เราจะช่วยคุณหาครูสอนเพาะกาย

ครูสอนเพาะกายที่วังทองหลาง

#รับสอนออกกำลังกาย
-เวทเทรนนิ่ง
-มวยไทย
-วอลเล่ย์บอล สอนตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนก้าวไปถึงระดับสูง
-และผู้ที่ต้องการการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เช่น ลดน้ำหนัก
แก้ไขจุดบกพร่องของร่างกาย ปรับบุคลิกภาพ การตึงตัวและการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ


➡️รับเทรนตัวต่อตัวและเทรนออนไลน์
➡️วางโปรแกรมแบบเฉพาะบุคคล เพื่อแก้ปัญหาต่างๆ

▪️3 สิ่งที่จะได้ในการเทรน
โปรแกรมออกกำลังกาย
โปรแกรมโภชนาการ
โปรแกรมคาดิโอ

▪️สถานที่เทรน
รัชดา ห้วยขวาง สุทธิสาร ลาดพร้าว
ตามส่วนกลางคอนโด ,หมู่บ้าน ที่มีอุปกรณ์
หรือที่ฟิตเวย์ยิม ลาดพร้าว 101 แยก 39
สอบถามเพิ่มเติมได้เลยครับ

▪️ประวัติโค้ชฟ่าง
มีประสบการณ์ทางด้านฟิตเนส 7 ปี
เป็นนักกีฬาเพาะกาย
เคยได้รับรางวัลชนะเลิศอันดับที่ 1
Athletic Physique ชาย รุ่นความสูงเกิน 175 ซม.
KUSS Model Competition 2018
.
▪️มี Certificate 5 ใบ
☑️1.Certified Personal Trainer หลักสูตร ACE : เป็นหลักสูตรสากลสำหรับเทรนเนอร์มืออาชีพ


รับสอนออกกำลังกายส่วนบุคคล
(Certified Personal Trainer)

ได้รับใบรับรองจากสถาบัน FIT

สอนออกกำลังกาย
ปรับบุคลิกภาพ
ทำตามเป้าหมายที่คุณต้องการ
ไม่ว่าจะเป็น ลดน้ำหนัก(ไขมัน) กระชับสัดส่วน
เพิ่มน้ำหนัก. เพิ่มกล้ามเนื้อ
ปรึกษาโภชนาการ
สอนการ warm up
สอนการ cool down

รางวัลที่ได้รับ
🏆1st หนุ่มกายงาม สาวกล้ามสวย 2019
🏆3rd Mortal Battle Singapore 2019
🏆3rd Sport Expo Thailand 2019

สถานที่ให้บริการ
Muscle Factory สุขุมวิท56 BTSอ่อนนุช
Fitness7 town in town
ฟิตเนสคอนโดลูกค้า หรือ ยิมที่คุณลูกค้าสะดวก หรือ สถานที่ ที่คุณลูกค้าสะดวก.
และรับเทรนออนไลน์ด้วยครับ
ดูรูปภาพและวิดีโอเพิ่มเติม instagram


สวัสดีครับ ชื่อคัง รับสอนออกกำลังกาย
Experience
ผ่านการtraining ลูกค้ามามากกว่า 2000ชม ปัจจุบันอายุ24ปีสูง180 หนัก80 สิ่งที่อยากนำเสนอลูกค้าคือรูปแบบโปรแกรมการออกกำลังกาย
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ(strength training)
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความทนทานของกล้ามเนื้อ(endurance training)
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาแรงระเบิดของกล้ามเนื้อ(power training)
🔥การฝึกด้วยแรงต้านเพื่อลดน้ำหนักลดไขมันเพิ่มระบบเผาผลาญกระชับสัดส่วน(weight training for weight loss)
🔥การฝึกด้วยน้ำหนักเพื่อพัฒนาการเคลื่อนไหวและเพิ่มมุมการเคลื่อนไหวของข้อต่อและกระชับสัดส่วนลดไขมัน(functional training) vipr kettlebell trx ball


