เราจะช่วยคุณหาครูสอนเพาะกาย

ครูสอนเพาะกายที่สาทร

สวัสดีครับ ชื่อคัง รับสอนออกกำลังกาย
Experience
ผ่านการtraining ลูกค้ามามากกว่า 2000ชม ปัจจุบันอายุ24ปีสูง180 หนัก80 สิ่งที่อยากนำเสนอลูกค้าคือรูปแบบโปรแกรมการออกกำลังกาย
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ(strength training)
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความทนทานของกล้ามเนื้อ(endurance training)
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาแรงระเบิดของกล้ามเนื้อ(power training)
🔥การฝึกด้วยแรงต้านเพื่อลดน้ำหนักลดไขมันเพิ่มระบบเผาผลาญกระชับสัดส่วน(weight training for weight loss)
🔥การฝึกด้วยน้ำหนักเพื่อพัฒนาการเคลื่อนไหวและเพิ่มมุมการเคลื่อนไหวของข้อต่อและกระชับสัดส่วนลดไขมัน(functional training) vipr kettlebell trx ball


Personal Trainer
Online Training
.

เปิดรับเทรนทั้งออนไลน์และตัวต่อตัว
สำหรับเทรนออนไลน์ไม่เห็นผลยินดีคืนเงินเต็มจำนวน
เทรนตัวต่อตัวยิ่งเห็นผลชัดเจน ตามรีวิวที่ลงเลยครับ
เห็นผลใน 8 สัปดาห์
.

⭕️สิ่งที่จะได้ในการเทรน
.

☑️โปรแกรมออกกำลังกายเฉพาะบุคคล เพื่อพัฒนารูปร่าง สร้างกล้ามเนื้ออย่างสมส่วน ส่งผลให้โพสเจอร์ดูดี แก้ไหล่ห่อ หลังค่อม ฯลฯ
.

☑️โปรแกรมโภชนาการ กระตุ้นระบบเผาผลาญ และลดไขมันอย่างถูกวิธี วางโปรแกรมโดยนักโภชนากรสำหรับการเปลี่ยนแปลงรูปร่างโดยตรง
.

☑️โปรแกรมคาดิโอ ทดสอบความฟิตของนักเรียนเพื่อหาค่าความหนักที่ร่างกายใช้ไขมันอย่างเหมาะสม
.

✅วางแผนและติดตามผลอย่างใกล้ชิดทุกสัปดาห์ เห็นผลใน


สวัสดีครับ ผมครูเอ้ สอนฟิตเนส ถนัดสอนโปรแกรมลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ และสามารถสอนลูกค้าผู้สูงอายุหรือปัญหาสุขภาพ สามารถสอนเป็นโปรแกรม weight training, funtional training ,bodyweight,crossfit สอนได้ทั้งภาษาไทย และภาษาอังกฤษครับ มีประสบการณ์สอนเกือบ 10 ปี ถ้าสนใจติดต่อได้เลยครับ
จบปริญญาตรี ศึกษาศาสตร์ พลศึกษา ม.เกษตรฯ
จบหลักสูตรผู้สอนส่วนตัวจาก
สถาบัน fit (fitness innovation thailand)
American Council on Exercise - ACE
TRX supention training
bodybalnce ,rpm lesmills.
crossfit level 1 trainer
เคยผ่านการทำงานกับฟิตเนสเฟริส์ มา 7 ปีและฟิตเนสอื่นๆ 3 ปี


สวัสดีคับผมเทรนเนอร์ต้นยินดีที่จะรับเทรนตามเป้าหมายของลูกค้าทุกท่าน ไม่ว่าท่านอยากหุ่นดีมีรูปร่างกระชับ หรือลดไขมันควบคุมน้ำหนัก มีปัญหาสุขภาพ มีโรคประจำตัว หรือมีอาการบาดเจ็บติดตัวมา ผมก้อพร้อมที่จะออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายและโปรแกรมอาหารหรือโภชนาการที่เหมาะสมให้แก่ลูกค้าเพื่อทำให้สุขภาพและรูปร่างของคุณดีขึ้นแน่นอนคับ

ความสามารถ
เทรนเวทเทรนนิ่งเน้นเพิ่มกล้ามเนื้อ
เทรนtrxเน้นความแข็งแรงช่วงแกนกลางลำตัว
เทรนมวยไทย มวยสากลเน้นลดไขมัน

