เราจะช่วยคุณหาครูสอนเพาะกาย

ครูสอนเพาะกายที่พระโขนง

สวัสดีครับ ชื่อคัง รับสอนออกกำลังกาย
Experience
ผ่านการtraining ลูกค้ามามากกว่า 2000ชม ปัจจุบันอายุ24ปีสูง180 หนัก80 สิ่งที่อยากนำเสนอลูกค้าคือรูปแบบโปรแกรมการออกกำลังกาย
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ(strength training)
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความทนทานของกล้ามเนื้อ(endurance training)
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาแรงระเบิดของกล้ามเนื้อ(power training)
🔥การฝึกด้วยแรงต้านเพื่อลดน้ำหนักลดไขมันเพิ่มระบบเผาผลาญกระชับสัดส่วน(weight training for weight loss)
🔥การฝึกด้วยน้ำหนักเพื่อพัฒนาการเคลื่อนไหวและเพิ่มมุมการเคลื่อนไหวของข้อต่อและกระชับสัดส่วนลดไขมัน(functional training) vipr kettlebell trx ball


ชื่อเบิร์ด​ (Nitikriangkrai​ Suasakun)​ :
- จบการศึกษาที่สถาบัน Fitness Innovations (Thailand)
- จบการศึกษาที่สถาบัน PlanforFIT
- มีประสบการณ์​เกี่ยวการออกกำลังกายมากกว่า​ 7​ ปี
- มีประสบการณ์​การเป็นเทรนเนอร์​มาแล้ว​ 2​ ปี

📚 ประกาศนียบัตร :
- สถาบัน Fitness Innovations (Thailand)
# FIT Personal Trainer​ หลักสูตร​การประกอบวิชาชีพ​เทรนเนอร์หลักสากล​
# Basic Life Support (CPR : Choking : AED) หลักสูตร​การปฐมพยาบาล, CPR
# Fitness Nutrition Specialist หลักสูตร​การวางแผนด้านโภชนาการ​

- สถาบัน PlanforFIT :
# Expertise Personal Trainer Certification หลักสูตร​อบรมวิชาชีพ​เทรนเนอร์​
# Essential


รับสอนออกกำลังกายสู่ทุกเป้าหมาย
ประสบการณ์ 6 ปี

เทรนเนอร์ บางนา อุดมสุข อ่อนนุช พระโขนง
พระราม3 สาทร ศรีนครินทร์

📍สร้างกล้ามเนื้อ
📍ลดไขมัน กระชับสัดส่วน
📍ปรับแก้ posture
📍มากกว่าเรื่องสร้างกล้ามลดไขมันคือชีวิตที่ดีขึ้น บุคลิคที่ดีขึ้น สุขภาพที่ดีขึ้น

และสิ่งที่ผมให้ความสำคัญไม่ว่าจะกับมือใหม่หรือคนที่มีประสบการณ์คือ
📍 ฟอร์มที่ถูกต้อง
📍 การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง
📍 ความยืดหยุ่น
📍 ความแข็งแรง

สิ่งเหล่านี้เป็นรากฐานสำคัญที่ขาดไม่ได้ มันคือความปลอดภัยจากการบาดเจ็บต่างๆ และเป็นรากฐานต่อการพัฒนาไปสู่รูปร่างทุกเป้าหมาย

✅ไดเอตในแบบที่นักเรียนสะดวก
จะเคร่ง
📍ทำอาหารเอง ทานตามตาราง
หรือจะสายชิว


เจเป็น Personal trainer ค่ะ
ขอคนที่ตั้งใจค่ะ เพราะถ้ามุ่งมั่นและตั้งใจ เป้าหมายที่คุณอยากได้จะไม่ใช่แค่ฝัน ❤️

รับเทรน 1:1หรือ 2-3คน
และ online training
เปิดรับอยู่นะคะ
โปรแกรม
🐷ลดไขมัน
💪🏻สร้างมวลกล้ามเนื้อ ชาย หญิง
❤️เน้นเฉพาะส่วน ตูด หน้าท้อง
👍โปรแกรมฝึกเวทเทรนนิ่ง
👏🏻โภชนาการสำหรับบุคคล