สวัสดีคับผมเทรนเนอร์ต้นยินดีที่จะรับเทรนตามเป้าหมายของลูกค้าทุกท่าน ไม่ว่าท่านอยากหุ่นดีมีรูปร่างกระชับ หรือลดไขมันควบคุมน้ำหนัก มีปัญหาสุขภาพ มีโรคประจำตัว หรือมีอาการบาดเจ็บติดตัวมา ผมก้อพร้อมที่จะออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายและโปรแกรมอาหารหรือโภชนาการที่เหมาะสมให้แก่ลูกค้าเพื่อทำให้สุขภาพและรูปร่างของคุณดีขึ้นแน่นอนคับ

ความสามารถ
เทรนเวทเทรนนิ่งเน้นเพิ่มกล้ามเนื้อ
เทรนtrxเน้นความแข็งแรงช่วงแกนกลางลำตัว
เทรนมวยไทย มวยสากลเน้นลดไขมัน

ประสบการณ์
เป็นเทรนเนอร์ที่ทรูฟิตเนสสาขาเซ็นทรัลเวิล2ปี
เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ 3ปี
ผ่านประสบการณ์และลูกค้ามาแล้วมากมายเพราะฉะนั้นไว้ใจผมได้เลยคับ


Fields of the program
- ลดน้ำหนัก
- กระชับสัดส่วน
- สร้างกล้ามเนื้อ
- เพิ่มพละกำลัง
- สร้างสุขภาพดี
- office Syndrome
- ฯลฯ
- จบ High School จาก USA WI Fall River
- ABAC BBA
- ACE & FIT Certificates


สวัสวัสดีครับผมเทรนเนอร์บอส ยินดีดูแลสุขภาพพร้อมให้คำปรึกษาเกี่ยวกับด้านออกกำลังกายและโภชนาการ ด้วยประสบการณ์มากกว่า9ปีครับ


#รับสอนออกกำลังกายตัวต่อตัว
#เวทเทรนนิ่ง
ลดไขมัน , เพิ่มกล้ามเนื้อ , เสริมสร้างบุคลิกภาพ , เพิ่มสมรรถภาพทางการกีฬา ,
สร้างสุขภาพที่ดี

ชี้นำปูพื้นฐานเวทเทรนนิ่งที่ถูกต้องตั้งแต่เริ่มเล่น ไม่ให้คุณต้องเสียเวลากับการลองผิดลองถูกและอาจบาดเจ็บจากการเล่นเวทด้วยท่าที่ผิดฟอร์มการเล่น คุณสามารถถึงเป้าหมายได้ไวขึ้น จนสามารถนำไปเล่นเองต่อยอดได้ จัดโปรแกรมตารางออกกำลังกายให้ และวิธีเลือกทานอาหารอย่างง่ายๆ ปรับใช้เข้ากับชีวิตประจำวัน โดยไม่ต้องอดอาหาร ลดน้ำหนัก โดยไม่เสียสุขภาพ และกลับมาอ้วนอีก โดยวิธีการเพิ่มอัตราการเผาผลาญของร่างกายโดยโปรแกรม Reverse Diet

สิ่งที่ลูกเทรนจะได้
1. โปรแกรมเวทส่วนบุคคล


ผมชื่อเทรนเนอร์ “ Pump”
รับสอนออกกำลังกาย
คุณกำลังมองหา Personal trainer
ที่จะช่วยทำให้เป้าหมายของคุณเป็นจริง อยู่หรือป่าว
อย่างเช่น!!
• การสร้างสุขภาพให้ดี และเป็นปกติ
• การสร้างรูปร่างให้สวยงามตาม สรีระของแต่ละคน
• การสร้างเสริมแรงบันดาลใจให้การออกกำลังกาย

รูปแบบที่ถนัดและบริการที่มี
• พื้นฐาน ..Weigh training..
• พื้นฐาน ..Functional training..
• พื้นฐาน การฝึกกล้ามเนื้อ “..หัวใจ..”
• พื้นฐานการดูสารอาหาร
• แนะนำวิธี “..การลดน้ำหนัก..“ ที่เหมาะสมในแต่ละบุคคล
• ช่วยปรับ “..เปลี่ยนทัศนคติ..” ในการออกกำลังกาย
• คำนวณสารอาหาร “..และสร้างตารางวัตถุดิบ..”

ความรู้และประสบการณ์
ในการเป็น Personal


Hi,

I am an English tutor for the company Teacher Delivery.
I also teach guitar, piano, bass, drums, violin and singing lessons.
I speak fluent Thai.
I can teach at houses in all provinces of Thailand.