ประสบการณ์
เป็นเทรนเนอร์ที่ทรูฟิตเนสสาขาเซ็นทรัลเวิล2ปี
เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ 3ปี
ผ่านประสบการณ์และลูกค้ามาแล้วมากมายเพราะฉะนั้นไว้ใจผมได้เลยคับ


รับสอนออกกำลังกายสู่ทุกเป้าหมาย
ประสบการณ์ 6 ปี

เทรนเนอร์ บางนา อุดมสุข อ่อนนุช พระโขนง
พระราม3 สาทร ศรีนครินทร์

📍สร้างกล้ามเนื้อ
📍ลดไขมัน กระชับสัดส่วน
📍ปรับแก้ posture
📍มากกว่าเรื่องสร้างกล้ามลดไขมันคือชีวิตที่ดีขึ้น บุคลิคที่ดีขึ้น สุขภาพที่ดีขึ้น

และสิ่งที่ผมให้ความสำคัญไม่ว่าจะกับมือใหม่หรือคนที่มีประสบการณ์คือ
📍 ฟอร์มที่ถูกต้อง
📍 การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง
📍 ความยืดหยุ่น
📍 ความแข็งแรง

สิ่งเหล่านี้เป็นรากฐานสำคัญที่ขาดไม่ได้ มันคือความปลอดภัยจากการบาดเจ็บต่างๆ และเป็นรากฐานต่อการพัฒนาไปสู่รูปร่างทุกเป้าหมาย

✅ไดเอตในแบบที่นักเรียนสะดวก
จะเคร่ง
📍ทำอาหารเอง ทานตามตาราง
หรือจะสายชิว


ชื่อเบิร์ด​ (Nitikriangkrai​ Suasakun)​ :
- จบการศึกษาที่สถาบัน Fitness Innovations (Thailand)
- จบการศึกษาที่สถาบัน PlanforFIT
- มีประสบการณ์​เกี่ยวการออกกำลังกายมากกว่า​ 7​ ปี
- มีประสบการณ์​การเป็นเทรนเนอร์​มาแล้ว​ 2​ ปี

📚 ประกาศนียบัตร :
- สถาบัน Fitness Innovations (Thailand)
# FIT Personal Trainer​ หลักสูตร​การประกอบวิชาชีพ​เทรนเนอร์หลักสากล​
# Basic Life Support (CPR : Choking : AED) หลักสูตร​การปฐมพยาบาล, CPR
# Fitness Nutrition Specialist หลักสูตร​การวางแผนด้านโภชนาการ​

- สถาบัน PlanforFIT :
# Expertise Personal Trainer Certification หลักสูตร​อบรมวิชาชีพ​เทรนเนอร์​
# Essential


Mr.Banphot Khunthi
Graduate from Srinakrarinwirot University
Physical Education faculty
In major Sportscience ,PE

Ramkhamhaeng University
General science faculty

Date of birth : 31 Oct 1988
Ace : 32 Nationality : thai
status : single
Interest and Activities : lovery workout,Enjoy to eat cleanfood,Positive thinking
Philosophy of life : Education is growth
You'r can call me Golf

Program

- Weight trainning
- Body weight trainning circuit
- functional trainning for str.
- Loss fat body percent
- Food and Nutrition for Atlete
- Coaching 1 on 1Football trainning
- Coaching 1 on 1 Boxing trainning


สวัสดีครับผมเทรนเนอร์ต้อง (ACE Certificate Personal trainer)

แนวการสอน : พบเพื่อพูดคุยสอบถามข้อมูลในเบื้องต้น เช่น เป้าหมายออกกำลังกาย โรคประจำตัว ข้อจำกัดในการออกกำลังกาย ฯลฯ และรูปร่างเบื้องต้น

เพื่อนำข้อมูลมาใช้ในการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะจำเพาะแต่ละบุคคล

เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการออกกำลังกาย

สถานที่สอน บ้าน คอนโด ฟิตเนสในพื้นที่สาทร​, บางรัก, ยานนาวา,​ปทุมวัน, คลองเตย, ราชเทวี