สอน
มวย เวทเทรนนิ่ง fat loss โภชนาการที่ดี คำนวณคนต่อคนค่ะ

พร้อมให้คำปรึกษาและดูแลเฉพาะในแต่ละบุคคล
รับเพิ่มยังไม่เต็มค่ะ
ปรึกษาได้ เทรนเนอร์ใจดี เป็นกันเอง ดุบ้างบางครั้งค่ะ เป็นคนคุยง่ายทั้งผู้ชายและผู้หญิง ✌️

เป้าหมายจะสำเร็จอยู่ที่ตั้งใจ และลงมือทำค่ะ 👍
คุยปรึกษาก่อนได้นะคะ


สวัสดีครับผมเทรนเนอร์ต้อง (ACE Certificate Personal trainer)

แนวการสอน : พบเพื่อพูดคุยสอบถามข้อมูลในเบื้องต้น เช่น เป้าหมายออกกำลังกาย โรคประจำตัว ข้อจำกัดในการออกกำลังกาย ฯลฯ และรูปร่างเบื้องต้น

เพื่อนำข้อมูลมาใช้ในการออกแบบโปรแกรมการออกกำลังกายและโภชนาการที่เหมาะจำเพาะแต่ละบุคคล

เพื่อประสิทธิภาพสูงสุดในการออกกำลังกาย

สถานที่สอน บ้าน คอนโด ฟิตเนสในพื้นที่สาทร​, บางรัก, ยานนาวา,​ปทุมวัน, คลองเตย, ราชเทวี


ผมชื่อเทรนเนอร์ “ Pump”
รับสอนออกกำลังกาย
คุณกำลังมองหา Personal trainer
ที่จะช่วยทำให้เป้าหมายของคุณเป็นจริง อยู่หรือป่าว
อย่างเช่น!!
• การสร้างสุขภาพให้ดี และเป็นปกติ
• การสร้างรูปร่างให้สวยงามตาม สรีระของแต่ละคน
• การสร้างเสริมแรงบันดาลใจให้การออกกำลังกาย

รูปแบบที่ถนัดและบริการที่มี
• พื้นฐาน ..Weigh training..
• พื้นฐาน ..Functional training..
• พื้นฐาน การฝึกกล้ามเนื้อ “..หัวใจ..”
• พื้นฐานการดูสารอาหาร
• แนะนำวิธี “..การลดน้ำหนัก..“ ที่เหมาะสมในแต่ละบุคคล
• ช่วยปรับ “..เปลี่ยนทัศนคติ..” ในการออกกำลังกาย
• คำนวณสารอาหาร “..และสร้างตารางวัตถุดิบ..”

ความรู้และประสบการณ์
ในการเป็น Personal


Mr.Banphot Khunthi
Graduate from Srinakrarinwirot University
Physical Education faculty
In major Sportscience ,PE

Ramkhamhaeng University
General science faculty

Date of birth : 31 Oct 1988
Ace : 32 Nationality : thai
status : single
Interest and Activities : lovery workout,Enjoy to eat cleanfood,Positive thinking
Philosophy of life : Education is growth
You'r can call me Golf

Program

- Weight trainning
- Body weight trainning circuit
- functional trainning for str.
- Loss fat body percent
- Food and Nutrition for Atlete
- Coaching 1 on 1Football trainning
- Coaching 1 on 1 Boxing trainning


สวัสดีครับ ผมครูเอ้ สอนฟิตเนส ถนัดสอนโปรแกรมลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ และสามารถสอนลูกค้าผู้สูงอายุหรือปัญหาสุขภาพ สามารถสอนเป็นโปรแกรม weight training, funtional training ,bodyweight,crossfit สอนได้ทั้งภาษาไทย และภาษาอังกฤษครับ มีประสบการณ์สอนเกือบ 10 ปี ถ้าสนใจติดต่อได้เลยครับ
จบปริญญาตรี ศึกษาศาสตร์ พลศึกษา ม.เกษตรฯ
จบหลักสูตรผู้สอนส่วนตัวจาก
สถาบัน fit (fitness innovation thailand)
American Council on Exercise - ACE
TRX supention training
bodybalnce ,rpm lesmills.
crossfit level 1 trainer
เคยผ่านการทำงานกับฟิตเนสเฟริส์ มา 7 ปีและฟิตเนสอื่นๆ 3 ปี


I'm a Personal Trainer.
-B.Sc. Sports and Health Science (1st Class Honour), Mae Fah Luang University

