ตอบคำถามเพื่อดูรายการครูสำหรับคุณ
🕉️ รับสอนโยคะ และ เวทเทรนนิ่ง ตั้งแต่เริ่มต้น เพื่อ:
*ดูแลสุขภาพผู้สูงอายุ : เบาหวาน ความดัน มีบุตรยาก ปรับสมดุลฮอร์โมน หลังผ่าตัด
*เตรียมตัวก่อนตั้งครรภ์ / ระหว่างตั้งครรภ์ / หลังคลอด
*บำบัดอาการออฟฟิศซินโดรม : ความเครียด ปวดหลัง ปวดคอบ่าไหล่ ไหล่ติด สะบักจม
*ปรับสมดุลร่างกาย : ลดน้ำหนัก…
ครูเอ๋ รับสอนโยคะ
รับสอนonline และ onsite สะดวกเวลาไหนก้อสามารถฝึกได้ หมดปัญหาเรื่องการเดินทาง หรือไม่มีคลาสที่เหมาะสมกับเรา เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่พร้อมจะเข้าคลาสรวม มีข้อจำกัดทางร่างกาย คนที่อยากปูพื้นฐานแบบถูกต้อง เพื่อป้องกันการบาดเจ็บ โปรแกรมการสอนจะเป็นไปตามร่างกาย และความพร้อมของผู้เรียน
🎓…
-จบหลักสูตรครูโยคะ 200Hrs. Yoga Alliance (Hatha Vinyasa) Certification
-สอนโยคะคนท้อง (Prenatal Yoga) ครูได้รับการอบรมโยคะคนท้องโดยตรงและมีประสบการณ์สอนโยคะคนท้องโดยเฉพาะกว่า 5 ปี
-สอนโยคะ หฐ (Hatha) วินยาสะ (Flow) โยคะบำบัด (Therapy and restorative Yoga)โยคะสำหรับผู้สูงอายุ (Senior Yoga)…
รับสอนYin Yoga ,Yoga เพื่อสุขภาพและบำบัดรักษาอาการตามร่างกายเช่น แก้อาการoffice syndrome ,yoga Therapy…
▪️ประสบการณ์สอนโยคะ 5 ปีเเบบกลุ่มเเละเเบบตัวต่อตัว
▪️รับสอนโยคะ เเละ พิลาทิส ที่บ้าน หรือตาทสถานที่ ที่ผู้เรียนนัดหมาย (ไม่มีสถานที่สอนให้นะค้า ผู้เรียนจัดหาที่เรียนมาได้เลย)
▪️โยคะเสริมสร้างบุคลิกภาพ เพิ่มความยืดหยุ่น ลดอาการปวดเมื่อย ออฟฟิศซินโดรม
▪️พิลาทิสเเมตท์ปรับเปลี่ยนหรือเเก้ไขบุคลิกภาพ…
รับสอนโยคะ สำหรับองค์กร บริษัทที่ต้องการให้สวัสดิการพนักงานในเรืี่องสุขภาพสอนตั้งแต่พื้นฐานเพื่อสุขภาพ การฝึกลมหายใจเข้า ออก ช่วยให้เราผ่อนคลาย มีสมาธิและสร้างสมดุลภายในร่างกาย
สำหรับองค์กร หรือบุคคลใดสนใจ สามารถสอบถามมาได้นะคะ
คิดชั่วโมงละ 1500-2,000 บาท (ตามระยะทาง)
(นัดหมายเวลาที่ต้องการมาได้ค่ะ…
สอนโยคะสำหรับผู้ฝึกใหม่อย่างถูกวิธี เด็ก ผู้ใหญ่ ผู้สูงอายุ บำบัด รูปแบบการสอนเน้นการฝึกท่าพื้นฐานที่ถูกต้อง โยคะเบื้องต้น กลุ่ม-ส่วนตัว รับสอนนอกสถานที่ หลักสูตรครูโยคะ(ร้อน) Absolute yoga รับรองโดย RYS-200 alliance
รับสอนโยคะ และ pilates mat แบบตัวต่อตัว
-ประสบการสอน10ปี
-จบจาก The Shiva Yoga Trust
-Pilates mat จาก Balance body university
-เรียนรู้อย่างเข้าใจ
รับสอนโยคะ สำหรับบุคคลทั่วไปที่ต้องการดูแลสุขภาพ โดยใช้หลักการการสอนที่ผู้เรียนสามารถ ฝึกได้เองตามลำพัง
เพิ่มเติม รับสอนโยคะคนท้อง และผู้ใหญ่สูงวัย ด้วยค่า
ผู้ฝักจะสัมผัสได้ถึงการเปลี่ยนแปลงของตัวเอง หลังจากที่มีการฝึกอย่างสมำเสมอ 3 เดือนติดต่อกัน
รับสอนส่วนตัว. เป็นกลุ่ม และ องค์กร…
นักเรียนทุนรัฐบาลเกาหลีใต้ ปริญญาโท ด้านการออกแบบท่าเต้น (Choreography) มหาวิทยาลัยศิลปะแห่งชาติเกาหลี Korea National University of Arts ปริญญาตรี ศิลปกรรมศาสตร์ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย สามารถเต้นได้หลากหลายสไตล์ ทั้งบัลเลต์ แจ๊ส คอนเทมโพรารี่ นาฏศิลป์เอเชียต่างๆ เกาหลี อินโดนีเซีย พม่า…
📌📌 รับสอนออกกำลังกาย ทุกเป้าหมาย.....📌📌
