เราจะช่วยคุณหาครูสอนเพาะกาย

ครูสอนเพาะกายที่หลักสี่

#รับสอนออกกำลังกาย
-เวทเทรนนิ่ง
-มวยไทย
-วอลเล่ย์บอล สอนตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนก้าวไปถึงระดับสูง
-และผู้ที่ต้องการการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เช่น ลดน้ำหนัก
แก้ไขจุดบกพร่องของร่างกาย ปรับบุคลิกภาพ การตึงตัวและการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ


สวัสดีครับ ผม ชื่อ คูณ เทรนเนอร์ อาชีพ อายุ 27 ปี

ประสบการณ์ทำงาน ^^

*อดีตเทรนเนอร์ประจำ Jetts Fitness Thailand 2018
*อดีตเทรนเนอร์ประจำ start up สาขาแคราย 2019-2020
*PAGE TRAINER KOON เจ้าของเพจ ให้ความรู้ด้านสุขภาพ และข้อมูลด้านเทคนิคการออกกําลังกาย
*PAGE AA_PERAWATCH ผู้ช่วยตอบปญหาสุขภาพ และโภชนาการ
*โครงการท้าคุณเปลียน สสส. ผู้ตอบปญหาดูเเลสุขภาพ และโภชนาการ

ประสบการณ์ ความรู้ด้านการเทรน

- Certified AMERICAN COUNCIL ON EXERCISE (ACE)
- Certified Personal Trainer (FIT)
- Certified Personal Trainer (ม.มหิดล)
- Certified Olympic Weightlifting lv.1
- Certified Basic lift Support CPR&AED


Fields of the program
- ลดน้ำหนัก
- กระชับสัดส่วน
- สร้างกล้ามเนื้อ
- เพิ่มพละกำลัง
- สร้างสุขภาพดี
- office Syndrome
- ฯลฯ
- จบ High School จาก USA WI Fall River
- ABAC BBA
- ACE & FIT Certificates


สวัสดีครับ ชื่อคัง รับสอนออกกำลังกาย
Experience
ผ่านการtraining ลูกค้ามามากกว่า 2000ชม ปัจจุบันอายุ24ปีสูง180 หนัก80 สิ่งที่อยากนำเสนอลูกค้าคือรูปแบบโปรแกรมการออกกำลังกาย
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ(strength training)
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความทนทานของกล้ามเนื้อ(endurance training)
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาแรงระเบิดของกล้ามเนื้อ(power training)
🔥การฝึกด้วยแรงต้านเพื่อลดน้ำหนักลดไขมันเพิ่มระบบเผาผลาญกระชับสัดส่วน(weight training for weight loss)
🔥การฝึกด้วยน้ำหนักเพื่อพัฒนาการเคลื่อนไหวและเพิ่มมุมการเคลื่อนไหวของข้อต่อและกระชับสัดส่วนลดไขมัน(functional training) vipr kettlebell trx ball


รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว ตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา อย่างถูกต้อง และปลอดภัย ราคาไม่แรง พร้อมใส่ใจในรายละเอียดตลอดการเข้าโปรแกรม ในพื้นที่ Private Studio Fitness ส่วนตัว

ทุกเป้าหมายในการฝึก เช่น
✅ ลดไขมัน
✅ กระชับสัดส่วน
✅ เพิ่มกล้ามเนื้อ
✅ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
✅ ปรับท่าทางการวิ่งเบื้องต้น
✅ เวทเทรนนิ่ง สำหรับการวิ่งที่ดีขึ้น

ตอนนี้มีโปรแกรมเทรน 2 รูปแบบคือ
1.เทรนแบบรายเดือน (ไม่จำกัดจำนวนครั้งการเทรนต่อเดือน)
2.รายชั่วโมง

🕵️ Personal Teainer 1-1 ดียังไง ? นี้เหมาะกับใคร ?
- คนที่อยากลดน้ำหนักแล้วไม่รู้จะเริ่มยังไง
- คนที่เริ่มลดน้ำหนักแล้วท้อ เพราะขาดกำลังใจ และเพื่อนที่คอยซัพพอร์ตกัน
-