-Certified Personal Trainer [American Council on Exercise]
-Certified International Personal Trainer [Fitness Innovation Thailand]
-Certificate Basic Life Support(CPR&AED) [First Aid Solution Bankok]
-Certificate of Completion Basic of Rocktape kinesiology taping [Rocktape Thailand]
-Certificate of Completion Fundamentals of Mobility for Functional Training Level 1 [Functional Training Institute, Australia]
-Certificate of Completion Pre & Post Rehab Training [ Fitness Innovation Thailand ]


⭐Personal Trainer⭐
Fat loss ,Functional training, Circuit training, Mauythai
🍗Nutrition🍗
อาหารที่ทานไม่ต้องอด รับประทานอาหารอย่างมีความสุขได้


Fields of the program
- ลดน้ำหนัก
- กระชับสัดส่วน
- สร้างกล้ามเนื้อ
- เพิ่มพละกำลัง
- สร้างสุขภาพดี
- office Syndrome
- ฯลฯ
- จบ High School จาก USA WI Fall River
- ABAC BBA
- ACE & FIT Certificates


Presonal Trainer
TRX - Circuit -functional -Mauythai-Weight
2nd Silver Medal 2016 of W.M.O Muay thai Business inquires

IG fitnesstrainer_63
Line . Kaow1633


สวัสดีครับผม เกมส์ ไกรศักดิ์ ฆารภักดี
อายุ29ปี เป็นPersonal Trainer นอกสถานที่
ปัจจุบัน สอนอยู่ที่ Muscle Factory สุขุมวิท56
Play Fitness อินทามระ42 และ Fitness7 ที่Jas uban
3สถานที่นี้ หากนักเรียน หรือลูกค้าท่านใดต้องการเทรนเนอร์
สามารถติดต่อสอบถามและนัดคุยรายละเอียดกันอีกครั้งได้ครับ

ควบคุมเป้าหมาย
-ดูแลเรื่องพื้นฐานอาหารทั้งในรูปแบบนักกีฬาและบุคคลทั่วไป
-ปรับรูปร่างกระฉับสัดส่วนด้วยโปรแกรมแบบเข้มข้น 90วัน
-ลดไขมัน&ลดน้ำหนัก
-สร้างกล้ามเนื้อในแบบนักกีฬาและบุคคลทั้วไป

ประสบการณ์ในการทำงานและผลงานด้านการแข่งขัน ตลอดระยะ7ปี
🥇 Latford classic
🥇 WBPF World Champion
🥉 Mr.Thailand
🏆 Top10 WBFF


รับสอนว่ายน้ำสำหรับเด็ก และ รับสอนเวทเทรนนิ่ง (personal trainer)

ตั้งแต่พื้นฐาน ดูแล จัดคอร์สให้เหมาะสมตามแต่ละบุคคล

สำหรับผู้ต้องการลดน้ำหนัก ออกกำลังกาย เสริมสร้างกล้ามเนื้อให้กระชับ ลดเฉพาะสัดส่วน


คอร์สปกติเรียนตัวต่อตัว

-คอร์สว่ายน้ำ 4,000บาท/10ชั่วโมง/คน *เรียน2คน7,500บาท

(ราคานี้ไม่รวมค่าเข้าสระและค่าอุปกรณ์ว่ายน้ำ เช่นโฟม)

-คอร์สเวทเทรนนิ่ง (PT:Persanal Trainer) 24,000บาท/30ชั่วโมง

พิเศษ*** คอร์สเหมาๆ 10,000บาท/เดือน เทรนได้ไม่อั้น ไม่จำกัดชั่วโมงและจำนวนครั้ง (จองวันเทรนล่วงหน้าอย่างน้อย1วัน)

ช่วงเวลาเรียนสามารถโทรสอบถามได้อีกทีครับ

เฉพาะสถานที่ๆระบุเท่านั้นครับ

สถานที่สอน


สวัสดีครับ ผมแซมนะครับ เป็นนักไตรกีฬาโปรลูกครึ่งไทย-อังกฤษ และเป็นโค้ชไตรกีฬามา 2ปีมาแล้ว