My rate starts at ฿ 500 for the first lesson.

ขอขอบคุณครับ :)


เปิดรับเพิ่มครับ

Personal Trainer
- ลดน้ำหนัก/ลดไขมัน
- กระชับสัดส่วน
- สร้างกล้ามเนื้อ
- เพื่อการแข่งขัน

Training Program
- Online Trainer
- เทรนตัวต่อตัว
- เทรนกลุ่ม 2-3 คน (ราคาพิเศษ)

สนใจรายละเอียด inbox มาได้เลยครับ

สามารถติดตามการเทรนได้ใน Highlight Story IG (MY TRAINING) : armdum


ศึกษาอยู่ที่มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี คณะวิศวกรรมเครื่องกล
มีประสบการณ์เรียนจีนที่ไต้หวัน
สื่อสารภาษาจีน อังกฤษได้ดี
สามารถสอนวิชา คณิตศาสตร์ได้ทุกระดับชั้นทั้งเป็นภาษาไทยและอังกฤษ
สอนฟิสิกส์ เคมีได้
สอนภาษาจีน ภาษาอังกฤษ ว่ายน้ำ ได้
มีประสบการสอนดังนี้
- ติวเข้มสอบเข้า ม.4 วิทย์คณิต จากเด็กที่ไม่มีพื้นฐานเลย
- สอนคณิต ม.4-ม.6
- ภาษาจีน สื่อสารตั้งแต่พื้นฐาน
- ฟิสิกส์ เคมี ม.ปลาย
- คณิตอินเตอ อนุบาล1-ประถม6
- คณิตศาสตร์เข้า กท ม.4

ยินดีที่ได้รุ้จักครับผม ผมชื่อวินคับ มีเทคนิคการสอนเป็นของตัวเอง มีประสบการณ์สอนพิเศษมา 5ปี เป็นคนใจเย็นและใจดี เรียนไม่เบื่อแน่นอนครับ


รับสอนออกกำลังกายส่วนบุคคล นอกสถานที่
มีประสบการ์ณในการสอน 4 ปี
ฟิตเนสที่เคยร่วมงาน
- Fit D
- Smash Gym

Certificate ที่ไปอบรมมาทั้งหมดในการทำงาน
1.American council exercise ใบรับรองการเป็นเทรนเนอร์สากลโลก
2.Funcitional Fusion การใช้อุปกรณ์ต่างๆในการฝึกรูปแบบการเคลื่อนไหว ฟั่งก์ชั่นในการทำงานของร่างกาย
3.Myofascial release 1/2 การนวดคลายกล้ามเนื้อ พังพืดของส่วนต่างๆที่มีเป็นปัญหา
4.Muscle testing by Fixme วิธีตรวจเช็คการทำงานของกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ ว่ามีข้อบกพร่องหรือทำงานได้ไม่ดีเท่าที่ควร
5.Myofascial compression techniques เป็นแก้ปมของกล้ามเนื้อ จุดเจ็บในแต่ละส่วนที่ทำให้เกิดปัญหา เช่น ปวดคอ


ชื่อเบิร์ด​ (Nitikriangkrai​ Suasakun)​ :
- จบการศึกษาที่สถาบัน Fitness Innovations (Thailand)
- จบการศึกษาที่สถาบัน PlanforFIT
- มีประสบการณ์​เกี่ยวการออกกำลังกายมากกว่า​ 7​ ปี
- มีประสบการณ์​การเป็นเทรนเนอร์​มาแล้ว​ 2​ ปี

📚 ประกาศนียบัตร :
- สถาบัน Fitness Innovations (Thailand)
# FIT Personal Trainer​ หลักสูตร​การประกอบวิชาชีพ​เทรนเนอร์หลักสากล​
# Basic Life Support (CPR : Choking : AED) หลักสูตร​การปฐมพยาบาล, CPR
# Fitness Nutrition Specialist หลักสูตร​การวางแผนด้านโภชนาการ​

- สถาบัน PlanforFIT :
# Expertise Personal Trainer Certification หลักสูตร​อบรมวิชาชีพ​เทรนเนอร์​
# Essential


