เราจะช่วยคุณหาครูสอนเพาะกาย

ครูสอนเพาะกายที่คลองหลวง

Fields of the program
- ลดน้ำหนัก
- กระชับสัดส่วน
- สร้างกล้ามเนื้อ
- เพิ่มพละกำลัง
- สร้างสุขภาพดี
- office Syndrome
- ฯลฯ
- จบ High School จาก USA WI Fall River
- ABAC BBA
- ACE & FIT Certificates


การศึกษา
ปริญญาตรี มหาวิทยาลัยเทคโนโลยีพระจอมเกล้าธนบุรี สาขาวิทยาการคอมพิวเตอร์ประยุกต์มัลติมีเดีย
มัธยมศึกษา โรงเรียนสวนกุหลาบวิทยาลัย วิทย์-คณิต

ประสบการณ์
2558-ปัจจุบัน นายทหารปฎิบัติการคอมพิวเตอร์ กรมสื่อสารอิเล็กทรอนิกส์ทหารอากาศ
2555-2558 Senior Developer ระดับ Manager ธนาคารทหารไทย
2553-2555 BI Developer บริษัท บิสสิเนสแอพพลิเคชัน จำกัด
2552-2553 นักวิเคราะห์นโยบายและแผน สำนักงานปลัดสำนักนายกรัฐมนตรี


เทรนเนอร์ Freelance รังสิต คลองหลวงหรือบริเวณ ใกล้ๆ มธ ม.กรุงเทพ รังสิต
เป็นเทรนเนอร์ประจำอยู่ที่Fitness TU ( มธ. รังสิต)
แนะนำการออกกำลังกายและลดน้ำหนัก แบบถูกวิธี ใจดีไม่ใจร้าย
และป้องกันไม่ให้เกิดการบาดเจ็บจากการออกกำลังกาย
ดูแลการลดน้ำหนักและไขมันรวมถึงการสร้างกล้ามเนื้อและใช้ชีวิตองค์รวม
เห็นผลแน่นอนครับ เพียงทำตามคำแนะนำตลอดเวลาการฝึกสอน
ใบ Certificate จากสถาบันสอนเทรนเนอร์อันดับ1ในไทยครับ
สามารถทอดลองเทรนฟรีได้นะครับ


ชื่อ : นายแดนไตร นามสกุล : ไทรงาม
ชื่อเล่น : แดนนี่
จบมัธยมศึกษา 1 : โรงเรียนกาญจนาภิเษก วิทยาลัย สุพรรณบุรี สายศิลป์-อังกฤษ
จบการศึกษา 2 : โรงเรียนนานาชาติ การเดินเรือพาณิชย์
กำลังศึกษา : คณะมนุษยศาสตร์ สาขา ภาษาอังกฤษ
ชั้นปีที่ 4 มหาวิทยาลัยรามคำแหง (กำลังจะจบ รอฟังผล)
ครอบครัว : มี2คน คุณแม่ และตัวเอง
ที่อยู่ : 8/128 หมู่บ้านเดอะแพลนซิตี้ แยก 14-1 ซ.นาคนิวาส ถ.นาคนิวาส ลาดพร้าว กทม. 10230
ปัจจุบันอยู่บ้านส่วนตัว :
สิ่งที่ชอบ : กิน เที่ยว ทะเล ฟังเพลง เต้น อยู่คนเดียว ทำบุญ แมว หมา
อนาคต : ได้ทำในสิ่งที่ตัวเองรัก-ประสบความสำเร็จ และอยากรวย รวย รวย รวย

ผมสอนอย่างเป็นกันเอง ไม่เครียด


Mr.Banphot Khunthi
Graduate from Srinakrarinwirot University
Physical Education faculty
In major physical education and health education

Ramkhamhaeng University
General science faculty

Date of birth : 31 Oct 1988
Ace : 30 Nationality : thai
Marital status : single
Interest and Activities : lovery workout,Enjoy to eat cleanfood,Positive thinking
Philosophy of life : Education is growth
You'r can call me Teacher Golf

Program workout
Weight trainning
Body weight trainning circuit
functional trainning
Loss weight
Food and Nutrition for health
Football trainning
Boxing trainning


