ตอบคำถามเพื่อดูรายการครูสำหรับคุณ
-ว่ายน้ำ -ฟุตบอล -มวยไทย -มวยสากล
Football,Swimming,Boxing,Thaiboxing coaching
physiotherapy, Mucsle toning , Fat loss , TRX,Function,Core training
รับสอนออกกำลังกายที่บ้าน, คอนโด, ตามหมู่บ้าน, ฟิตเนส, สำนักงาน
ปริญญาตรี พลศึกษา จากมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
ผู้ฝึกสอนมวยไทย จังหวัดพิษณุโลก
ชำนาญการต่อสู้หลายแขนงวิชา ประสบการณ์กว่า 10 ปี
แชมป์ MMA: Pattaya Martial Arts Grand Championship 2015
เหรียญทอง Jiu-Jitsu: Ne-waza ชิงแชมป์ประเทศไทย
2x เหรียญทอง เทควันโด ชิงถ้วยพระราชทานสมเด็จพระบรมราชินีนาถ
Hi, My name's Paul.I'm half Spanish and half Thai.
It's my pleasure to know you. I'm a landlord, a certified TOEIC and IELTS teacher, a former Muay Thai national champion and a former U-17 10K national team runner.
TOEIC score : 920/990 , IELTS score : 8.5/9.0
I graduated from University of…
ผมชื่อ ครูดอน อายุ 48ปี ประสพการณ์ด้านฟิตเนส และ มวยไทย mma มากกว่า 20ปี มีโปรแกรมออกกำลังกายใหม่ๆที่คาดไม่ถึง ช่วยให้คุณบรรลุประสงค์ในการออกกำลังกายของคุณ เพื่อฟิต เพื่อสู้ เพื่อเอาตัวรอด..real training by pros!!! มาสร้างแรงจูงใจในการฝึกของคุณ..เพื่อบรรลุจุดหมายของคุณด้วยกันครับ..
สวัสวัสดีครับผมเทรนเนอร์บอส ยินดีดูแลสุขภาพพร้อมให้คำปรึกษาเกี่ยวกับด้านออกกำลังกายและโภชนาการให้อย่างปลอดภัยและเหมาะสมของแต่ละบุคคล รวมถึงจะพาคุณลูกค้าไปถึงเป้าหมายแบบที่คุณต้องการด้วยประสบการณ์มากกว่า13ปี
-ลูกค้าลดน้ำหนัก
-ลูกค้าต้องการสร้างความแข็งแรง
-ลูกค้าต้องการเพิ่มสมรรถภาพทางร่างกายหรือกีฬา
-ลูกค้าเป้าหมายเพื่อสุขภาพ
-ลูกค้าสูงวัย/ลูกค้าตั้งครรค์
-ลูกค้าต้องการฝึกความอ่อนตัว
-มวยไทยพื้นฐาน
พิเศษ การออกกำลังกายแบบ functional training
ที่เน้นการออกแบบโปรแกรมสำหรับการใช้ในชีวิตประจำวันให้ดีขึ้น
!!!!Personal Trainer รับเทรนฟิตเนสแบบตัวต่อตัว!!!!
ประสบการณ์เทรน 5 ปี ทั้งนักกีฬาและคนทั่วไป
-แก้ปัญหาออฟฟิศซินโดรมอย่างยั่งยืน ภายใน 2 เดือนเห็นผล
-พัฒนาการเคลื่อนไหวและระบบประสาทกล้ามเนื้อ
-กระชับสัดส่วน พัฒนาบุคคลที่ดีขึ้น
✅ฝึกมวยไทย เพื่อสร้างความแข็งแรงด้านระบบไหลเวียนเลือด (Cardiovascular Training) และเป็นการฝึกระบบประสาทและกล้ามเนื้อ(Co-ordination Training) ทำให้มีหัวใจที่แข็งแรงและการเคลื่อนไหวที่ดี อีกทั้งยังสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้มากถึง 600 kcal/hr ‼️
📌PROMOTION 📌
1 session : 1.30 hr (700 THB)
10 session…
- Boxing 🥊
- Stretching ( ยืดเหยียดกล้ามเนื้อหลังการเทรนนิ่ง )
เป้าหมายลูกค้า : ลดไขมัน กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ สุขภาพดีขึ้น ระบบการหายใจ ความฟิตที่ดีขึ้น ไม่เหนื่อยง่าย
และสามารถทำท่าได้เองในวันที่ไม่ได้เทรนนิ่ง
กลุ่มลูกค้า : ทุกเพศทุกวัย 👨👨👧👧 (ดูแลเหมือนคนในครอบครัว)
ครูสอนมวยไทยและสากล
สามารถสอนได้ตั้งแต่พื้นฐานจนถึงขั้นสูง แข่งได้
มีประสบการณ์การสอนนานกว่า 15 ปี
สามารถสอนได้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่
แชมป์มวยสากลสมัครเล่นประเทศไทย 57 กิโลกรัม
ล่อเป้ามวยไทย/สากล และสอนว่ายน้ำ
เวลา : อังคาร-ศุกร์ 6:00am -10:00am
อาทิตย์ 6:00am - 10:00am
ราคา trainer : ระแวก mrt ไทรม้า
1ชั่วโมง 700 บาท
-มวยไทย
-Volleyball.
-Beach Volleyball.
📌รับสอน Group exercise .
-Children Exercise