ครูหลิว
-stott pilates reformer instructor
-personal trainer
-online training


Mr.Banphot Khunthi
Graduate from Srinakrarinwirot University
Physical Education faculty
In major physical education and health education

Ramkhamhaeng University
General science faculty

Date of birth : 31 Oct 1988
Ace : 30 Nationality : thai
Marital status : single
Interest and Activities : lovery workout,Enjoy to eat cleanfood,Positive thinking
Philosophy of life : Education is growth
You'r can call me Teacher Golf

Program workout
Weight trainning
Body weight trainning circuit
functional trainning
Loss weight
Food and Nutrition for health
Football trainning
Boxing trainning


ผมมีชื่อเล่นว่า วิตตี้ เป็น Certified Personal Trainer จาก สถาบัน Fit ครับ รับ สอน การออกกำลังกาย บอดี้เวท ,เวทเทรนนิ่ง และ ตามจุดประสงค์ เพื่อ ลดน้ำหนัก ลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ ครับ

มีประสบการณ์ทางด้าน Fitness และด้านออกกำลังกาย 4ปี

-Sprint
-Bodywieghts workout(Burpees etc.)
-Wieght training
-ออกแบบตามลักษณะ เฉพาะของแต่ละคน

ต่อ1ครั้ง
ต่อ8ครั้ง
ต่อ12ครั้ง

*หากคุณ พี่ๆน้องๆเพื่อนๆต้องการเพิ่มความแข็งแรง ต้องการเพิ่มหรือลดน้ำหนัก หรือ เหตุผลใดๆ ผมช่วยเต็มที่ครับ

จบการศึกษา ณ Fit innovation Bkk(Thailand)

ระเบียบวินัย ใจต้องสู้ครับ


สวัสดีครับ ^^
ผมชื่อ วินเทอร์ นะครับ

ปัจจุบัน
-เรียนอยู่คณะวิศวกรรมศาสตร์ สาขา โทรคมนาคม สถาบันเทคโนโลยีพระจอมเกล้าเจ้าคุณทหารลาดกระบัง

การสอบติดที่ผ่านมา
-ติดแพทย์ odod ของภาคเหนือ
-ติดโรงเรียนเตรียมทหารเหล่าทหารอากาศ
-ติดโรงเรียนช่างฝีมือทหาร,โรงเรียนจ่าอากาศ
-ติดคณะวิศวกรรมศาสตร์ สาขาโทรคมนาคม

ประวัติการสอนที่ผ่านมา
-เป็นติวเตอร์ให้กับโรงเรียนกวดวิชาสี่เหล่าทัพ
-เป็นติวเตอร์ให้กับนักเรียนโรงเรียนสามัคคีวิทยาคม
-รับสอนฟรีให้กับเด็กที่มาจากต่างจังหวัด

‘โลกเราไม่มีคนโง่หรอกครับ มีแต่คนที่พยายามมากพอกับคนที่ไม่พยายาม’


ครูคมรับสอนว่ายน้ำ เรียนสนุก ว่ายน้ำเป็นเร็วประสบการณ์สอนมากกว่า 5 ปี จบจากคณะพลศึกษา มศว และผ่านการอบรมจากสมาคมผู้ฝึกสอนว่ายน้ำแห่งประเทศไทย


ลดไขมัน เพิ่มความกระชับกล้ามเนื้อให้กับร่างกาย เพิ่มความฟิตและเพื่อสร้างสุขภาพที่ดีและดูดีควบคู่กันไป การสร้างกล้ามเนื้อเพื่อการใช้งาานร่างกายในชีวิตประจำวันอย่างมีประสิทธิภาพ เช่นการเคลื่อนไหวหรือการหยิบและยกของใช่ในชีวิตประจำวัน ปรับแก้ไข Posture ให้กับร่างกายเช่นคนที่ไหล่ห่อ, คอยื่น, หลังค่อม, วิ่งแล้วเจ็บหัวเข่า, ปวดหลังล่าง, Office Syndrome Boxing, Full body passive static stretching, เพิ่มสมรรถภาพทางกีฬาให้ดีขึ้น

คุณควรใช้ระบบค้นหาคุณครูอัตโนมัติของเรา ใช้ง่าย รวดเร็ว และฟรี
Terms of service · Privacy policy
© 2014-2020 DoneMaster