ลดไขมัน เพิ่มความกระชับกล้ามเนื้อให้กับร่างกาย เพิ่มความฟิตและเพื่อสร้างสุขภาพที่ดีและดูดีควบคู่กันไป การสร้างกล้ามเนื้อเพื่อการใช้งาานร่างกายในชีวิตประจำวันอย่างมีประสิทธิภาพ เช่นการเคลื่อนไหวหรือการหยิบและยกของใช่ในชีวิตประจำวัน ปรับแก้ไข Posture ให้กับร่างกายเช่นคนที่ไหล่ห่อ, คอยื่น, หลังค่อม, วิ่งแล้วเจ็บหัวเข่า, ปวดหลังล่าง, Office Syndrome Boxing, Full body passive static stretching, เพิ่มสมรรถภาพทางกีฬาให้ดีขึ้น


ชื่อเบิร์ด​ (Nitikriangkrai​ Suasakun)​ :
- จบการศึกษาที่สถาบัน Fitness Innovations (Thailand)
- จบการศึกษาที่สถาบัน PlanforFIT
- มีประสบการณ์​เกี่ยวการออกกำลังกายมากกว่า​ 7​ ปี
- มีประสบการณ์​การเป็นเทรนเนอร์​มาแล้ว​ 2​ ปี

📚 ประกาศนียบัตร :
- สถาบัน Fitness Innovations (Thailand)
# FIT Personal Trainer​ หลักสูตร​การประกอบวิชาชีพ​เทรนเนอร์หลักสากล​
# Basic Life Support (CPR : Choking : AED) หลักสูตร​การปฐมพยาบาล, CPR
# Fitness Nutrition Specialist หลักสูตร​การวางแผนด้านโภชนาการ​

- สถาบัน PlanforFIT :
# Expertise Personal Trainer Certification หลักสูตร​อบรมวิชาชีพ​เทรนเนอร์​
# Essential


รับเทรนฟิตเนส เน้นการสร้างกล้ามเนื้อ สไตล์กึ่งๆ เพาะกาย

เน้นการฝึกที่ไม่จำเป็นต้องมีคู่บัดดี้คอยช่วยเซฟ แต่คุณจะสามารถสร้างมวลกล้ามเนื้อได้ภายในระยะเวลาอันรวดเร็ว

และเมื่อร่างกายคุณแข็งแรงพอ คุณสามารถที่จะฝึกได้เองโดยไม่จำเป็นที่จะต้องมี PT คอยช่วยเซฟและจัดโปรแกรมฝึกอีกต่อไป

ให้คำปรึกษาในเรื่องโภชนาการ และดูแลในเรื่องสวัสดิกีฬาเพื่อป้องกันการบาดเจ็บจากการฝึก


จิรวัฒน์ เผือกเพ็ชร์ (ก๊อต) Personal trainer,Coach

สอนออกกำลังกายให้คำปรึกษาโภชนาการตั้งแต่ระดับนักกีฬา-ผู้ที่สนใจด้านสุขภาพ
-Body Builder นักเพาะกาย
-Athlete นักกีฬา
-For Health เพื่อสุขภาพ
สอนทักษะการเคลื่อนไหวขั้นพื้นฐาน Basic movement แบบตัวต่อตัวและแบบทีม
-วอลเลย์บอล
-ฟุตบอล
-แบดมินตัน
-บาสเก็ตบอล
-ว่ายน้ำ


Personal traininer
Muaythai
Yoga
Privet & group


I'm a Personal Trainer.
-B.Sc. Sports and Health Science (1st Class Honour), Mae Fah Luang University

-Certified Personal Trainer [American Council on Exercise]
-Certified International Personal Trainer [Fitness Innovation Thailand]
-Certificate Basic Life Support(CPR&AED) [First Aid Solution Bankok]
-Certificate of Completion Basic of Rocktape kinesiology taping [Rocktape Thailand]
-Certificate of Completion Fundamentals of Mobility for Functional Training Level 1 [Functional Training Institute, Australia]
-Certificate of Completion Pre & Post Rehab Training [ Fitness Innovation Thailand ]