Fields of the program
- ลดน้ำหนัก
- กระชับสัดส่วน
- สร้างกล้ามเนื้อ
- เพิ่มพละกำลัง
- สร้างสุขภาพดี
- office Syndrome
- ฯลฯ
- จบ High School จาก USA WI Fall River
- ABAC BBA
- ACE & FIT Certificates


I'm a Personal Trainer.
-B.Sc. Sports and Health Science (1st Class Honour), Mae Fah Luang University

-Certified Personal Trainer [American Council on Exercise]
-Certified International Personal Trainer [Fitness Innovation Thailand]
-Certificate Basic Life Support(CPR&AED) [First Aid Solution Bankok]
-Certificate of Completion Basic of Rocktape kinesiology taping [Rocktape Thailand]
-Certificate of Completion Fundamentals of Mobility for Functional Training Level 1 [Functional Training Institute, Australia]
-Certificate of Completion Pre & Post Rehab Training [ Fitness Innovation Thailand ]


#รับสอนออกกำลังกาย
-เวทเทรนนิ่ง
-มวยไทย
-วอลเล่ย์บอล สอนตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนก้าวไปถึงระดับสูง
-และผู้ที่ต้องการการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เช่น ลดน้ำหนัก
แก้ไขจุดบกพร่องของร่างกาย ปรับบุคลิกภาพ การตึงตัวและการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ


เปิดรับเพิ่มครับ

Personal Trainer
- ลดน้ำหนัก/ลดไขมัน
- กระชับสัดส่วน
- สร้างกล้ามเนื้อ
- เพื่อการแข่งขัน

Training Program
- Online Trainer
- เทรนตัวต่อตัว
- เทรนกลุ่ม 2-3 คน (ราคาพิเศษ)

สนใจรายละเอียด inbox มาได้เลยครับ

สามารถติดตามการเทรนได้ใน Highlight Story IG (MY TRAINING) : armdum


นักวิทยาศาสตร์การกีฬา
จบการศึกษา ทางด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา ระดับปริญญาตรี ที่ มหาวิทยาลัยศรีนครทรวิโรฒ และปริญญาโท ที่ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
รับสอนออกกำลังกาย หลากหลายรูปแบบ ซึ่งจะเน้นไปที่ทักษะการออกกำลังกายพื้นฐาน ที่ส่งผลต่อเป้าหมายของการออกกำลังกายในแต่ละบุคคล


รับเทรนส่วนตัว ใช้รูปแบบ bodywieght ซึ่งใช้น้ำหนักตัวเองและกล้ามเนื้อหลายๆส่วนในการออกกำลังกาย (สอนพวกเวทได้)
เหมาะสำหรับคนที่อยากลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มความคล่องตัว ความแข็งแรง ซึ่งสามารถพัฒนาจากคนไม่มีพื้นฐานได้เลย ปรับให้เหมาะสมตามแต่ละบุคคล รวมถึงโภชนาการ
รับสอนตามเส้น BTS ตามคอนโด และฟิตเนสที่คนนอกสามารถเข้าไปเทรนได้ หรือพื้นที่อื่นๆสอบถามเพิ่มเติม
•ติดตามเพจผมในเฟสบุ๊ค. Martin Barburn


สวัสดีครับ ผมแซมนะครับ เป็นนักไตรกีฬาโปรลูกครึ่งไทย-อังกฤษ และเป็นโค้ชไตรกีฬามา 2ปีมาแล้ว

ผมเป็นนักกีฬาระดับ elite ตั้งแต่เด็กๆสมัยอยู่ที่อังกฤษ เล่นกีฬาไปแข่งระดับชาติที่อังกฤษในกีฬา Rugby, Athletics, Swimming, Gymnastics, และได้ไปอยู่ทีม Rugby ระดับ Premier League รุ่น U19 พอมาอยู่ที่ไทยเปลี่ยนจากนัก Rugby เป็นนัก Football และได้ไปเล่นให้ทีม Thai Tobacco Monopoly & BEC Tero Sassana, ช่วงนั้นผมได้รับงานแสดงและเล่นหนังไปด้วย พอเข้าโรงพยาบาลเพื่อผ่าตัดข้อเท้าเอ็นชีก ผมตัดสินใจจะเลิกเตะบอล และหันมาเล่นไตรกีฬาแทน ภายใน 1ปีผมขึ้นอันดับเป็นแนวหน้าของไตรกีฬาไทย ปีที่แล้วผมจบด้วยการแข่ง Ironman 70.3


