาพ
ทำตามเป้าหมายที่คุณต้องการ
ไม่ว่าจะเป็น ลดน้ำหนัก(ไขมัน) กระชับสัดส่วน
เพิ่มน้ำหนัก. เพิ่มกล้ามเนื้อ…

• 500 บาท/ชม
• 1 รีวิว

• สอนตัวต่อตัว

-ต้องการเริ่มต้นออกกำลังกาย
-ลดน้ำหนัก ลดไขมัน
-เพื่อความแข็งแรง และสุขภาพที่ดีขึ้น
-มวยไทยเพื่อลดน้ำหนัก
-เพิ่มกล้ามเนื้อ…

• 1000 บาท/ชม
• 1 รีวิว

• สอนตัวต่อตัว

🏀 สอนบาสเกตบอลและสอนออกกำลังกายทุกช่วงอายุ
💪🏼สอนออกกำลัง เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน ลดน้ำหนัก
👏🏻มี Certificate Personal Trainer จากสถาบัน FIT
👉🏻มีใบ Certificate การเคลื่อนไหวร่างกายเบื้องต้น
⛹️‍♀️สามารถบอกความต้องการได้ว่า เรียนเพื่อแข่งขัน หรือเพื่อออกกำลังกาย…

• 499 บาท/ชม

• สอนออนไลน์
• ปทุมธานี

-ลดน้ำหนักกระชับส่วนสัด
-เพิ่มน้ำหนัก/เพิ่มกล้ามเนื้อ
-ออกกำลังกายสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
-ออกกำลังกายสำหรับนักกีฬา
-การฝึกศิลปะป้องกันตัว…

• สอนออนไลน์
• กรุงเทพฯ

🔰เปิดรับเทรนออกกำลังกาย​ ออนไลน์​
สิ่งที่คุณจะได้รับ
➡️ เป้าหมายลดน้ำหนัก
➡️ เป้าหมายกระชับสัดส่วน
➡️ เป้าหมายเพิ่มกล้ามเนื้อ…

• 700 บาท/ชม
• 1 รีวิว

• สอนออนไลน์
• สอนตัวต่อตัว

✔️ท่าออกกำลังกายพื้นฐานที่ถูกต้องปลอกภัยตามหลัก anatomy (ปลอดภัย) คุณภาพสูง
✔️ให้ความรู้พื้้นฐานเกี่ยวกับหลักการนำไปปรับใช้แนวทางให้สอดคล้องกับเป้าหมาย
✔️ เป้าหมาย 📈 มีการประเมินผล ก่อน และ หลัง
✅ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน
✅ ลดไขมัน ลดน้ำหนัก…

• 3 รีวิว

• สอนออนไลน์
• กรุงเทพฯ

* Body weight training instructor
* Fitness instructor หลักสูตร Certified Health And Wellness Coaching
Bodybuilding
ประสบการณ์การสอน
Warix…

• 2 รีวิว

• สอนตัวต่อตัว

สอนออกกำลังกาย : weight training. Cardio
sport specific⚽️🎯🏋🏾
เป้าหมายลูกค้า : ลดน้ำหนัก ลดไขมัน กระชับสับส่วน
เพิ่มกล้ามเนื้อ. ดูแลสุขภาพที่ดีขึ้น ฝึกเจาะจงเฉพาะกีฬา ⚽️💪🏻
กลุ่มลูกค้า : ทุกเพศทุกวัย👨🏻‍🦳👵👶🧒🏻👩🏼‍🦱…

• สอนตัวต่อตัว

Trainer : KOM – คมกริช ปิ่นแคน อายุ 34 ปี
เทรนเพื่อเป้าหมายของลูกค้า
- ลดน้ำหนัก
- กระชับสัดส่วน
- สร้างกล้ามเนื้อ…

• กรุงเทพฯ

-สวัสดีครับผมเทรนเนอร์แจ๊บอายุ26จบจากสาขาวิทยาศาสตร์การกีฬา CRU
-ปี2561 ทำงานที่Powerzone gym
-ปี2565-ปี2566 ทำงานที่realgym sukha5
-สอนเดี่ยว/สอนเป็นคู่/สอนเป็นกลุ่ม
-โปรแกรมลดน้ำหนัก ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน…

• กรุงเทพฯ

1:1 Personal trainer/Coach
Mahidol University Sports science
Specialist
-การฝึกร่างกายให้มีองค์ประกอบของสุขภาพที่ดี
-ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน
-พัฒนาความสามารถทางร่างกายเพื่อความเป็นเลิศทางกีฬา
-ควบคุมโภชนาการเพื่อการรับประทานอาหารที่ยั่งยืน…

• สอนตัวต่อตัว

-ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
-ลดน้ำหนัก,เพิ่มน้ำหนัก (กระชับสัดส่วน) ชาย,หญิง
-สร้างกล้ามเนื้อ (ปั้นก้น)
-เสริมสร้างบุคลิกภาพ
สถานที่เทรน…