จบวิทยาศาสตร์การกีฬา มหิดล
🏆Top 4 model fitness หญิง Mr.Thailand 2019
รับเทรนทั้งผู้ชายและผู้หญิง
👉ผู้ชายที่ต้องการ เพิ่มขนาดร่างกาย เพิ่ม muscle หุ่นตัว v ความแข็งแรง และลดน้ำหนัก
👉ผู้หญิงที่ต้องการ ลดน้ำหนักกระชับสัดส่วน เพิ่ม muscle ลด size body หุ่นสายฝอ ร่อง 11
👉exercise for adult
👉Sports conditioning
👉Rehabbiltitd injured
👉โภชนาการการกิน ทุกรูปแบบ การคำนวณ ออกแบบตารางการกิน
👉รับเทรนที่บ้าน ยิม คอนโด สวนสาธารณะ


Skill
Weight training
ประสบการณ์
ผ่านการอบรม MuscleBuildingTrainer โดย ดร.สิทธิ เจริญฤทธิ์ แชมป์โลกเพาะกาย 3สมัย 2สถาบัน IFBB และ WBPF
ผลงานการแข่งขัน
Men’s physics 175+ Latchford classic 2016
Men’s physics 175+ University Games of Thailand 2017
Athletic physics 175+ Kuss model competition 2017
Athletic physics 175+University Games of Thailand 2018


📌📌 รับสอนออกกำลังกาย ทุกเป้าหมาย.....📌📌
📍📍ย่านพระราม 2 ยิมหมู่บ้าน , คอนโด
บางขุนเทียน , บางบอน , กาญจนาภิเษก , บางกะดี่ , แสมดำ , กัลปพฤกษ์
————————————————
อาทิเช่น
✅ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน
✅ ลดไขมัน ลดน้ำหนัก
✅ ปั้นสะโพก ปั้นก้น ก้นกลม
✅ แก้ปัญหาของกล้ามเนื้อ (ออฟฟิศซินโดม)
✅ รับสอนออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุ
————————————————
สิ่งที่จะได้รับตลอดการเทรน
📕โปรแกรมออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบตามที่ตัวผู้ฝึกควรต้องเพิ่มสมรรถนะภาพในด้านนั้นๆ
📗โปรแกรม คาร์ดิโอ
📘โปรแกรม อาหารเบื้องต้น
📙 คำแนะนำเบื้องต้นในการใช้ชีวิตประจำวันให้เหมาะสมกับเวลาที่เราออกกำลังกาย
📙 สอนเทคนิค การฝึกที่ถูกต้อง


#รับสอนออกกำลังกาย
-เวทเทรนนิ่ง
-มวยไทย
-วอลเล่ย์บอล สอนตั้งแต่ระดับเริ่มต้นจนก้าวไปถึงระดับสูง
-และผู้ที่ต้องการการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เช่น ลดน้ำหนัก
แก้ไขจุดบกพร่องของร่างกาย ปรับบุคลิกภาพ การตึงตัวและการอ่อนแรงของกล้ามเนื้อ


รับสอนออกกำลังกายส่วนบุคคล
(Certified Personal Trainer)

ได้รับใบรับรองจากสถาบัน FIT

สอนออกกำลังกาย
ปรับบุคลิกภาพ
ทำตามเป้าหมายที่คุณต้องการ
ไม่ว่าจะเป็น ลดน้ำหนัก(ไขมัน) กระชับสัดส่วน
เพิ่มน้ำหนัก. เพิ่มกล้ามเนื้อ
ปรึกษาโภชนาการ
สอนการ warm up
สอนการ cool down

รางวัลที่ได้รับ
🏆1st หนุ่มกายงาม สาวกล้ามสวย 2019
🏆3rd Mortal Battle Singapore 2019
🏆3rd Sport Expo Thailand 2019

สถานที่ให้บริการ
Muscle Factory สุขุมวิท56 BTSอ่อนนุช
Fitness7 town in town
ฟิตเนสคอนโดลูกค้า หรือ ยิมที่คุณลูกค้าสะดวก หรือ สถานที่ ที่คุณลูกค้าสะดวก.
และรับเทรนออนไลน์ด้วยครับ
ดูรูปภาพและวิดีโอเพิ่มเติม instagram