Presonal Trainer
TRX - Circuit -functional -Mauythai-Weight
2nd Silver Medal 2016 of W.M.O Muay thai Business inquires

IG fitnesstrainer_63
Line . Kaow1633


รับสอนว่ายน้ำสำหรับเด็ก และ รับสอนเวทเทรนนิ่ง (personal trainer)

ตั้งแต่พื้นฐาน ดูแล จัดคอร์สให้เหมาะสมตามแต่ละบุคคล

สำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กระชับ ลดเฉพาะสัดส่วน


คอร์สปกติเรียนตัวต่อตัว

-คอร์สว่ายน้ำ 4,000บาท/10ชั่วโมง/คน *เรียน2คน7,500บาท

(ราคานี้ไม่รวมค่าเข้าสระและค่าอุปกรณ์ว่ายน้ำ เช่นโฟม)

-คอร์สเวทเทรนนิ่ง (PT:Persanal Trainer) 24,000บาท/30ชั่วโมง

พิเศษ*** คอร์สเหมาๆ 10,000บาท/เดือน เทรนได้ไม่อั้น ไม่จำกัดชั่วโมงและจำนวนครั้ง (จองวันเทรนล่วงหน้าอย่างน้อย1วัน)

ช่วงเวลาเรียนสามารถโทรสอบถามได้อีกทีครับ

เฉพาะสถานที่ๆระบุเท่านั้นครับ

สถานที่สอน


จบการศึกษาคณะพลศึกษา วิชาเอกพลศึกษา
มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ
ปัจจุบันรับราชการเป็นครู

รับเทรนแบบ Personal Trainer ทั้งผู้หญิงและผู้ชาย
- ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน
- สร้างกล้ามเนื้อพื้นฐาน

รับสอนบาสเกตบอล(ระดับประถม-มัธยม)
ระดับที่1
เหมาะสำหรับเด็กเล็กที่ไม่พื้นฐานด้านบาสเกตบอล เริ่มต้นกับเราที่นี่

แบบที่2
ผู้ปราดเปรียว ขยับจากพื้นฐานขึ้นมาให้สามารถเลี้ยงบอล เล่นทีมได้

แบบที่3
ผู้ก้าวข้ามขั้นพื้นฐาน ขึ้นสู้ระดับเทคนิคการเล่นขั้นกลาง

แบบที่4
ผู้กำลังจะก้าวไปเป็นนักกีฬาระดับตัวจริงของโรงเรียน


สอนโยคะ
สอนโยคะฟลาย
เวทเทรนนิ่ง
ลดน้ำหนัก
โภชนาการอาหาร


สวัสดีครับผม เกมส์ ไกรศักดิ์ ฆารภักดี
อายุ29ปี เป็นPersonal Trainer นอกสถานที่
ปัจจุบัน สอนอยู่ที่ Muscle Factory สุขุมวิท56
Play Fitness อินทามระ42 และ Fitness7 ที่Jas uban
3สถานที่นี้ หากนักเรียน หรือลูกค้าท่านใดต้องการเทรนเนอร์
สามารถติดต่อสอบถามและนัดคุยรายละเอียดกันอีกครั้งได้ครับ

ควบคุมเป้าหมาย
-ดูแลเรื่องพื้นฐานอาหารทั้งในรูปแบบนักกีฬาและบุคคลทั่วไป
-ปรับรูปร่างกระฉับสัดส่วนด้วยโปรแกรมแบบเข้มข้น 90วัน
-ลดไขมัน&ลดน้ำหนัก
-สร้างกล้ามเนื้อในแบบนักกีฬาและบุคคลทั้วไป

ประสบการณ์ในการทำงานและผลงานด้านการแข่งขัน ตลอดระยะ7ปี
🥇 Latford classic
🥇 WBPF World Champion
🥉 Mr.Thailand
🏆 Top10 WBFF

คุณควรใช้ระบบค้นหาคุณครูอัตโนมัติของเรา ใช้ง่าย รวดเร็ว และฟรี
Terms of service · Privacy policy
© 2014-2020 DoneMaster