ผมเป็นนักกีฬาระดับ elite ตั้งแต่เด็กๆสมัยอยู่ที่อังกฤษ เล่นกีฬาไปแข่งระดับชาติที่อังกฤษในกีฬา Rugby, Athletics, Swimming, Gymnastics, และได้ไปอยู่ทีม Rugby ระดับ Premier League รุ่น U19 พอมาอยู่ที่ไทยเปลี่ยนจากนัก Rugby เป็นนัก Football และได้ไปเล่นให้ทีม Thai Tobacco Monopoly & BEC Tero Sassana, ช่วงนั้นผมได้รับงานแสดงและเล่นหนังไปด้วย พอเข้าโรงพยาบาลเพื่อผ่าตัดข้อเท้าเอ็นชีก ผมตัดสินใจจะเลิกเตะบอล และหันมาเล่นไตรกีฬาแทน ภายใน 1ปีผมขึ้นอันดับเป็นแนวหน้าของไตรกีฬาไทย ปีที่แล้วผมจบด้วยการแข่ง Ironman 70.3


รับสอนออกกำลังกายส่วนบุคคล
(Certified Personal Trainer)

ได้รับใบรับรองจากสถาบัน FIT

สอนออกกำลังกาย
ปรับบุคลิกภาพ
ทำตามเป้าหมายที่คุณต้องการ
ไม่ว่าจะเป็น ลดน้ำหนัก(ไขมัน) กระชับสัดส่วน
เพิ่มน้ำหนัก. เพิ่มกล้ามเนื้อ
ปรึกษาโภชนาการ
สอนการ warm up
สอนการ cool down

รางวัลที่ได้รับ
🏆1st หนุ่มกายงาม สาวกล้ามสวย 2019
🏆3rd Mortal Battle Singapore 2019
🏆3rd Sport Expo Thailand 2019

สถานที่ให้บริการ
Muscle Factory สุขุมวิท56 BTSอ่อนนุช
Fitness7 town in town
ฟิตเนสคอนโดลูกค้า หรือ ยิมที่คุณลูกค้าสะดวก หรือ สถานที่ ที่คุณลูกค้าสะดวก.
และรับเทรนออนไลน์ด้วยครับ
ดูรูปภาพและวิดีโอเพิ่มเติม instagram


นักวิทยาศาสตร์การกีฬา
จบการศึกษา ทางด้านวิทยาศาสตร์การกีฬา ระดับปริญญาตรี ที่ มหาวิทยาลัยศรีนครทรวิโรฒ และปริญญาโท ที่ จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
รับสอนออกกำลังกาย หลากหลายรูปแบบ ซึ่งจะเน้นไปที่ทักษะการออกกำลังกายพื้นฐาน ที่ส่งผลต่อเป้าหมายของการออกกำลังกายในแต่ละบุคคล


สวัสดีครับ ผม แมกซ์ครับ รับสอนออกกำลังกาย (personal trainer) ฟรีแลนซ์ ตามบ้านและคอนโดคับ กับประสบการณ์ ด้านฟิตเนส 6ปีคับ เคยร่วมงานกับ บริษัท ด้านฟิตเนสชั้นนำของประเทศไทย 4ปี และโปรแกรม special อีก 2ปีคับ
จบด้าน วิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและกีฬา รวมถึง Professional certificate
รูปแบบของการเทรนคือ เพื่อลดน้ำหนัก โภชนาการ รักษาสุขภาพ และเพื่อการกีฬาคับ รวมถึง การออกกำลังกายบุคคลพักฟื้นอาการบาดเจ็บครับ


รับเทรนส่วนตัว ใช้รูปแบบ bodywieght ซึ่งใช้น้ำหนักตัวเองและกล้ามเนื้อหลายๆส่วนในการออกกำลังกาย (สอนพวกเวทได้)
เหมาะสำหรับคนที่อยากลดไขมัน เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มความคล่องตัว ความแข็งแรง ซึ่งสามารถพัฒนาจากคนไม่มีพื้นฐานได้เลย ปรับให้เหมาะสมตามแต่ละบุคคล รวมถึงโภชนาการ
รับสอนตามเส้น BTS ตามคอนโด และฟิตเนสที่คนนอกสามารถเข้าไปเทรนได้ หรือพื้นที่อื่นๆสอบถามเพิ่มเติม
•ติดตามเพจผมในเฟสบุ๊ค. Martin Barburn


สอนโยคะ
สอนโยคะฟลาย
เวทเทรนนิ่ง
ลดน้ำหนัก
โภชนาการอาหาร

คุณควรใช้ระบบค้นหาคุณครูอัตโนมัติของเรา ใช้ง่าย รวดเร็ว และฟรี
Terms of service · Privacy policy
© 2014-2020 DoneMaster