➡️รับเทรนตัวต่อตัวและเทรนออนไลน์
➡️วางโปรแกรมแบบเฉพาะบุคคล เพื่อแก้ปัญหาต่างๆ

▪️3 สิ่งที่จะได้ในการเทรน
โปรแกรมออกกำลังกาย
โปรแกรมโภชนาการ
โปรแกรมคาดิโอ

▪️สถานที่เทรน
รัชดา ห้วยขวาง สุทธิสาร ลาดพร้าว
ตามส่วนกลางคอนโด ,หมู่บ้าน ที่มีอุปกรณ์
หรือที่ฟิตเวย์ยิม ลาดพร้าว 101 แยก 39
สอบถามเพิ่มเติมได้เลยครับ

▪️ประวัติโค้ชฟ่าง
มีประสบการณ์ทางด้านฟิตเนส 7 ปี
เป็นนักกีฬาเพาะกาย
เคยได้รับรางวัลชนะเลิศอันดับที่ 1
Athletic Physique ชาย รุ่นความสูงเกิน 175 ซม.
KUSS Model Competition 2018
.
▪️มี Certificate 5 ใบ
☑️1.Certified Personal Trainer หลักสูตร ACE : เป็นหลักสูตรสากลสำหรับเทรนเนอร์มืออาชีพ


⭐Personal Trainer⭐
Fat loss ,Functional training, Circuit training, Mauythai
🍗Nutrition🍗
อาหารที่ทานไม่ต้องอด รับประทานอาหารอย่างมีความสุขได้


สวัสดีครับ ผม ชื่อ คูณ เทรนเนอร์ อาชีพ อายุ 27 ปี

ประสบการณ์ทำงาน ^^

*อดีตเทรนเนอร์ประจำ Jetts Fitness Thailand 2018
*อดีตเทรนเนอร์ประจำ start up สาขาแคราย 2019-2020
*PAGE TRAINER KOON เจ้าของเพจ ให้ความรู้ด้านสุขภาพ และข้อมูลด้านเทคนิคการออกกําลังกาย
*PAGE AA_PERAWATCH ผู้ช่วยตอบปญหาสุขภาพ และโภชนาการ
*โครงการท้าคุณเปลียน สสส. ผู้ตอบปญหาดูเเลสุขภาพ และโภชนาการ

ประสบการณ์ ความรู้ด้านการเทรน

- Certified AMERICAN COUNCIL ON EXERCISE (ACE)
- Certified Personal Trainer (FIT)
- Certified Personal Trainer (ม.มหิดล)
- Certified Olympic Weightlifting lv.1
- Certified Basic lift Support CPR&AED


รับสอนออกกำลังกายส่วนตัว ตามหลักวิทยาศาสตร์การกีฬา อย่างถูกต้อง และปลอดภัย ราคาไม่แรง พร้อมใส่ใจในรายละเอียดตลอดการเข้าโปรแกรม ในพื้นที่ Private Studio Fitness ส่วนตัว

ทุกเป้าหมายในการฝึก เช่น
✅ ลดไขมัน
✅ กระชับสัดส่วน
✅ เพิ่มกล้ามเนื้อ
✅ ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ
✅ ปรับท่าทางการวิ่งเบื้องต้น
✅ เวทเทรนนิ่ง สำหรับการวิ่งที่ดีขึ้น

ตอนนี้มีโปรแกรมเทรน 2 รูปแบบคือ
1.เทรนแบบรายเดือน (ไม่จำกัดจำนวนครั้งการเทรนต่อเดือน)
2.รายชั่วโมง

🕵️ Personal Teainer 1-1 ดียังไง ? นี้เหมาะกับใคร ?
- คนที่อยากลดน้ำหนักแล้วไม่รู้จะเริ่มยังไง
- คนที่เริ่มลดน้ำหนักแล้วท้อ เพราะขาดกำลังใจ และเพื่อนที่คอยซัพพอร์ตกัน
-

คุณควรใช้ระบบค้นหาคุณครูอัตโนมัติของเรา ใช้ง่าย รวดเร็ว และฟรี
Terms of service · Privacy policy
© 2014-2020 DoneMaster