เทรนเนอร์ฟิตเนส

ลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน สร้างหุ่นเป๊ะ! Functional Training Circuit Training
-ประวัติการศึกษา
**CERTIFIED PERSONAL TRAINNER (FITNESS INNOVATIONS THAILAND)
**METAFIT COACH COURSE (Matafit HIIT Training) **CERTIFIED NUTRITION FITNESS SPECIALIST(FIT) **CERTIFIED WEIGHT LOSS…

จบการศึกษาจากมหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย
รับสอนออกกำลังกาย ตั้งแต่พื้นฐานด้วย body weight และ weight training เพื่อต่อยอดตามเป้าหมายของผู้ฝึกในด้านต่างๆ
การฝึกเพื่อพัฒนารูปร่างและบุคลิกภาพ
การฝึกเพื่อป้องกันอาการบาดเจ็บ
การฝึกเพื่อพัฒนาการเคลื่อนไหว…

*** ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ กระชับสัดส่วน
ส่งเสริมสุขภาพ พัฒนาสมรรถภาพทางกีฬา
-----------------------------------------------------------------------
ประวัติผู้สอน
- นิสิตวิทยาศาสตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย…

• 4 รีวิว

📌 weight training for Mass gain / Fat loss
📌 cardio / circuit training
Certified
👉 ACE certified
👉 Fit thailand certified…

• 650 บาท/ชม

- ออกแบบตารางการออกกำลังแบบคนต่อคน
- ลดน้ำหนัก ลดไขมัน กระชับสัดส่วน
- ฟิตแอนด์เฟิร์ม ออกกำลังเพื่อสุขภาพ
- สร้างกล้ามเนื้อ ปั้นหุ่น เน้นๆ
- ปรับบุคคลิกภาพ แก้ไขออฟฟิสซันโดรม…

• 1 รีวิว

เทรนเวทเทรนนิ่งเน้นเพิ่มกล้ามเนื้อ
เทรนtrxเน้นความแข็งแรงช่วงแกนกลางลำตัว
เทรนมวยไทย มวยสากลเน้นลดไขมัน
ประสบการณ์
เป็นเทรนเนอร์ที่ทรูฟิตเนสสาขาเซ็นทรัลเวิล2ปี
เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์ 3ปี
ผ่านประสบการณ์และลูกค้ามาแล้วมากมายเพราะฉะนั้นไว้ใจผมได้เลยคับ…

• 1 รีวิว

Trainer Aum สอนออกกำกาย ทั้งในและนอกสถานที่
นัดสอนออกกำลังกายเป็นครั้ง ครั้งละอย่างน้อ 1 ชั่วโมง
ใครที่รักตัวเอง อยากดูแลตัวเอง อยากลดน้ำหนัก เพิ่มสัดส่วนให้กระชับ เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ความแข็งแรง
ราคาในการสอนในสถานที่คลอสละ 12,000 บาท สอน 30 ครั้ง ราคานี้ไม่รวมค่าสถานที่ นอกสถานที่ คลอสละ 15,000…

เทรนเนอร์ ฟิตเนส
🔺 ลดไขมัน
🔺 เพิ่มกล้ามเนื้อ
🔺 กระชับสัดส่วน
🔺 โปรแกรมอาหาร
🔺 ทุกเพศ / ทุกวัย
🔺 ทั้งแบบ 1:1 และ แบบกลุ่ม
📍 ฟิตเนส 7 รัชดา
👉 สนใจติดต่อเทรน ib มาได้เลยคัป 👈
ig : tonsira_7 / Line id : punsup
#เทรนเนอร์ฟรีแลนซ์…

I am a certified personal trainer (NASM), a CrossFit Level 1 coach and have BSc in Sports Science.
I am open to do personal training for adults who are looking to improve their overall health/fitness, improve their fitness for sports, weight loss, improve balance, nutritional guidance, improve…

• 6 รีวิว

🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ(strength training)
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาความทนทานของกล้ามเนื้อ(endurance training)
🔥การฝึกเพื่อพัฒนาแรงระเบิดของกล้ามเนื้อ(power training)
🔥การฝึกด้วยแรงต้านเพื่อลดน้ำหนักลดไขมันเพิ่มระบบเผาผลาญกระชับสัดส่วน(weight training for weight loss)…

-ฝึกอบรมที่ fitthailand คอร์สเทรนเนอร์ (ไหล่ติด หลังค่อม ไหล่ตก เจ็บหลังล่าง เจ็บเข่า ฟื้นฟูส่วนต่างๆของร่างกาย)
💥โปรแกรมการฝึก
-ฝึกเพื่อพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ(Strength training)
-การเพื่อลดน้ำหนัก ลดไขมัน เพิ่มระบบการเผาผลาญ กระชับสับส่วน (weight training for weight loss)
-การฝึกด้วยอุปกรณ์…