Presonal Trainer
TRX - Circuit -functional -Mauythai-Weight
2nd Silver Medal 2016 of W.M.O Muay thai Business inquires

IG fitnesstrainer_63
Line . Kaow1633


ชื่อ : นายแดนไตร นามสกุล : ไทรงาม
ชื่อเล่น : แดนนี่
จบมัธยมศึกษา 1 : โรงเรียนกาญจนาภิเษก วิทยาลัย สุพรรณบุรี สายศิลป์-อังกฤษ
จบการศึกษา 2 : โรงเรียนนานาชาติ การเดินเรือพาณิชย์
กำลังศึกษา : คณะมนุษยศาสตร์ สาขา ภาษาอังกฤษ
ชั้นปีที่ 4 มหาวิทยาลัยรามคำแหง (กำลังจะจบ รอฟังผล)
ครอบครัว : มี2คน คุณแม่ และตัวเอง
ที่อยู่ : 8/128 หมู่บ้านเดอะแพลนซิตี้ แยก 14-1 ซ.นาคนิวาส ถ.นาคนิวาส ลาดพร้าว กทม. 10230
ปัจจุบันอยู่บ้านส่วนตัว :
สิ่งที่ชอบ : กิน เที่ยว ทะเล ฟังเพลง เต้น อยู่คนเดียว ทำบุญ แมว หมา
อนาคต : ได้ทำในสิ่งที่ตัวเองรัก-ประสบความสำเร็จ และอยากรวย รวย รวย รวย

ผมสอนอย่างเป็นกันเอง ไม่เครียด


Mr.Banphot Khunthi
Graduate from Srinakrarinwirot University
Physical Education faculty
In major physical education and health education

Ramkhamhaeng University
General science faculty

Date of birth : 31 Oct 1988
Ace : 30 Nationality : thai
Marital status : single
Interest and Activities : lovery workout,Enjoy to eat cleanfood,Positive thinking
Philosophy of life : Education is growth
You'r can call me Teacher Golf

Program workout
Weight trainning
Body weight trainning circuit
functional trainning
Loss weight
Food and Nutrition for health
Football trainning
Boxing trainning


ลดไขมัน เพิ่มความกระชับกล้ามเนื้อให้กับร่างกาย เพิ่มความฟิตและเพื่อสร้างสุขภาพที่ดีและดูดีควบคู่กันไป การสร้างกล้ามเนื้อเพื่อการใช้งาานร่างกายในชีวิตประจำวันอย่างมีประสิทธิภาพ เช่นการเคลื่อนไหวหรือการหยิบและยกของใช่ในชีวิตประจำวัน ปรับแก้ไข Posture ให้กับร่างกายเช่นคนที่ไหล่ห่อ, คอยื่น, หลังค่อม, วิ่งแล้วเจ็บหัวเข่า, ปวดหลังล่าง, Office Syndrome Boxing, Full body passive static stretching, เพิ่มสมรรถภาพทางกีฬาให้ดีขึ้น


การศึกษา
ปริญญาตรี มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี สาขาวิทยาการคอมพิวเตอร์ประยุกต์มัลติมีเดีย
มัธยมศึกษา โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย วิทย์-คณิต

ประสบการณ์
2558-ปัจจุบัน นายทหารปฎิบัติการคอมพิวเตอร์ กรมสื่อสารอิเล็กทรอนิกส์ทหารอากาศ
2555-2558 Senior Developer ระดับ Manager ธนาคารทหารไทย
2553-2555 BI Developer บริษัท บิสสิเนสแอพพลิเคชัน จำกัด
2552-2553 นักวิเคราะห์นโยบายและแผน สำนักงานปลัดสำนักนายกรัฐมนตรี


รับสอนว่ายน้ำสำหรับเด็ก และ รับสอนเวทเทรนนิ่ง (personal trainer)