📍📍ย่านพระราม 2 ยิมหมู่บ้าน , คอนโด
บางขุนเทียน , บางบอน , กาญจนาภิเษก , บางกะดี่ , แสมดำ , กัลปพฤกษ์
————————————————
อาทิเช่น
รับสอนเปียโน ภาษาอังกฤษ EQ ภาวะผู้นำ การบริหารอารมณ์ สอนเด็กและวัยรุ่น ศิลปะ ปั้นดินเบา โดยทีมครู Mindventure Kids
⭐️⭐️เรียนที่สถาบันในย่านบางแคค่า⭐️⭐️
📍📍สถานที่เรียน: เสิร์ชGoogle map Mindventure Kids ได้เลยค่ะ
(❌ยังไม่รับสอนออนไลน์และสอนตามบ้านค่ะ…
รับสอนโยคะแบบกลุ่มและตัวต่อตัว รับสอนตามบ้าน บริษัทฯ และองค์กร โดยสอนตั้งแต่ระดับเบื้องต้น และระดับกลาง การสอนจะเน้นการฝึกท่าพื้นฐานที่ถูกต้องและเหมาะสมกับสรีระร่างกางของผู้เรียน และฝึกการใช้กล้ามเนื้อให้ถูกส่วน
ประโยชน์ของการฝึกโยคะเป็นการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ(ยืดเหยียด)…
โยคะสุตรา สตูดิโอ คือสถานฝึกสอนโยคะแห่งแรก บนตึกระฟ้าใจกลางเมือง นำเสนอรูปแบบการสอนโยคะในแนวผสมผสานไว้อย่างลงตัว เหมาะสมกับสรีระคนไทยมากที่สุด ดำเนินการสอนโดยครูผู้มากประสบการณ์ จากหลากหลายสไตล์ เช่น Hatha, Power, Ashtanga, Anusara, Vinyasa, Therapy, Yogilates, Flow
ในทุกหนึ่งชั่วโมงของการฝึก…
เริ่มฝึกโยคะครั้งแรกเมื่อสิบกว่าปีที่แล้ว ด้วยอาการปวดหลังจากหมอนรองกระดูกเสื่อมและฉีก จนอาการปวดดีขึ้น รวมถึงอาการนอนไม่หลับก็หายไป จึงได้เข้าไปเรียนหลักสูตรครูโยคะ 200 hour (YA)ในปี 2012 และได้ทำงานประจำเป็นครูสอนโยคะ และได้มีการเรียนเพิ่มเติมในหลายๆประเภทของโยคะ…
- สอนโยคะส่วนตัวและเป็นกลุ่ม
- สอนโยคะพื้นฐานสำหรับผู้ฝึกใหม่ หรือผู้ที่เคยฝึกมาแล้ว เน้นการฝึกอย่างถูกต้องและปลอดภัย
- สอนโยคะผู้สูงอายุ โดยใช้อุปกรณ์ เช่น เก้าอี้โยคะ หมอน เข็มขัดโยคะ ฯลฯ
- สอนโยคะเพื่อการฟื้นฟูร่างกาย (Restorative yoga) และการฝึกลมหายใจ (Pranayama)
..........
สวัสดีค่ะ ชื่อครูเหมียว มีประสบการณ์ในการสอนโยคะมาแล้ว 5ปีค่ะ สไตบ์การสอนเน้นลมหายใจให้สอดคล้องกับจังหวะการเคลื่อนไหวของร่างกาย และเน้นการสร้างความแข็งแรงให้กับหัวใจและปอด พร้อมกับการสร้างกล้ามเนื้อ สอนได้ตั้งแต่พื้นฐานโยคะเลย.ผู้ไม่เคยเรียนโยคะมาก่อนก็สามารถเรียนได้ค่ะ
หญิงเริ่มเดินเข้าหนทางแห่งโยคะเมื่อปี 2006 สาเหตุเกิดจากการมีสุขภาพไม่แข็งแรง เจ็บป่วยเป็นไมเกรน โรคกระเพาะแบบสาหัส เป็นไซนัสและภูมิแพ้และรวมถึงอาการปวดมดลูกอย่างรุนแรงเนื่องจากมีซีสที่ผนังมดลูก มาเป็นเวลา 10 กว่าปีค่ะ ปัจจุบันหญิงอายุ 46 ปีค่ะ…
มีประสบการณ์ในการฝึกโยคะมา 12 ปี รู้สึกดีที่ได้ฝึกโยคะและต้องการแบ่งปันความรู้สึกดีดีที่ได้รับทางร่างกายและจิตใจจากการฝึกโยคะ ให้กับผู้คน จึงตัดสินใจไปเรียนครูโยคะ
จบ หลักสูตร
Hatha Vinyasa , Teacher training จาก Absolute yoga
เราจะเน้นการทำอาสนะให้ถูกต้อง มีการฝึกร่างกายและลมหายใจ…
รับสอนโยคะทั้งที่บ้าน และที่ทำงานคะ สอนโยคะ เป็นอาชีพคะ เพื่อให้นักเรียน มีสุขภาพร่างกาย แข็งแรง และสามารถลดน้ำหนักได้ด้วย. การฝึกโยคะ เหมือนการนั่งสมาธิ คือการเรียนรู้ร่างกายตัวเอง การฝึกโยคะไม่ต้องแข่งขันกับใคร อยู่กับตัวเองสังเกตร่างกายตัวเอง. และทุกคนสามารถฝึกได้ ถ้ายังมีลมหายใจ
วันเวลา…