• 833 บาท/ชม

▶️ รับเทรนตามคอนโด,บ้าน,ฟิตเนส
▶️ รับเทรนตัวต่อตัว 1:1,ส่วนตัวบุคคล
✅ ออกแบบโปรแกรมตามเป้าหมายของลูกค้า
✳️ ลดน้ำหนัก,ลดไขมัน
✳️ กระชับกล้ามเนื้อ,สร้างกล้ามเนื้อ…

-Certifird Personal Trainer
-Functional Training
-Women's Fitness Specialist
-Complete Ball Training
ประวัติในการทำงาน
-We Fitness Society ตำแหน่ง Professional Trainer
-Freelance Trainer
ความถนัดในการเทรน
-ลดไขมัน
-เพิ่มกล้ามเนื้อ
เขตพื้นที่
-yak fitness จุฬาซอย6
-บริเวณใกล้เคียง MRT,BTS…

สำหรับคนที่กำลังมองหาเทรนเนอร์ เพื่อตอบโจทย์เป้าหมายของคุณ ไม่ว่าจะต้องการลดน้ำหนัก กระชับสัดส่วน ไปจนถึงเพื่อการแข่งขันทางด้านกีฬา เช่น เพาะกาย และ อื่นๆ
🎓 คณะศึกษาศาสตร์ สาขาวิชาวิทยาศาสตร์การกีฬาประยุกต์
🎓 FIT Thailand : Twist Functional Training 101
📍 สถานที่สอน : ฟิตเวย์ยิม ลาดพร้าว 101 แยก…

• 800 บาท/ชม

Personal Trainer 1-1
-สอนออกกำลังกาย ตั้งแต่เบสิก
-ยืดกล้ามเนื้อ
-sport massage
-ดูแลโภชนาการเบื้องต้น
-สามารถดูแลให้ถึงเป้าหมายได้
-เพิ่มกล้ามเนื้อ ลดไขมัน
-rehab exercise
จบ วิทยาศาสตร์การกีฬา มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์
เกียรตินิยมอันดับ2…

• 3 รีวิว

* Body weight training instructor
* Fitness instructor หลักสูตร Certified Health And Wellness Coaching
Bodybuilding
ประสบการณ์การสอน
Warix…

1.Senior trainer : Piyarom sports club 3ปี
2.Indtructor : Bludeck sports club 4 ปี
3.Freelance trainer : Fitness7ศรีนครินทร์ และตามบ้าน 1ปี
รายละเอียดการสอน : สอนออกกำลังกาย ทั้งลดน้ำหนัก, ลดไขมัน , เพิ่มกล้ามเนื้อ ,กระชับสัดส่วน ปรับการเผาพลาญ ด้วยโปรแกรม weight training
แนะนำโภชนาการอาหาร ไม่อด…

• 1 รีวิว

ประกาศนียบัตร : ACE personal trainer
สอนท่าออกกำลังกายตั้งแต่เบื้องต้น ในท่าที่ถูกต้อง
แนะนำ โภชนาการเบื้องต้น ที่เหมาะสำหรับแต่ละบุคคล
ไม่มีอุปกรณ์ที่บ้านก็สามารถ ออกกำลังกายได้
เพิ่มกล้ามเนื้อ, ลดไขมัน, สร้างความสัมพันธ์ ระหว่างกล้ามเนื้อหลายๆ ส่วน ให้ใช้ร่วมกันได้อย่างมีประสิทธิภาพ…

-เทรนออกกำลังกายเพื่อในลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ (weight training) แก้ไขปัญหา poseture หลังค่อม ไหล่ห่อ
-เทรนปั้นก้น ให้ผู้หญิงดูมีสัดส่วน
-มีการยืด และคลายกล้ามเนื้อให้ทุก session
- First aid and CPR Certificate
- Nutrition Certificate…

รับสอนออกกำลังกาย เล่นฟิตเนสเพื่อ
- ลดน้ำหนัก ลดไขมัน
- เสริมสร้างกล้ามเนื้อ ร่างกายแข็งแรง
- ความรู้ทางโภชนากาาที่ถูกต้อง
- ท่าออกกำลังกายเบื้องต้น และเวทเทรนนิ่งที่ถูกต้อง
สถานที่ fitness7สาขาทาวน์อินทาวน์ และfitness7สาขารัชดา…