ตั้งแต่พื้นฐาน ดูแล จัดคอร์สให้เหมาะสมตามแต่ละบุคคล

สำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กระชับ ลดเฉพาะสัดส่วน


คอร์สปกติเรียนตัวต่อตัว

-คอร์สว่ายน้ำ 4,000บาท/10ชั่วโมง/คน *เรียน2คน7,500บาท

(ราคานี้ไม่รวมค่าเข้าสระและค่าอุปกรณ์ว่ายน้ำ เช่นโฟม)

-คอร์สเวทเทรนนิ่ง (PT:Persanal Trainer) 24,000บาท/30ชั่วโมง

พิเศษ*** คอร์สเหมาๆ 10,000บาท/เดือน เทรนได้ไม่อั้น ไม่จำกัดชั่วโมงและจำนวนครั้ง (จองวันเทรนล่วงหน้าอย่างน้อย1วัน)

ช่วงเวลาเรียนสามารถโทรสอบถามได้อีกทีครับ

เฉพาะสถานที่ๆระบุเท่านั้นครับ

สถานที่สอน


ชื่อเบิร์ด​ (Nitikriangkrai​ Suasakun)​ :
- จบการศึกษาที่สถาบัน Fitness Innovations (Thailand)
- จบการศึกษาที่สถาบัน PlanforFIT
- มีประสบการณ์​เกี่ยวการออกกำลังกายมากกว่า​ 7​ ปี
- มีประสบการณ์​การเป็นเทรนเนอร์​มาแล้ว​ 2​ ปี

📚 ประกาศนียบัตร :
- สถาบัน Fitness Innovations (Thailand)
# FIT Personal Trainer​ หลักสูตร​การประกอบวิชาชีพ​เทรนเนอร์หลักสากล​
# Basic Life Support (CPR : Choking : AED) หลักสูตร​การปฐมพยาบาล, CPR
# Fitness Nutrition Specialist หลักสูตร​การวางแผนด้านโภชนาการ​

- สถาบัน PlanforFIT :
# Expertise Personal Trainer Certification หลักสูตร​อบรมวิชาชีพ​เทรนเนอร์​
# Essential


ผม แรมโบ้ (ชิติพัทธ์ โพธิ์สุวรรณ)
ประสบการณ์ 7ปี กับfitness first
จบ วิทย์ยาศาสตร์การกีฬา มหิดล
ACE certificate (American Council of Exercise)
FIT personal trainer certificate
แนวทางการสอน
-ลูกค้าลดน้ำหนัก
-ลูกค้าต้องการสร้างความแข็งแรง
-ลูกค้าต้องการเพิ่มสมรรถภาพทางร่างกายหรือกีฬา
-ลูกค้าเป้าหมายเพื่อสุขภาพ
-ลูกค้าสูงวัย/ลูกค้าตั้งครรค์
-ลูกค้าต้องการฝึกความอ่อนตัว
-มวยไทยพื้นฐาน
พิเศษ การออกกำลังกายแบบ functional training
ที่เน้นการออกแบบโปรแกรมสำหรับการใช้ในชีวิตประจำวันให้ดีขึ้น


🏅 CERTIFIED PERSONAL TRAINER

🏋🏻‍♀ รับสอนออกกำลังกายด้วยเวทเทรนนิ่ง(เฉพาะลูกค้าผู้หญิง)
- ลดน้ำหนัก ลดไขมัน
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อ
- ร่างกายแข็งแรง
- ดูแลและวางแผนโภชนาการให้เหมาะสมกับเป้าหมายและไลฟสไตล์
- ท่าออกกำลังกายเบื้องต้น และเวทเทรนนิ่งที่ถูกต้อง

🏠 สถานที่ : ฟิตเนส หมู่บ้าน/คอนโด ของลูกค้า ย่าน ม.เกษตร, เสนา, วังหิน, เกษตร-นวมินทร์, บางเขน, งามวงศ์วาน


Tutor Jula By Goodgrade tutoring
โรงเรียนสอนพิเศษที่ให้บริการสอนทุกวิชา ทั้งหลักสูตรภาษาไทยและหลักสูตรอินเตอร์

สอนโดยติวเตอร์คนไทยและชาวต่างชาติ
จบจากสถาบันชั้นนำทั้งในและต่างประเทศ
ตัวอย่าง เช่น
มหาวิทยาลัยฟอริด้า ประเทศสหรัฐอเมริกา
มหาวิทยาลัยสุลาเวสี ประเทศอินโดนีเซีย
มหาวิทยาลัยเวนเซา ประเทศไต้หวัน
มหาวิทยาลัยฮอคชูเวนกาเทิร์น ประเทศเยอรมัน
จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
มหาวิทยาลัยมหิดล
มหาวิทยาลัยนิด้า
มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
และมหาวิทยาลัยอื่นๆอีกมากมาย

ให้บริการสอนตามบ้านและสถานที่ต่างๆรวมไปถึงการสอนในรูปแบบออนไลน์ ทั้งในรูปแบบเดี่ยวและแบบกลุ่ม ค่าบริการเริ่มต้นที่180บาท


จบปริญญาตรี จากวิทยาลัยดนตรี ม.รังสิต เอกกลองชุด
สาขา Music Production มีความสามารถ ทำเพลง อัดเสียง มิกซ์เสียง
ปจุบัน เป็น Technician ประจำวงดนตรี

สามารถสอนตั้งแต่พื้นฐาน
สามารถติวเข้าสอบมหาลัย
ต้องการเล่นดนตรี
หรือเรียนเพื่อเป้าหมายอื่นๆได้ ตามเป้าหมายของนักเรียน

ส่วนตัวครูเป็นคนใจดี ไม่ใช้อารมณ์
งานอดิเรก เข้าฟิตเนส สามารถสอนฟิตเนส-เพาะกายได้
นักเรียนต้องเก่งกว่าครูในวันหน้า ขอบคุณครับ


เป็นคนชอบออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้ว มีความรู้ความเข้าใจในการออกกำลังกายพอสมควร จึงอยากถ่ายทอดความรู้ตรงนี้ไปสู่คนอื่นที่สนใจเรื่องสุขภาพ

หรือใครสนใจจะเรียนขับรถหรือขี่มอเตอร์ไซด์ ก็สามารถสอนได้ครับ


รับเทรน ออกกำลังกาย ลดน้ำหนัก ลดไขมัน สร้างกล้ามเนื้อ ทักมาคุยกันก่อนได้ครับ😊😊


รับเทรนฟิตเนส เน้นการสร้างกล้ามเนื้อ สไตล์กึ่งๆ เพาะกาย

เน้นการฝึกที่ไม่จำเป็นต้องมีคู่บัดดี้คอยช่วยเซฟ แต่คุณจะสามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้ภายในระยะเวลาอันรวดเร็ว

และเมื่อร่างกายคุณแข็งแรงพอ คุณสามารถที่จะฝึกได้เองโดยไม่จำเป็นที่จะต้องมี PT คอยช่วยเซฟและจัดโปรแกรมฝึกอีกต่อไป

ให้คำปรึกษาในเรื่องโภชนาการ และดูแลในเรื่องสวัสดิกีฬาเพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการฝึก


จิรวัฒน์ เผือกเพ็ชร์ (ก๊อต) Personal trainer,Coach

สอนออกกำลังกายให้คำปรึกษาโภชนาการตั้งแต่ระดับนักกีฬา-ผู้ที่สนใจด้านสุขภาพ
-Body Builder นักเพาะกาย
-Athlete นักกีฬา
-For Health เพื่อสุขภาพ
สอนทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน Basic movement แบบตัวต่อตัวและแบบทีม
-วอลเลย์บอล
-ฟุตบอล
-แบดมินตัน
-บาสเก็ตบอล
-ว่ายน้ำ

คุณควรใช้ระบบค้นหาคุณครูอัตโนมัติของเรา ใช้ง่าย รวดเร็ว และฟรี
Terms of service · Privacy policy
© 2014-2020 DoneMaster